Hoe om te bespaar op gesonde kruideniersware - maak nie saak waar jy woon

Wie het dit beter: iemand koop kruideniersware in `n groot stad of iemand koop kruideniersware in `n klein dorpie?

Wanneer dit kom by kos, die algemeen-gehou oortuiging is dat hoe groter die stad, hoe hoër die prys. Die Verbruikersprysindeks (VPI), `n skatting van die Buro van die Labor Statistics op die pryse van goedere regoor die land, toon dat pryse styg met sowat 4 persent elke keer bevolking `n stad se doubles- egter het sommige kenners die teenoorgestelde gevind: Navorsers van die Nasionale Buro vir Ekonomiese Ondersoek gevind vooroordele in rou data van die VPI se dat, sodra aangepas, beteken dat pryse eintlik val deur 1 persent wanneer bevolking `n stad se verdubbel. So leef in `n groot stad kan nie jou kos duurder immers te maak.

Maar die prys maak nie saak of die produk is nie beskikbaar in die eerste plek. Hoewel die groter stede in die algemeen groter toegang tot meer handelsmerke en tipes voedsel items, miljoene-stad woon Amerikaners is in "kos woestyne:" lae-inkomste woonbuurte ongemaklik ver van kruideniers en boere se markte. Kos woestyne maak aankope gehalte kos veral moeilik.

Video: Jean Arthur, Rudy Vallee, Edgar Bergen & Charlie McCarthy, Dorothy Lamour, Vera Vague

Uiteindelik, ongeag van waar jy woon - of dit nou `n klein, landelike gemeenskap of die hart van `n groot stad - jy kan so lank as wat jy `n slim, vaardig verbruikers vind en bekostig hoë gehalte kos. Gee die volgende wenke `n probeer.

Hoe om Vind Bekostigbare hoë gehalte Food

Video: The Great Gildersleeve: French Visitor / Dinner with Katherine / Dinner with the Thompsons

In `n stad:

• Shop seisoenaal. Kies vars voedsel wat in seisoen, en vind resepte wat dié kos te pas. Dit voeg die ekstra voordeel van `n verskeidenheid aan jou dieet, veral waar produkte betref.
• Bevriend jou oorskiet. Maak groot hoeveelhede van jou gunsteling kos en bêre `n paar weg te later in die week eet wanneer jy nie lus om te kook. Dit spaar geld, beperk reise na die winkel, en verminder afval.
• Beplan vooruit. Monitor en te vergelyk pryse by jou plaaslike kruidenierswinkels voor shopping. Gebaseer op verkope en bied, kan dit meer finansiële sin maak om te shop by een winkel vandeesweek en `n ander winkel die volgende.

Video: The Great Gildersleeve: Leroy`s Paper Route / Marjorie`s Girlfriend Visits / Hiccups

VERWANTE: Kan die beste (en gesondste) koppie koffie almal in die Brewing Metode?

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

In `n voedsel woestyn:

• Moenie die lys nie af te sien. In `n voedsel woestyn, vergeet van die olyfolie wanneer jy dit doen maak om die winkel kan beteken dat jy dit om te kook met `n baie botter hierdie week - `n keuse wat jy wou nie maak.
• Gaan aanlyn. As jy nie `n motor het in `n stedelike gebied, net die vervoer van die hoeveelheid voedsel wat jy nodig het om jou familie te voed kan `n karwei. Jy kan in staat wees om geld te spaar op grootmaat kos, soos graan, neute, of koffie, deur die gebruik van `n aanlyn diens. Sommige bied gratis twee-dag gestuur op alle bestellings vir $ 99 per jaar. Deurdat sekere kosse direk gestuur word na jou huis in grootmaat, kan jy die meeste van jou in-persoon shopping trips maak, veral as jy staatmaak op openbare vervoer.

In `n dorp:

• Ken jou opsies. Kleindorpse mense is dikwels verbaas om uit te vind hulle gebied het die mark `n boer se waar pryse is baie laag. Plaaslike vrugte en groente staan ​​is ook `n steel - jy kan dikwels kry plaaslike produkte teen groothandelpryse - om nie te praat varser.
• Probeer `n tuin. As jy `n paar kamer in jou erf (of selfs potte), oorweeg groeiende aantal vrugte van jou eie. Op die top van die oes van jou eie groente, kan jy in staat wees om handel te dryf met ander plaaslike inwoners vir hul huis grootgemaak eiers of vleis produkte.
• Omhels kos swaps. As `n resep `n bestanddeel wat jy nie kan lyk om enige plek te vind vereis, moenie moed opgee nie. Baie voedsel kan verruil vir ander, en soms die alternatief is gesonder as die oorspronklike. Byvoorbeeld, as jy nie karringmelk kan vind, meng gedistilleerde of appelasyn met melk. Uit dragon? Jy kan basiliekruid gebruik.