Sê nee vir leukemie nagsweet

Slaap is van kritieke belang om die behoud van jou immuunstelsel sterk, veral wanneer jy veg `n siekte soos leukemie. Maar diegene met leukemie dikwels nie dat luukse kry. Die rede: nagsweet. Onder leukemie newe-effekte, is nagsweet common- hulle is ook `n newe-effek van chemoterapie.

Wanneer jy nagsweet, jy wakker word in die middel van die nag deurdrenk van die sweet, selfs wanneer jou slaapkamer is nie baie warm.

Maar dit is `n nie `n newe-effek wat jy hoef te verdra. Hier, kundiges bied maniere om die nagsweet verminder sodat jy `n goeie nagrus se kan kry.

Hoekom nagsweet gebeur met leukemie pasiënte

Deel van die rede waarom jy moet nagsweet as jy chroniese lymfocytische leukemie (CLL) is omdat jou liggaam draai sy interne termostaat om die kanker te beveg, sê John Salerno, HET, `n dokter wat kankerpasiënte behandel by Pasiënte Mediese in New York City en die skrywer van die e-boek Die Silver Cloud Dieet. "Dit wil voorkom asof die hitte kanker selle kan vernietig," sê hy.

Terselfdertyd, leukemie pasiënte is ook geneig vatbaar vir sekondêre infeksies soos verkoue en griep, wat koors kan veroorsaak te wees. Wanneer dit gebeur, sal jy koorsig voel die hele dag, maar dit sal selfs meer opvallend in die nag wees, en kan maak dat jy wakker uit die slaap in `n sweet, sê dr Salerno.

En as jy op chemoterapie om tumor selle te vernietig, chemiese stowwe vrygestel word tydens die proses, en dit kan ook jou temperatuur te verhoog. Dit is `n ander oorsaak van nagsweet wanneer jy CLL het, sê Salerno.

Jy kan selfs nagsweet sien sonder `n verhoging in temperatuur van jou liggaam. Sweet kan in mense met leukemie gebeur selfs sonder `n gepaardgaande koors, sê onkoloog Mikkael Sekeres, MD, direkteur van die leukemie program by die Cleveland Clinic.

Draai die hitte van nagsweet

Jy mag dalk dink dis par vir die kursus wanneer jy CLL, maar dit is altyd belangrik om jou te laat jou dokter weet as jy ervaar nagsweet, sê dr Sekeres.

As hulle word veroorsaak deur `n infeksie, sal jy dikwels nodig `n antibiotika dadelik omdat infeksies potensieel lewensgevaarlike vir mense met leukemie kan wees. As jou dokter is na aanleiding van jou leukemie simptome terwyl jy nie in `n aktiewe behandeling, kan nagsweet `n teken dat jy nodig het om behandeling te begin, sê Sekeres.

Salerno beveel twee aanvullings, quercetin en swart cohosh, wat kan help verlig nagsweet wanneer jy leukemie.

Quercetin, `n stof wat van uie velle, het `n uitwerking op kanker selle wat sweet verminder, sê Salerno. Soos vir die swart cohosh, hierdie is `n krui wat dikwels aanbeveel vir vroue wat ondervind warm somer en nagsweet as gevolg van menopouse. Dit kan help verlaag jou liggaam temperatuur en gee jou verligting van nagsweet.

Swart cohash kan riskant wees as jy lewersiekte of jou lewer is onder stres van ander mediese behandeling, so dit behoort nie geneem word sonder die vooraf goedkeuring van jou dokter.

Ander wenke vir die voorkoming en hantering nagsweet, sluit in:

Vermy snellers. Gekruide kos, alkohol en kafeïen kan al oorsaak sweet, so dis `n goeie idee om die kos te vermy om te probeer om te verhoed dat jou liggaam oorverhit en sweet.

Verlaag die lugtemperatuur. Want jy weet leukemie kan nagsweet wat jou wakker veroorsaak, is seker jy die termostaat laer in die nag. `N Paar grade kan die truuk doen.

Video: Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother`s Day

Dra die regte klere. Slaap in die lig lae klere wat jy nie oorverhit sal maak, en dat kan maklik verwyder word as dit nodig is.

Hou die lug beweeg. Skakel `n fan in jou kamer - `n fan plafon met `n remote control sou ideaal wees - voor hy gaan slaap as jy moet.

Dink aan sukkel nagsweet as `n manier van bewapen jouself met die wapens wat jy elke dag nodig het om kanker te beveg. Jou liggaam sal beter veg as dit `n goeie nag se slaap, een wat vry is van onderbrekings van nagsweet was gehad.