Jessica simpson`s `gesmeerde pop-tart` swangerskap dieet

Maandag, 23 Januarie, 2012 - Een van Hollywood se mees bekende klimtol verslankers, ma-to-be Jessica Simpson, 31, het verrassend eerlik met die besonderhede van haar swangerskap dieet is. Terug in November, Simpson, wat is besig om oud-NFL-speler Eric Johnson, aan die lig gebring dat sy was "drang spanspek soos `n mal persoon," eet `n hele waatlemoen met sout in net een oggend.

Nou, hol sy ekstraSe Mario Lopez oor haar laaste ronde van swangerskap cravings. "Ek het `n gesmeerde Pop tert vanoggend," sê Simpson. "Ek eet `n baie dinge wat ek geëet het in my kinderjare. Kraft Mac n" Cheese, Pop Tarts, Cap`n Crunch. Alles is gevul met suiker. "Sy het verder gesê dat sy nie bang is om te geniet. "Ek gee in my drange. Ek is soos `Ja, ek kan dit doen. Ons sal bekommerd wees oor die res daarna," het sy erken.

Hoewel hierdie benadering is `n bietjie verfrissende vir `n Hollywood ma, met behulp van swangerskap as `n verskoning om te geniet in buite-beheer kos drange die gesondheid van beide ma en baba kan benadeel. Kenners sê dat alle swanger vroue moet hul liggame te voed behoorlik is sowat 500 ekstra kalorieë per dag - (! Sonder bygevoeg botter) die ekwivalent van twee en `n half Pop-terte. Daar is geen bewyse dat Simpson se swangerskap gewigstoename is ongesond, maar dit is belangrik om te onthou dat `n té groot gewigstoename kan lei tot swangerskap diabetes en ander komplikasies, sowel as `n té groot baba wat sal meer risiko vir vetsug later wees in die lewe.

Simpson het onlangs `n $ 3000000 woordvoerder kontrak met Weight Watchers om haar baba gewig te verloor, so daar is geen twyfel dat alle oë af vinnig sal wees op haar skraal. Omdat Simpson het `n dieet in haar toekoms, kan dit wees dat sy oormaat in die laaste maande van haar swangerskap te maak vas aan Weight Watchers `puntestelsel `n bietjie makliker te maak. Maar kenners is dit eens dat hierdie benadering is nie `n gesonde - of praktiese - een. In plaas daarvan, is dit die beste om `n gebalanseerde dieet te eet, met ruimte vir Sosiale indulgences, voordat op enige gewigsverlies plan.

Vir meer fiksheid, dieet en gewigsverlies nuus, volg @weightloss op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.

Foto krediet: Drie Konings / WENN.com