Breek die verband tussen depressie en erektiele disfunksie

Is daar `n verband tussen depressie en seksuele disfunksie? Die navorsing sê ja: Studies toon dat 35-47 persent van mense met depressie sukkel met hul sekslewe, 61 persent van die mense met `n ernstige depressie het seksuele probleme, en tot 40 persent van mense wat met die algemene antidepressant medikasie rapporteer `n afname in seksuele tevredenheid. Een studie selfs bevind dat 82 persent van mans met erektiele disfunksie ook berig simptome van depressie.

Die seksuele drang wat veroorsaak dat jy `n ereksie het begin in jou brein. Wanneer daar nie genoeg brein chemikalieë om die bloedvloei wat nodig is vir `n ereksie, erektiele disfunksie resultate te stimuleer. Depressie veroorsaak hierdie brein chemikalieë uit balans te kry, en dit kan beteken dat jy minder begeerte vir seks - en jy kan nie goed presteer.

Waarskuwingstekens van depressie en Erektiele disfunksie

Erektiele disfunksie is `n algemene probleem. Daar word beraam dat die helfte van alle mense oor die ouderdom van 50 erektiele disfunksie van tyd tot tyd sal ervaar. Hoe weet jy as depressie is deel van die probleem? Wees op die uitkyk vir hierdie waarskuwingstekens:

• Jy het die begeerte vir seks verloor, en seks voel nie meer aangenaam.
• Jou dokter het `n antidepressant voorgeskryf en dit is wat jou sekslewe.
• Jy begin om erektiele disfunksie te ervaar na `n stresvolle lewe gebeurtenis, soos die verlies van `n werk of `n geliefde of `n ander familie trauma.
• Jy het erektiele disfunksie saam met `n sterk gevoel van angs, frustrasie, en stres.
• Erektiele disfunksie geassosieer met gevoel negatief oor jouself.

Hoe om ontslae te help vir depressie en Erektiele disfunksie

Die eerste stap om hulp vir erektiele disfunksie en depressie is die oorwinning van die drang om nie te praat oor dit of die veronderstelling dat dit net `n normale deel van stres of veroudering. In baie gevalle is daar mediese oorsake van depressie en erektiele disfunksie, en in die meeste gevalle beide kwessies suksesvol behandel kan word. Hier is `n paar stappe wat jy kan neem:

• Het jy `n volledige mediese evaluasie en vertel jou dokter oor jou probleme met jou seks lewe.
• As jy op `n antidepressant, kan jou dokter jou medikasie te skakel of te verlaag jou dosis.
• Jou dokter kan jy begin op medikasie vir die behandeling van erektiele disfunksie en / of depressie.
• Jou dokter kan berading aanbeveel met `n geestelike gesondheid professionele.

Die belangrikheid van Partner Support

Om erektiele disfunksie te hou van wat jou verhouding met jou lewensmaat, maak die lyne van kommunikasie en praat eerlik oor die situasie. Deur wedersydse ondersteuning en begrip, is hierdie "egpaar se probleem" beste opgelos word deur dit nader as `n span.

Die ander vennoot in `n verhouding kan help in baie maniere, nadat hy of sy gemaklik om daaroor te praat. Hier is `n punte in gedagte te hou:

• Dis `n goeie idee om saam te gaan met jou lewensmaat op doktersbesoeke.
• Verhoed dat veroordelend en neem `n positiewe benadering.
• Oorweeg saam sien `n geestelike gesondheid professionele.
• Hier is so veel as wat jy kan oor erektiele disfunksie.
• Wees op die uitkyk vir dwelms, oormatige alkoholgebruik, en rook, negatiewe gewoontes wat meer algemeen is met depressie en wat kan bydra tot erektiele disfunksie.

Erektiele disfunksie kan jou seks lewe en jou selfbeeld beskadig. Of depressie of erektiele disfunksie eerste kom, het hulle dikwels saam voorkom. Die goeie nuus is dat hulle kan beide behandel word. Begin deur eerlik oor jou seks lewe en jou gevoelens met jou maat en jou dokter. Weet die waarskuwingstekens en vra vir hulp.