Hoekom jy kan `t stop knagende jou eggenoot

Vrydag, 27 Januarie, 2012 - "Moenie Tramp vuil in die huis." "Al wat jy sien is vullis!" "Jy gaan nie na die maaltyd het ek slaved oor die hele dag eet?"

Klink dit bekend? Alhoewel, na `n paar, kan dit klink soos `n scenario tussen `n hoë-gespan ouer en haar dwars kind - dit waarskynlik ook ringe `n klokkie as jy getroud is.

Knaende kan die mees algemene probleem in huwelike vandag, volgens `n onlangse Wall Street Journal artikel getiteld "Meet the Huwelik Killer," wat `n blik op die vorm van sorge neem - en kenners sê dit eintlik lei tot meer breakups as ongeloof. En navorsing gepubliseer in die Journal of Family Sielkunde toon dat egpare wat word ongelukkig vyf jaar in die verhouding begin om die bedrag van knaende in die verhoudings te verhoog met ongeveer 20%.

Video: Calling All Cars: True Confessions / The Criminal Returns / One Pound Note

Deur die rede waarom ons hekel ons heuning soos dit? "Ons het `n persepsie dat ons nie sal kry wat ons wil hê uit die ander persoon, so ons voel ons moet aanhou vra om dit te kry," Scott Wetzler, `n sielkundige en vise-voorsitter van die Departement van Psigiatrie en Gedragswetenskappe by Montefiore Mediese Sentrum in New York, het aan WSJ. Hy sê sommige mense nag, want hulle is angstig of aangrensend aan obsessiewe - ander ophef omdat hulle bestand vennoot maak dit byna onmoontlik om nie te.

As jy dink dat vroue is verantwoordelik vir die meeste van die knaende in huwelike, is jy waarskynlik reg, volgens die artikel. Maar dit beteken nie dat mense nie hul regmatige deel van neul doen. "Vroue is meer geneig om neul, hoofsaaklik omdat hulle gekondisioneer om meer verantwoordelik vir die bestuur van die huis en gesinslewe voel," het die artikel lees. "En hulle is geneig om meer sensitief vir vroeë tekens van probleme in `n verhouding te wees. Wanneer vroue vra vir iets en doen `n reaksie kry nie, hulle is vinniger om te besef iets is verkeerd. Die probleem is egter dat deur herhaaldelik te vra, hulle maak dinge nog erger. "

Dit maak nie saak wie se doen die vinger-swaaiende, kan dit uiters gevaarlik om `n verhouding te wees. Howard Markman, PhD, `n professor in sielkunde aan die Universiteit van Denver, verduidelik aan WSJ dat wanneer die knaende lei tot konstante bakleiery oor potensieel selfs egskeiding - die knaende, kan dit moeilikheid beteken. Maar daar is goeie nuus: Paartjies kan leer hoe om die knaende nix.

Om te help jy het `n bohaai-vrye verhouding, ons opgegrawe `n paar goeie wenke uit Gretchen Rubin, PhD, skrywer van Die Geluk Projek:

1. "Herinner jou maat dat dit beter is om `n taak as `n belofte breek daal," sê sy. (As hy dikwels ontbreek aandete, want hy het om te bly by die werk laat, vertel hom om eerlik te wees met jou in plaas van om jou hoop op wees).
2. As jy aan jou maat `n herinnering gee, gebruik een woord, soos "asblik!" In plaas van "Hoeveel keer moet ek jou herinner om uit te neem die asblik?"
3. Elke keer in `n rukkie, doen `n taak wat jou maat doen tipies - net om nice te wees!
4. Hier is een wat moeilik om te onthou kan wees: Wanneer jou maat vergeet om iets te doen? "Doen dit self, dui sy gesê.

Wat beteken jou eggenoot jou nag oor op `n gereelde basis? Of is jy die een wat die knaende? (Wees eerlik!) Vertel ons wat jy dink in die kommentaar!