Alles oor droë oog

Wanneer dit kom by die oë droog, die oorsake wissel. Verhitte kamers. Lug-conditioned kamers. Air-conditioning motors. Besoedeling. Werk op `n rekenaar vir ure. `N bietjie van gruis in jou oog. Allergieë. Allergie medisyne. Ander medisyne.

En laat ons veroudering nie vergeet nie. Soos ons ouer word, kan ons nog steeds huil by romantiese films, maar ons produseer minder bevochtiging trane. En meer vroue as mans ervaar droë oë, as gevolg van hormonale verander- spesifiek, `n daling in estrogeen produksie wat menopouse vergesel. "Die meeste vroue ouer as 40 het droë oë," sê Anne Sumers, MD, `n oogarts in Ridgewood, NJ, en woordvoerder van die Amerikaanse Akademie van Oftalmologie.

As jy kontaklense dra, kan droë oë `n probleem gouer raak, rondom die ouderdom van 35, sê Monica L. Monica, MD, PhD, `n oogarts in New Orleans en woordvoerder van die Amerikaanse Akademie van Oftalmologie. Kontaklense is ongemaklik wanneer oë is droog, so droogte is meer opvallend in lensdragers.

Video: Face To Face With LUCIFER!!!

Ironies genoeg, huil of oormatige skeur kan nog laat jou oë droog. Gewoonlik, elke keer as jy knip, jou oë te skep trane wat hulle klam en bedauwd hou. Maar wanneer jy huil of kry `n stukkie van die sand in jou oë, skuur jou oë meer verdun "fighter refleks" trane wat uit jou oë loop te vinnig vir hulle nat.

"Droë oë kyk rooi en hulle brand, skeur oormatig, of voel geïrriteerd en krapperig," sê dr Monica.

voorkoming

Gebruik trane vrylik. Gebruik kunsmatige trane so dikwels as jy soos-dokters sê dat die meeste mense geringe gebruik kunsmatige trane. "Jy kan dit so dikwels gebruik as wat nodig is. Van een of twee keer per dag vir elke 20 minute," sê dr Monica. Hierdie oor-die-toonbank druppels sal reinig jou oë en die herstel van die regte soort van trane.

Gaan preserveermiddel vry. As jy kontakte dra of gebruik kunsmatige trane meer as een of twee keer `n dag, kies `n preserveermiddel vry merk. Anders, kan jou oë steek of jou kontakte kan `n nadelige reageer op die preserveermiddels, sê dr Monica.

Moenie medisinaal oogdruppels. Druppels soos murine of Visine is dekongestante en krimp bloedvate die oog se behandeling van rooi, nie droogte, sê Silvia Orengo-Nania, MD, assistent kliniese professor in oftalmologie by Baylor College of Medicine in Houston.

Klam jou oë voor blow-droog jou hare. Om te verhoed dat droog jou oë saam met jou haarlokke, gebruik kunsmatige trane voor en na jy blaas droog, sê dr Monica. Vir ekstra meet, klam jou oë halfpad deur te.

Bevogtig jou werk ruimte. As jy vermoed dat `n been-droë werkspasie dra by tot jou probleem, sit `n bevogtiger naby jou lessenaar, of indien moontlik, maak `n venster, sê dr Sumers.

Slaan die alkohol. Alkohol kan laat jou mond gebraaide. Dit kan ook uitdroog jou oë. As jy gaan vir `n sosiale drankie, die behoud van alkohol aan `n minimum is beter vir jou oë, sê dr Monica.

Bly rookvrye. Rook is berug vir veroorsaak droë oë, sê dr Monica. As jy rook, of as jy saam met iemand wat nie, die gebruik van kunsmatige trane sal jou oë te hou en deur bevogtig. Ophou, natuurlik, los die onderliggende probleem.

Dra jou lense deeltyds. Om die stam van droë oë te verlig, "verwyder jou lense aan die einde van die werksdag, net soos jy jou skoene uitskop," sê dr Monica. As jy `n droë oë, kan dit `n goeie idee wees of jy daagliks-dra of verlengde-dra lense.

Pretreat by slaaptyd. As jy wakker word met krapperig, brandende oë, gebruik `n traan salf voor jy gaan slaap, sê dr Monica. Dit is dikker as kunsmatige trane en beskikbaar oor-die-toonbank by jou resep. Dit sal help om jou oë gesmeer, maar dit is net vir oornag gebruik, omdat dit jou visie vervaag.

Video: Прошёл синдром сухого глаза

behandeling

Ongeag die oorsaak, verligting is `n paar sekondes weg.

Spat `n bietjie water in jou oë. As die sluiting van jou oë vir `n paar minute het hulle nie relubricate, stap in die naaste waskamer en spat water in jou oë, sê dr Monica. Maar as jy kontaklense dra, slaan hierdie middel. Anders, bakterieë gereeld teenwoordig in water kan inmeng met jou benatting oplossing of lodge onder jou lens en lei tot infeksie.

Wend `n koue kompres. Nat handdoek of waslap en toe te pas om jou oog vir `n paar minute twee of drie keer, sê dr Monica.

Koop kunsmatige trane. As jy dra kontaklense of gebruik Vernatting druppels, of as kraanwater en koue kompresse is nie gerieflik, gaan na die resep en koop oor die toonbank kunsmatige trane soos Moisture druppels, Hypotears, of Tears Naturale. Dien onmiddellik en herhaal so dikwels as wat nodig is, sê dr Monica.

Wanneer n dokter te sien

Baie medikasie (dekongestante, antihistamiene, en slaap hulpmiddels of kalmeermiddels) kan jou oë droog te word. Kunsmatige trane kan help. As hulle dit nie doen nie, praat met jou dokter.

Wanneer vergesel deur ander simptome, kan droë oë `n teken van infeksie wat, behandel word nie, visie verlies kan veroorsaak. Sien `n dokter as:

• Jou oog bly pienk-rooi, ten spyte van die gebruik van kunsmatige trane.
• Jou oog seer.
• Jou visie verander.
• Jy sien etter of ontslag uit jou oog.
• Jy `n droë oë, droë mond, en artritis (hierdie simptome kan `n teken van sindroom Sjogren se, `n seldsame maar behandelbare toestand wat soms by die middeljare raak vroue wees).