Vetsug en seksuele begeerte

My kêrel is vetsugtig. Hy het sy begeerte vir seks byna heeltemal verloor. Is dit as gevolg van die werklike gewig probleem of om depressie oor die feit dat so swaar?

- Jill, Arizona

Video: Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks [MULTISUBS]

Waarskynlik albei - en hy is nie alleen nie. In `n studie wat by Duke Universiteit se dieet en fiksheid sentrum, tot 30 persent van die deelnemers het aangedui probleme met seks, begeerte, prestasie, of al drie. (Baie berig heeltemal vermy seks.) Dikwels kan hierdie probleme teruggevoer word na fisiese kwale deur vetsug gebring op.

Toestande soos hoë cholesterol en insulienweerstandigheid ( `n merker van tipe 2-diabetes) kan beïnvloed seksuele prestasie, en wat op sy beurt invloed op begeerte, veral in mans. Beide toestande kan klein are veroorsaak in die penis te vernou, veral wanneer vetterige neerslae begin vorm. Die waarskynlike resultaat is impotensie, of erektiele disfunksie, wat uiteindelik lei tot `n afname in seksdrang. Daarbenewens, oorgewig mense het dikwels `n veranderde hormonale staat, wat ook begeerte kan demp.

Video: 9 warning signs about ovarian cysts that women ignore most | Natural Health

Sielkundig gesproke, kan jou boyfriend addisioneel ly as gevolg van seksuele bevrediging help balans stres, insluitend gevoelens van woede, hartseer, angs, en eensaamheid. Plus, oksitosien, die hormoon wat kalmte bevorder, is vrygestel deur opwekking en orgasme, so hy mis te loop daar so goed. Hy kan ook in die gesig staar `n ander groot hekkie wanneer dit kom by seks geniet: swak selfbeeld. As hy nie vind homself om seksueel aantreklik wees, sal hy glo hy is nie, selfs al is jy vir hom sê hy is.

So, hoe kan hy homself help (en jy) herontdek die vreugde van seks? In die eerste plek, moet hy gewig te verloor - selfs net `n bietjie. Studies toon dat die verlies van net 10 pond geslagshormone kan stimuleer. Ook, in te stel dieetaanpassings (soos na `n lae-vet dieet en eet meer vrugte en groente) wat kry bloedsuiker en cholesterol vlakke onder beheer kan help verhoog seksdrang, of hy gewig verloor of nie. Nog `n manier om sy vuur ontvlam: Hy moet ontslae te beweeg! Fisiese aktiwiteit wat die bloedvloei na die onderlyf verhoog verhoog ook sirkulasie - en sensasie - om die geslagsdele.

Een laaste woord van advies: Jou boyfriend kan baat vind by terapie oor selfbeeld probleme, so ek stel voor dat hy aan sy dokter oor `n verwysing praat. Sterkte aan albei van julle.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Dieet en Voeding Sentrum.