Hoe om mense wat jy MIV vertel

ByJames Myhre

Medies nagegaan bySanjai Sinha, MD

Bekendmaking van jou MIV-status aan ander kan as `n uitdaging as om te gaan met die siekte self lyk. Dit kan laat jou kwesbaar vir `n aantal moontlike antwoorde, enige waarvan kan angs of vrees veroorsaak, of eenvoudig oorweldigend wees.

Dra by tot die stres is die sekondêre onthullings een kan gevra word om te maak, van "Hoe het jy dit gekry?" Na "Wie het dit vir jou?" Hierdie vrae kan gevoel van kwesbaarheid of skande n persoon se verhoog, maak dit nog moeiliker vir daardie persoon om te besluit wie om te vertel.

"Dit is belangrik om te onthou dat die bekendmaking is `n proses, nie `n gebeurtenis," sê Linda-Gail Bekker, PhD, `n aansteeklike-siektes spesialis in Kaapstad, Suid-Afrika, en die president van die Internasionale Vigs Society, "en dat wat jy besluit om te vertel is nie net jou prerogatief, is dit jou reg. "

Neem jou tyd om te besluit wie om te vertel is van kardinale belang om die regte keuses te maak. Dit laat jou die geleentheid om te bepaal hoe jy voel oor jou siekte en om te oorweeg hoe ander kan reageer op daardie gevoelens.

Video: A Pride of Carrots - Venus Well-Served / The Oedipus Story / Roughing It

Video: Ed`s Story It Ain`t Over - Full Length Film

Neem tyd ook gee jou die kans om jouself te vra `n paar belangrike vrae:

• Hoekom wil ek hierdie persoon het ek MIV vertel?
• Wat doen ek hoop om te kry uit die bekendmaking?
• Hoeveel is ek bereid om te sê of nie te vertel?
• Is hierdie persoon waarskynlik te druk vir antwoorde wat ek is nie bereid aandeel?
• Wat, indien enigiets, dwing my nie om my status aan hierdie persoon te openbaar?

Vrae soos hierdie kan jou help om meer selektief in die keuse van die mense wat jy besluit om tell.They sal nie noodwendig waarborg `n positiewe reaksie wees, maar hulle kan jou help om te oorweeg alle moontlike uitkomste voordat jy besluit wie om te nader.

Onderwys as Bemagtiging

"Terwyl bekendmaking scary kan wees," sê Dennis Sifris, MD, `n MIV-spesialis gebaseer in Suid-Afrika wat as `n konsultant vir die Nelson Mandela-kinderfonds bedien, "dit moet nie beheer word deur vrees."

Dr. Sifris dui daarop dat jy soveel wat jy kan oor MIV leer voor die bekendmaking van jou siekte om iemand anders. Nie net het hierdie gee jou die inligting wat jy nodig het om te antwoord baie van die vrae `n persoon mag hê nie, maar dit kan help opklaar enige van jou eie wanopvattings oor die siekte.

Wanneer dit tyd om jou bekendmaking maak kom, in ag neem wanneer en waar om die nuus te deel. Ideaal gesproke moet dit wees in `n tyd en plek wanneer en waar jy voel veiligste.

"Wees bereid om jou vriend te ondersteun of geliefde as hulle skielik verskyn ontstelde of oorweldig," sê Sifris. "Onthou hierdie is alle nuwe aan hulle. Dit neem dikwels tyd om die nuus te verwerk. "

As jy `n antwoord te kry dit is nie wat jy verwag nie, probeer jou bes om dit te aanvaar. Op die ou end, Sifris beveel, jy het geen beheer oor gevoelens iemand se maar jou eie.

Niemand-grootte-pas-almal-oplossing

Terwyl bekendmaking inhou altyd uitdagings, is daar ook voordele. Die belangrikste hiervan is die emosionele ondersteuning wat jy kan kry deur die opening van jouself aan ander. Nie net kan hierdie ondersteuning te verhoog jou gevoel van welsyn, kan dit jou gesondheid te verbeter. Byvoorbeeld, mense wat hul MIV-status bekend te maak is geneig om hul dokters meer gereeld besoek, volgens `n studie gepubliseer in 2015 in die tydskrif Vigs Pasiëntsorg en seksueel oordraagbare siektes. Bekendmaking kan ook verbeter dwelm nakoming deur die verligting van die behoefte om behandeling te verberg. En deur oorblywende aanhanger om sy of haar terapie, `n persoon is minder geneig om ander te besmet.

Selfs in die aangesig van sulke voordele, daar is regtig geen een-grootte-pas-almal-oplossing wanneer dit kom by die maak van so `n bekendmaking. Elke geval sal anders wees, met verskillende risiko`s en voordele wat jy sal nodig hê om versigtig te weeg.

In die meeste gevalle, sal bekendmaking suiwer `n persoonlike keuse wees. Daar is egter wette in sommige lande wat jy nodig het om jou status met sekere individue te deel. Kennis te stel beide huidige en verlede seksmaats gee hulle die geleentheid om die lewe uit te brei behandeling te soek, as dit nodig is.

Sommige algemene wenke oor bekendmaking:

• Wanneer die bekendmaking van jou status na `n eggenoot of intieme lewensmaat, benader die gesprek met die verstandhouding dat dit tyd sal neem om al die aspekte van jou bekendmaking verken. Fokus op dit wat die diagnose beteken en bereid wees om met verwysings vir toetsing en berading. Probeer om reaksie jou maat se aanvaar, hoe moeilik, en laat soveel privaatheid en tyd as jou maat moet die nuus te verwerk.

• Wanneer die bekendmaking van `n verlede seksmaat, jy kan direk kontak die persoon of vra jou dokter om dit te doen vir jou. In sommige lande, kan jy "kontrak" met die maat in kennis stel deur `n sekere datum- as bekendmaking nie gemaak teen daardie datum, sal die departement van gesondheid ingryp om dit te doen sonder om jou te identifiseer.

• Wanneer die bekendmaking van die gesin, in ag neem jou familie band. As dit is `n sterk, kan bekendmaking help versterk dit. As die band is gespanne in die verlede, kan die bekendmaking verdere druk voeg. Het brosjures en ander materiaal op die hand om te help familielede beter te verstaan ​​wat MIV beteken.

• Wanneer die bekendmaking aan vriende, begin deur te laat weet dat jy hulle vertrou en vra dat hulle alles wat jy deel in die streng vertroulik te hou. Die belangrikste is, laat hulle weet hoekom jy bereik uit na hulle en hoe hulle jou kan help.

• Wanneer die bekendmaking aan mede-werkers, neem in `n nog groter oorweging jou behoefte aan privaatheid. Tensy jy absoluut seker dat jou diagnose sal nie die onderwerp van werkplek skinder word, hoef die teleurstelling nie waag nie. Jy is onder geen verpligting, hetsy wettig of om jou diagnose te deel met `n werkgewer of iemand anders in jou kantoor.

• Wanneer die bekendmaking aan kinders, dit is dikwels die beste om die grondslag te lê deur die bekendstelling van die onderwerp van MIV goed vooraf. Terwyl kinders in die laerskool het gewoonlik die vermoë om te verstaan ​​MIV, is dit belangrik vir hulle tyd te gee en laat hulle vra soveel vrae as wat hulle nodig het om te. Op die ou end, het hulle eenvoudig wil weet wat jy okay is en dat alles gaan piekfyn wees. Gee hulle wat versekering.