Hoe om ander te praat oor gevorderde borskanker

ByBeth W. Orenstein

Medies nagegaan byFarrokh Sohrabi, MD

Praat met ander oor gevorderde borskanker kan moeilik wees. Jy kan nie seker wees wat om te sê of hoe om dit te sê. "Dit is belangrik om daaroor te praat, want een van die dinge wat oor kanker is dat dit ongewenste eensaamheid kan skep," sê Sheila Hammer, MSW, LCSW, program direkteur van die Kankervereniging Support Gemeenskap in Suid-Kalifornië. "Behalwe dat kanker, jy het sielkundige nood as well."

Jy kan unieke uitdagings bespreek gevorderde borskanker afhangende van wie jy praat tot aangesig. Byvoorbeeld, praat oor borskanker aan jong kinders kan veral moeilik wees, sê Hammer. Hulle kan bekommerd wees dat dit aansteeklik of vrees jy gaan sterf, sê sy. Of jy kan bang wees om jou baas en mede-werkers vertel uit vrees dat hulle jou gesondheid sal inmeng met jou vermoë om jou werk te doen sal bekommer nie.

Die toepaslike vlak van die deel oor kanker is anders vir almal, sê Hammer. "Mense met `n gevorderde borskanker moet self besluit wat hulle is gemaklik deel van hul nuus met en hoeveel hulle nodig het om te vertel," sê sy. "Jy moet nooit voel asof jy vir almal alles vertel."

Video: Let`s teach for mastery -- not test scores | Sal Khan

Video: Villa Jasmin / Ferid Boughedir, English subtitles ( Adult only)

Onthou ook dat jy nie vir almal alles vertel alles op een slag. "Dit kan in stukke kom," sê Hammer. "As jy vertroue te bou, kan meer geopenbaar."

Wenke vir die gesprek met ander oor kanker Advanced Breast

Hier is `n paar dinge wat jy dalk wil om te probeer om jou besprekings oor gevorderde borskanker met verskillende mense in jou lewe makliker te maak:

Direkte mense om die web. `N Aantal van webwerwe, soos Breastcancer.org en die webwerf Amerikaanse Kankervereniging (ACS), het `n goeie inligting oor gevorderde borskanker. Wat daarop dui aan vriende en familie wat hulle na hierdie webwerwe om antwoorde op hul vrae hoef jy nie om dieselfde besonderhede oor en oor herhaal. "Net seker wees om gesaghebbende bronne te gebruik," sê Hammer.

Video: Een Betere Manier om te Bidden 1 - Andrew Wommack (2009)

Plan antwoorde op moontlike reaksies. Sommige mense sal onvermydelik sê dinge in reaksie op jou nuus dat ontstellend om jou kan wees. Byvoorbeeld, kan hulle jou vertel oor `n vriend wat gesterf het van gevorderde borskanker of sê dat hulle verstaan ​​presies hoe jy voel. As jy klaar is met jou antwoord vir hierdie reaksies is, sal dit makliker op jou en die persoon met wie jy praat met maak, sê die ACS.

Video: Mine van Wychen wil taboe op de dood doorbreken

Moedig jou geliefdes om hul gevoelens te deel. Dit is maklik vir jou om te kry wat vasgevang is in jou gevoelens oor gevorderde borskanker omdat dit met jou gebeur. Maar jy moet toelaat dat jou geliefdes te praat oor hul gevoelens en behoeftes - kanker hulle raak ook.

Vertel diegene wat vra hoe hulle jou beste kan help. Wanneer jy mense vertel oor jou diagnose, sal hulle waarskynlik vra, "Wat kan ek doen om te help?" Wees gereed met `n paar spesifieke dinge wat hulle kan doen wat jy wil vind die meeste nuttig, soos kyk na jou kinders terwyl jy op `n dokter se aanstelling of ry jy na die kruidenierswinkel. "Wees baie praktiese," sê Hammer. Diegene wat wil help sal dankbaar hulle weet hoe wees. "Dit gee hulle `n gevoel van doel ook," sê Hammer.

Wees eerlik oor hoe jy voel. Jy kan voel asof jy positief en optimisties moet wees sodat dit nie jou geliefdes bekommer. Maar dit neem energie om jou ware gevoelens weg te steek, die Kanadese Kankervereniging sê - energie wat beter bestee kan word op die dag-tot-dag-bestuur van gevorderde borskanker. Ook erken jy voel kwaad of gefrustreerd kan lei tot gesprekke wat nuttig vir jou en jou geliefdes kan wees.

Op maat van die gesprek. Sommige gesprekke moet gerig wees op die ouderdom en verhouding van die persoon met wie jy praat met. "Elke ouderdomsgroep verskil in terme van wat hulle is in staat om te verwerk en te verstaan," sê Hammer. Hier is `n paar ekstra wenke vir praat oor gevorderde borskanker met verskillende mense in jou lewe:

• Vir jong kinders. Maak seker dat hulle verstaan ​​dat hulle nie te blameer nie en dat jou kanker is nie aansteeklik. "Ek dink kinders is baie slimmer as wat ons gee hulle krediet vir," sê Hammer. "Baie keer kinders sal reeds weet iets is verkeerd." Gebruik ouderdom-toepaslike taal in gesprek met hulle.

• Vir kollegas en medewerkers. Vertel mense in klein groepies eerder as die hele kantoor in `n keer. Dit sal die gesprekke makliker te maak. Laat hulle weet wat jy kan en nie kan hanteer nie en dat dit kan verander.

• Vir `n vennoot of gade. Wanneer skedules toelaat, laat jou eggenoot of lewensmaat saam met jou aanstellings dokter se. Hoor vir hulself wat die dokter te sê het en met die kans om vrae te vra kan belangrik wees. Praat openlik en eerlik oor wat jou gevorderde borskanker beteken vir jou seksuele verhouding. Dit sal dit makliker te maak as jy deur behandeling gaan jy. Oop te stel vir mekaar as jy gaan deur middel van hierdie kan jou band sterker te maak, sê Hammer.

Soek Support vir praat oor kanker Advanced Breast

Moenie aanvaar jy te doen het met hierdie aspek van jou kanker op jou eie, sê Hammer. Maatskaplike werkers, terapeute, onkologie verpleegsters en ander kan help om hierdie gesprekke te lei en aan te bied raad oor praat met `n maat of eggenoot, kinders, of mede-werkers, sê sy. Jy kan die ondersteuning wat jy nodig het by jou mediese sentrum of ondersteuningsgroepe aanlyn te vind. Jy kan ook wil geestelikes om te draai vir hulp, sê sy.