12 Beginsels van polyamory wat heeltemal kan baat vaste huwelike

Marko Crnoglavac / EyeEm / Getty Images

Ek glo dat die begrip van hoe verhoudings werk is die sleutel tot om gelukkig in hulle, of ons nou praat oor vriendskappe, familie verhoudings, vaste verhoudings, nie-vaste verhoudings, of iets heeltemal anders.

`N Vriend het onlangs gedeel "Die 12 Pilare van Polyamory" (deur Kenneth R. Haslam, MD) met my, en ek het gedink, Sjoe, hierdie idees is net te goed om te hou om myself. Maak nie saak watter soort verhouding (s) jy in, sal jy baat vind by gepeins hierdie beginsels en uitzoeken hoe hulle van toepassing op jou lewe.

Ek sal elkeen van die 12 pilare lys met `n paar van my eie kommentaar, met die fokus op die maak van hulle toepassing vir almal, maak nie saak of jy nou single, wat dateer rond, gelukkig monogamously getroud met jou hoërskool geliefde, consensually die handhawing van `n harem, of iets in tussen.

12/01 held Images / Getty Images
1. egtheid

Dit is die eerste stap in selfs die bepaling van wat jy wil hê uit `n verhouding: om te weet wie jy is en wat jou behoeftes en begeertes is. Dit geld vir enige verhouding, of dit nou jy op soek na `n oefensessie buddy of op soek na iemand om die res van jou lewe te spandeer met. As jy nie eerlik met jouself kan wees, hoe kan jy eerlik met iemand anders wees?

12/02 Guido Mieth / Getty Images
2. Choice

Die meeste verhoudings is wat ons kies om in te gaan en bly in. Vir die minderheid wat nie (soos familie verhoudings en kollegas), ons kies hoe om daardie verhoudings in stand te hou, en hoeveel energie in hulle om te sit. As jy jou verhoudings benader met keuse in gedagte ( "Ek kies om hier te wees" eerder as "Ek het om hier te wees"), hoe kan dit jou uitkyk verander?

12/03 laflor / Getty Images
3. Transparency

Dit neem op `n effens ander betekenis in `n nie-vaste verhoudings, waar individue reëlings oor hoeveel detail hulle wil weet oor avonture hul maat se met ander kan hê. Maar in die algemeen, is dit belangrik om `n hoë vlakke van deursigtigheid in verhoudings te hê. Hou nie geheime van jou eggenoot, jou vriende, jou familie, jou brug vennote.

Ja, daar is onderwerpe wat delikate hantering vereis, en daar is tye wanneer die behoud van inligting vertroulik namens iemand anders se mag die mees etiese ding om te doen. Tog, so met jou verhoudings elke so dikwels en vra jouself af of jy word is so deursigtig as wat jy kan streef om te wees.

12/04 Tom Merton / Getty Images
4. Trust

Duh. Elke verhouding moet gegrond op vertroue. Maar wat beteken dit? In die oorspronklike 12 pilare post, is vertroue gedefinieer as die "vaste geloof in die betroubaarheid, waarheid, vermoë, of krag van iemand of iets." In jou verhoudings, kan jy bepaal hoeveel vertroue jy bereid in daardie persoon te sit, in terme van die vraag of hulle eerlik met jou sal wees, of hulle deur sal volg op hul verpligtinge, en so aan is. As jy jouself aarsel om iemand wat `n belangrike speler in jou lewe met iets belangrik vertrou, miskien probeer om uit te vind wat aangaan daar.

12/05 Henrik Sorensen / Getty Images
5. Geslagsgelykheid

Weereens, in nie-monogame verhoudings dit kan neem op `n besondere betekenis: deelnemers moet nou onder die loep of dit nou om gendered beperkings op hul vennote en indien wel, watter doel dien dit.

Maar selfs in vaste verhoudings, kan jy jou sosiale patrone en jou verdeling van arbeid ondersoek. As jou maat kry ongemaklik wanneer jy uithang met een geslag, maar nie die ander, hoekom is dit? Is dit `n jaloesie ding? A beheer ding? Of wat?

12/06 allanswart / Getty Images
6. Eerlikheid

deursigtigheid met betrekking, egtheid, en trust is eerlikheid. Jy moet eerlik met jouself te wees. Jy moet eerlik wees met ander. Bedrog, leuens deur weglating, en fabrications het geen plek in gesonde verhoudings.



12/07 Lilly Bloom / Getty Images
7. Open kommunikasie

Almal in `n verhouding moet in die loop van die gebeure met sy lede gehou moet word. Jy moet self besluit watter kommunikasiekanale voel mees intuïtief en maklik om jou, want dit is die mense wat jy sal die meeste gebruik.

Dit mag nodig wees om `n kompromie met jou maat (s) as jy `n texter is en hulle verkies om telefoonoproepe of e-pos, maar jy moet uit te vind `n goeie middeweg wat werk vir almal.

12/08 PeopleImages / Getty Images
8. Nie-besitlikheid

Hierdie een nie net van toepassing op nie-vaste mense. Selfs getroude pare nie die reg besitlik van mekaar se tyd, emosionele energie, liggame, of ander hulpbronne te wees. Jy weet dat sê "as jy lief is iets, stel dit vry"? Ja, dat.

As jy nodig het om te gryp en klou om te voel soos jy `n houvas op iemand wat jy lief handhawing, miskien moet jy jou prioriteite weer besoek (en ek weet, `n klomp mense gedrag is vrees-gebaseerde, maar as dit die geval is, oorweeg verhuring my of `n ander verhouding afrigter of berader te help jy uitvind jou kwessies uit!).

12/09 tuncaycetin / Getty Images
9. Toestemming

Elke eties-gedoen verhouding vereis ingeligte toestemming: Jy moet die verwagtinge en parameters van die verhouding wat jy aangaan sodat jy in staat is om bewustelik en effektiewe stem vir hulle is weet. In nie-vaste verhoudings, kan dit meer eksplisiete bespreking van jou grense vereis (Is dit okay om ander mense? Wat van die gang datums? Watter dade vereis vorige bespreking, en wat enige tyd kan gebeur? Soen), maar dit is ook goed om te hê hierdie check-ins in vaste verhoudings en vriendskappe.

In die woorde van die oorspronklike plakkaat se: "Almal weet wat aangaan in lewens al die vennote se en almal is dit eens met wat aangaan As daar geen ooreenkoms is dit bedrog En as dit.. is verneuk dan is dit nie Polyamory. Dit is bedrog. "Ingeligte toestemming en instemming dus die etiese grondslag van nie-vaste verhoudings uitmaak ... en heel waarskynlik vaste kinders, ook!

10/12 sergeichekman / Getty Images
10. Die aanvaarding van selfbeskikking

Jy kan nie beheer begeertes van jou lewensmaat, vriend se, of familielid se en lewe rigtings. Aanvaar hierdie feit, hulle aan te moedig om unieke sneeuvlokkies wees, en verwelkom hulle huis toe hulle klaar ondersoek.

11/12 Photography and Design deur Demi Cambridge / Getty Images
11. Seks positiwiteit

Dit is veral belangrik in verhoudings waar jou maat, vriend, of familielid is op soek seksueel aktief te wees. Soos ek hier bespreek, seks positiwiteit het baie potensiaal betekenis, maar op die hart dra, dit gaan oor die opstel van `n gesonde grense vir jouself op grond van toestemming, plesier, en veiligheid. Dit sluit in om te sê "nee" om dinge so goed as om te sê "ja" en "miskien later."

Dit behels nie om ander te oordeel so lank as wat hulle is eerlik en gesond, selfs al is wat hulle kies anders as wat jy sou kies vir jouself is. Daar is potensiaal vir interpersoonlike konflik hier, natuurlik, maar moenie probeer respek te wees!

12/12 Eugenio Marongiu / Getty Images
12. Compersion

Compersion is die idee dat jy vreugde kan ervaar wanneer iemand wat jy omgee, is gelukkig, selfs al is jy nie die bron van daardie geluk. In nie-mono sirkels, is dit geneig om te beteken voel gelukkig wanneer jou maat het `n goeie tyd saam met `n ander minnaar. Maar ek dink dit kan net so goed van toepassing op ander gebiede van die lewe, soos dat hulle gelukkig wanneer jou vriend behaal `n groot doel lewe (weer, jy is nie die oorsaak van hierdie toename van geluk, maar jy geniet gloei jou vriend se ).

Sjoe-het jy dit maak deur die hele lys? Wat dink jy? Is daar verhoudings daar buite waar, sê, deursigtigheid en toestemming is nie belangrik om in te sluit? Ek weet ek is `n fan van verhouding strategieë wat tipes verhouding strek, maar miskien hierdie benadering nie werk vir almal. In daardie geval, uit te daag ek u om vorendag te kom met counterexamples!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Wat maak jou gade gelukkig?Wat maak jou gade gelukkig?
Die krag van liefde sluit stresverligtingDie krag van liefde sluit stresverligting
Me en egskeidingMe en egskeiding
Enkel- en gelukkig? Jou oog op verhoudings kan sleutel weesEnkel- en gelukkig? Jou oog op verhoudings kan sleutel wees
Uitgaan later in die leweUitgaan later in die lewe
Hoekom monogamie goed vir jou gesondheid kan weesHoekom monogamie goed vir jou gesondheid kan wees
Wanneer mense wegbly van aantreklike vroueWanneer mense wegbly van aantreklike vroue
6 Dinge wat jy moet weet oor die begin van `n verhouding later in die lewe6 Dinge wat jy moet weet oor die begin van `n verhouding later in die lewe
Huwelike vervalste op die internet kan langer houHuwelike vervalste op die internet kan langer hou
Gemaklik seks kan lei tot `n lang termyn verhoudingsGemaklik seks kan lei tot `n lang termyn verhoudings
» » 12 Beginsels van polyamory wat heeltemal kan baat vaste huwelike