Die neem van die verbale slae van `n geliefde met depressie

My dogter is in terapie vir depressie, en dit help. Hoe kan ek haar help deur middel van hierdie proses? Almal sê om haar te ondersteun, maar wat beteken dit werklik? Moet ek voortgaan om haar skree om te luister na my, en dan haar vertel dat dit okay sal wees? Wat is die belangrike dinge om haar te vertel? Ek voortdurend haar vertel dat ek is lief vir haar en sy sal beter raak. Maar anders as dit, wanneer ons praat, sê sy vir my gesê: "Dit is nie wat ek nodig het om te hoor van jou op die oomblik." Ek is bang om met haar te praat, want ek die verkeerde ding kan sê.

Geïrriteerdheid is net so `n probleem vir `n paar depressief mense as hartseer, en ongelukkig, is dit gewoonlik nie moontlik vir die persoon om te sien of waardeer net hoe off-om hierdie kan wees.

Aan die een kant, moet jy nie `n verbale slaansak wees en moet jouself nie onderhewig aan beledigende gedrag. Aan die ander kant, as jy jouself ten volle los en ophou probeer om jou dogter te ondersteun, sy kan jou afstand verkeerd interpreteer as `n aanduiding dat jy opgehou het.

Dit is waar dat jy die verkeerde ding om te keer kan sê van tyd - so ook haar dokter! Jy is net `n mens en waarskynlik nie intensiewe opleiding oor hoe om te hou verband met uiters prikkelbare mense. Tydens so `n wisselaar, is dit die beste om net vra om verskoning vir die merk te mis, sê dat jy haar lief het en dat jou eerste motivering is om te help, en herhaal dat jy beskikbaar is om te praat wanneer is en as sy is gereed.

Jy kan ook probeer om te vra raad se jou dogter - net haar vra om `n paar maniere waarop jy meer nuttig kan wees beveel. Ook, waarom nie vra om een ​​van haar sessies aan te sluit of te verkry toestemming van jou dogter en haar dokter te praat? Dan kan jy beter leiding oor hoe om meer nuttig wees kry.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Depressie Sentrum.