Ag, lekker mummies: hoë standaarde vir celeb mammas soos Kim Kardashian

As nuwe mammas Kim Kardashian en Jessica Simpson kan getuig, miskien die mees vernederende aspek van die lewe `n vroulike celebrity is die demonisch kommentaar op die veranderinge wat swangerskap gedoen op hul liggame. Gesteek deur die wydverspreide schadenfreude-aangevuur bespotting by hul gewigstoename, beide aangehaal herhaaldelik gesê hoe angstig hulle om hul pre-baba liggame terug aan die gang te kry. In die Verenigde Koninkryk, is die donderslag ma verskynsel die Yummie Mamma genoem.

As daar iets is, liggaam ondersoek na geboorte is selfs meer onvergeeflike. Nie `n maand verby sonder die pers aankondig `n Victoria`s Secret model of celebrity hottie wat bikini-gereed net weke nadat dit afgelewer het na vore gekom, asof dit `n wedloop te wen. Geen twyfel, want gesigte en liggame bekendes se is hul lewende, die druk om `n babelicious Yummy Mummy is intens.

Hulle is nie alleen nie. Swangerskap is hard en `n slaap-ontneem nuwe ma aan boord van die hormoon rollercoaster is selfs moeiliker. Baie van my vroulike pasiënte ervaar ware terreur wat hul liggame en voorkoms vir ewig is verwoes. Sommige mense moet selfs sink in wanhoop, voel asof hulle word gestraf vir iets wrong.Is hierdie obsessie met postpartum perfeksie regtig gesond, veral omdat so baie van hierdie ongelukkigheid is gebaseer op onrealistiese verwagtinge gedoen?

Verlede maand het die pers berig dat nuwe ma Jessica Alba het `n stywe korset om te help plat die vel op haar maag. As jy die dissipline om dit te doen, `n post-partum korset of gordel gedra dag en nag vir maande na aflewering is `n goeie idee (danksy IRIN!), Want dit help die vel se bind vesel weer voldoen aan die onderliggende weefsel. Dit is dieselfde beginsel van die dra van `n beperkende kleed `n paar weke nadat liposuiging.

Vir die gesonde menslike vroulike, wat geboorte skenk is die grootste fisiese ontwrigting sal sy ooit ervaar in haar life.Some van die verander- soos haarverlies - en sal hulself op te los op hul eie. Ander veranderinge - soos gewigstoename, spiere laksheid en aknee opvlam - dalk nakoming te eis aan streng remediërende regimens en `n billike bedrag van wil power.When hantering van hardnekkige veranderinge - soos chloasma (Bruin, humeurig `n masker van swangerskap `), daarvan bewus wees dat dit professionele hulp te resolve.Lastly mag vereis, die permanente dinge vroue is die meeste bekommerd oor - hallo rekmerke, donkerder tepels, en een keer verpleging tot stilstand kom, minder perky borste.

Dit is hier waar ek stap in, soos `n ma van drie wat daar was en gedoen het, tot die belangrikste raad wat ek ooit gekry bied: Gee jouself en jou liggaam `n breek. Wees trots, wees in die oomblik en geniet kinderskoene jou baba se wanneer jy kan. Moenie moed in jou postpartum skoonheid blues. dit is nie n resies.

Sodra die baba op `n voorspelbare skedule kry, selfs voordat jy die gimnasium getref, loop uit vir `n mamma makeover of aandag te gee aan die vel probleme, die belangrikste ding wat jy vir jou skoonheid (en jou psige) kan doen, is om so veel slaap te kry as moontlik te maak. Makliker gesê as gedaan, ek weet, maar niks gaan maak jy beter voel en genees vinniger as dit. Laat elke nuttig vriend en familielid weet die een ding wat hulle vir jou kan doen is om te kom oor en kyk na die baba vir `n paar uur, sodat jy kan slaap. Skeduleer hierdie heilige sluimer-enablers op rotasie as wat jy kan. Herhaal agter my aan: Baby eerste, slaap langs.

Neem asseblief troos in die feit dat die meeste van jou post-swangerskap gesig en liggaam kwessies hulself sal reg oor tyd sonder om dit te jaag. En as jy wil meer beduidende verbeterings, is daar `n hele arsenaal van hoogs effektiewe vel en plastiese chirurgie behandelings beskikbaar vir julle dat wonders kan werk. . . indien en wanneer jy klaar is.

Lewe gebeur, swangerskap kan ook, maar dit hoef nie te wys op jou vel.

Volg my op Twitter @DrAvaMd en vriend my op Facebook Dr Ava Shamban