Hoe om `n allergie-vriendelike buite party gooi

ByBeth W. Orenstein

Medies nagegaan byFarrokh Sohrabi, MD

Warmer weer is die seisoen vir opelug vieringe. Maar wanneer jy, vriende, of familielede het seisoenale allergieë, die gedagte van die besteding van tyd buite kan visioene van nies en hyg eerder as pret te bring. As jy hosting `n buitelug-partytjie in die somer, hier is wat jy kan doen om seker te wees `n goeie tyd is het deur alles, selfs diegene met seisoenale allergieë:

Tyd wat dit reg. Stuifmeel tel is die hoogste in die oggend, "so beplan jou party vir later in die dag of aand," sê Flavia Cecilia Lega Hoyte, MD, `n allergist en immuno en assistent-professor aan Nasionale Joodse Gesondheid in Denver.

Of gaan `n stap verder en probeer om jou viering hou op `n dag dat `n lae stuifmeeltelling moet hê. "Daar is webwerwe wat allergene en hul seisoene wys," sê Miriam K. Anand, MD, `n allergist met Allergie Associates Asma in Arizona en `n woordvoerder vir die allergie en asma-stigting van Amerika (AAFA). Dit sluit in Pollen.com en `n webblad wat aangebied word deur die Amerikaanse Akademie van allergie, asma Immunologie.

Laat gaste vooraf weet dat die party is in die buitelug. Allergie medikasie is meer effektief wanneer jy dit neem voordat jy simptome het, sê Clifford Bassett, MD, stigter en mediese direkteur van allergie Asma Care van New York, `n kliniese assistent-professor in die departement van medisyne by NYU Langone Mediese Sentrum in New York City, en het `n woordvoerder vir die AAFA. Vertel jou gaste wat jou party is in die buitelug gee hulle die geleentheid om hul allergie medikasie te neem voordat hulle opdaag. Dit dien ook as `n herinnering dat hulle nood medisyne bring met hulle, sê Michael Kaliner, MD, stigter van die Instituut vir Asma Allergie in Maryland, en `n woordvoerder vir die AAFA.

Sê vir hulle om hul sonbrille te bring,. `N sonbril kan help verminder, maar nie heeltemal voorkom, stuifmeel uit om in jou oë en maak hulle water en jeuk, sê dr Anand. Ekstra groot of wrap-around style is die beste, sê dr Bassett. "Sommige mense met seisoenale allergieë is sensitief vir helder sonlig, so sonbrille kan help in hierdie manier ook," sê dr Kaliner. Oorweeg om `n paar pret sonbrille op die hand te bied om enige gaste wat nie bereid is nie kom nie.

Hou jou gras kort. Verwyder onkruid, waar snellers kan loer, voor die groot gebeurtenis. Sny `n dag of twee voor die party, nie die dag van. "En gebruik enige blasers reeds lank voor die party," sê Anand. "Hulle kan opwek stof en muf blare."

Slaan `n tent. Het jy `n tent, `n ingeslote buite area, of `n binnenshuise ruimte waar gaste gepla deur stuifmeel en ander peste kan skuiling te soek, sê dr Hoyte. Gaan binnenshuis sal belangrik vir enigiemand wat `n allergie aanval ten spyte van die beste pogings ontwikkel wees. Sodra `n aanval begin het, `n lugverkoelde omgewing is ideaal, sê Kaliner.

Dien `n gepaste spyskaart. Mense met seisoenale allergieë kan `n tinteling van die mond of jeuk keel van mondelinge allergie sindroom ervaar. Dit gebeur na die eet van sekere vrugte, groente, en boom neute, volgens die Amerikaanse Kollege van asma, Allergie Immunologie (ACAAI). Diegene wat allergies is vir stuifmeel berk dalk so `n reaksie te hê as hulle eet appels, amandels, wortels, seldery, haselneute, Kiwi`s, perskes, pere, of pruime. `N allergie vir gras stuifmeel kan lei tot `n reaksie van seldery, spanspekke, lemoene, perskes, en tamaties. Voedsel wat orale allergie sindroom kan veroorsaak vir mense allergies vir ragweed stuifmeel is piesangs, komkommer, spanspekke, sonneblomsaad, en zucchini. Hierdie kruis-reaksie plaasvind tussen die proteïene in hierdie kosse en die stuifmeel, sê Bassett. As `n party host, wil jy dalk om te verhoed dat die bediening van hierdie voedsel of bied `n bakkie of twee sonder hulle. As `n party gaste, sal jy dalk die veggie skinkbord en enige voorgereg, entrée, of nagereg met hierdie bestanddele te vermy.

Maak dit `n nie-rook gebeurtenis. Rook kan `n irritasie aan mense met allergieë wees, volgens die ACAAI. Selfs al is die party is in die buitelug, kan mense rook oral in die omgewing van die byeenkoms `n allergiese reaksie in sensitiewe deelnemers aktiveer en lastige gaste in die algemeen.

Met `n bietjie voorsorg en deur die volgende eenvoudige stappe, kan jy en enige gaste met seisoenale allergieë `n goeie tyd op jou buite party.