Wat hou Kristin Chenoweth so smiley?

Kristin Chenoweth is een besig gal - die soet-maar-vonk Tony- en Emmy-wenner het haar nuwe album vrygestel Sommige lesse geleer ( "Dit het `n land-pop gevoel," sê sy), het sy net mede-gasheer en opgetree by die 2de Jaarlikse Amerikaanse Country-toekennings, en sy hoofrol in `n opkomende ABC TV-reeks G.B.C. (Goeie Christelike Belles).

Maar die 43-jarige is ook een gelukkige gal. "Ek sê nie ek is `n lente hoender," Chenoweth onlangs aan alledaagse Gesondheid. "Ek het beslis my af tye. Maar ek het basies gelukkig my hele lewe."

Van die buitekant soek, Chenoweth het `n baie vreugdevolle oor (die blink toekennings op haar rak, byvoorbeeld - en dat ongelooflike stem) te wees. Maar buite die indrukwekkende CV, wat met al die vrolikheid? Sy is net geseën met frons-weerstandige gene?

Miskien. Maar Chenoweth neem ook `n paar belangrike stappe om stres te beveg en bly optimisties.

Kristin Chenoweth se "Bly-Sane `Roetine

As Diehard Cheno fans - die bynaam vir haar vinnig groeiende fan base - sal jou graag vertel, Chenoweth is `n driedubbele bedreiging. Sy is `n Broadway veteraan (wat haar `n Tony in 1999 geland vir haar rol as die voorste aktrise in Jy is `n goeie man, Charlie Brown) - `n TV pro (sy het onlangs `n gas kol op Glee en begin die verfilming van die komende show G.B.C.) - en `n bona fide sangeres (sy vrygestel vier albums, insluitend haar mees onlangse Sommige lesse geleer). O ja, en sy het ook geskryf `n New York Times topverkoper boek, A Little Bit Wicked (Wat eintlik maak haar `n quadruple bedreiging).

Ten spyte van al die eise in haar besige lewe, Chenoweth sê sy is in staat gebalanseerde om te bly - en ja, smiley - want sy tyd om in te pas in die "moets" van `n gesonde lewenstyl bevind: gereelde oefening, groot slaap, en `n bietjie ruimte vir toegewing .

"Ek is beslis mens," verduidelik sy. "Ek het `n paar dae wat beter as ander is. Maar vir my, die sleutel is om my oefening kyk en kyk my slaap." Om aktief te bly, Chenoweth krediete die gym (sy gaan `n paar keer per week en maak gebruik van die treadmill) en om een ​​voet voor die ander. "Stap is so onderskatte! As ek in Kalifornië, ek ry na die winkel. As ek in New York, het ek probeer om oral loop."

Bly aktief en goed uitgerus kan haar gesond te hou, maar Chenoweth erken dat sy een nie-so-goeie-vir-haar gewoonte wat nog hou haar gelukkig: "My vice is Coca-Cola," bieg sy. "Almal in my lewe is soos `As ek net kon kry om te stop met die Coca-Cola!" "Maar sy is nie budging. "Ek voel dat jy moet jouself te geniet," sê sy.

5 dinge wat Kristin Chenoweth Smile

Beyond Coke, wat hou Chenowith glimlag? alledaagse Gesondheid haar gevra om haar bo-vyf, no-misluk glimlag induseerders openbaar. Hier is wat sy vir ons gesê:

1. Gaan na die mall
2. Haar hond Maddie (a Maltese, wat sy gushes oor in die Januarie-uitgawe van voorkoming Magazine: "Wys besigheid kan jy maak so self-gerig, selfs al is jy nie dat die soort van persoon," het sy aan die tydskrif. "Sedert ek was nie getroud nie en het nie `n kind nie, ek nodig het iets om te sorg vir. En ek het `n hond.")
3. Haar nuwe motor
4. Kry in skoon velle
5. Neem `n wandeling op `n pragtige sonnige dag

Hoe Sy hou haar Smile Bruisend (en hoe jy kan ook!)

Sedert Chenoweth is feitlik die plakkaat meisie vir glimlag, sy gedoen het op nog `n belangrike projek troeteldier: Die bevordering van goeie tandheelkundige gesondheid (okay, so miskien sy is `n voudig bedreiging).

Saam te werk met mondspoelmiddel maker Listerine vir die "Jou mond iets om te sê" -veldtog, Chenoweth help bewustheid vir Amerika se Toothfairy, `n nasionale nie-winsgewende toegewy aan pediatriese tandarts siekte in te samel - `n top chroniese siekte in kinders.

Video: Hugh Jackman`s Opening Number: 2009 Oscars

"Ek sal foto`s met mense wat nie wil hê om te glimlag, want hulle hou nie van die manier waarop dit lyk te neem," sê sy. "Tandheelkundige gesondheid is so belangrik. Ek het nou net uitgevind dat wanneer jy jou tande borsel, dit net skoon 25 persent van jou mond. Dit is soos om net die groei van die kussings in jou bed linne. Ons is regtig probeer om die huis hoe belangrik dit is ry om floss en spoel. " Om uit te help, Chenoweth help bevorder `n reeks van tandheelkundige gesondheid videos op Listerine se webwerf. Op sy beurt het Listerine skenk `n gedeelte van sy opbrengs aan Amerika se Toothfairy.

En `n gesonde glimlag Chenoweth se kom met `n groot bonus: Dit hou haar soek jeugdige. In `n onlangse studie gepubliseer in die joernaal Kognisie en emosie bevind dat ouderdom dikwels kry onderskat in mense wat gelukkig uitdrukkings dra. "Ek is 43 jaar oud, maar sommige mense sê ek lyk soos ek 33," sê sy.

Video: Céline Dion - How Does A Moment Last Forever (From "Beauty and the Beast")

nou dis iets om oor te glimlag.