Die hantering van pyn tydens swangerskap

Dit is `n spesiale tyd gedurende jou lewe, maar laat ons eerlik wees: swangerskap kan ongemaklik wees. Dit vind van die regte soort pynverligting tydens swangerskap beteken verstaan ​​wat dalk veroorsaak dat jou swangerskap pyn in bykomend tot die oorweging van die veiligheid van jou baba.

As `n algemene reël, moet jy selektief met pynverligting te wees. "Ek gewoonlik aanbeveel eerste nie die gebruik van medikasie," sê verloskundige-ginekoloog Amanda Calhoun, MD, MPH, assistent-direkteur van gesondheid van vroue vir Kaiser Permanente Noord-Kalifornië in Richmond. In plaas daarvan, beveel sy ander metodes soos ontspanning, massering, en hitte vir sekere pyne, soos rugpyn. Let daarop dat jy nie die hitte moet aansoek doen om jou maag tydens swangerskap.

As hierdie benaderings misluk, acetaminophen, soos Tylenol, word beskou as veilig tydens swangerskap. Met goedkeuring van u dokter, kan jy ook in staat wees om klein hoeveelhede van narkotiese pyn medikasie indien dit absoluut noodsaaklik vir swangerskap pyn gebruik. "Die groot medikasie klas te vermy is nie-steroïedale anti-inflammatoriese middels [NSAIDs], soos ibuprofen," sê dr Calhoun. Dit kan skadelik vir `n groeiende fetus wees.

Om toe te bekommer weet en wanneer om nie te bekommerd wees oor swangerskap pyn, dit help om bewus te wees van die algemene oorsake van ongemak deur trimester.

Eerste trimester swangerskap Pyn

Pyn tydens jou eerste drie maande kan veroorsaak word deur:

• Strek van jou baarmoeder
• Corpus luteum sist, wat kan gevorm het na jou ovarium jou eier vrygestel
• Bors teerheid

Dit is normale pyne en sal weggaan met `n bietjie geduld. "Die pyn die meeste vroue bekommer oor in die eerste trimester is miskraam, wat voel soos `n sterk menstruele krampe gepaard met bloed," sê Calhoun. Ander ernstige oorsake van pyn sluit infeksies en ektopiese swangerskap, waarin die baba begin om te ontwikkel buite die baarmoeder.

Video: Skreeusnaakse oomblikke toe man nagebootste swangerskap-pyne ervaar

Gedurende jou eerste trimester, moet jy mediese hulp soek vir:

• Erge pyn
• Pyn gepaard gaan met ontslag uit jou vagina wat bloedige, geel, en / of stink
• Pyn met urinering
• Pyn met koors
• Pyn wat nie weg te gaan wanneer jy probeer om dit veilig te bestuur

Tweede trimester swangerskap Pyn

Gedurende die middel drie maande van swangerskap, moet jy goed voel meeste van die tyd. U kan egter begin om te sien dat die veranderinge in jou liggaam veroorsaak jy `n paar ongemak of selfs pyn. Byvoorbeeld, ligament pyn kom voor wanneer bindweefsel in jou maag en pelvis begin om los te maak en rek. Dit kan voel soos `n skerp pyn in die lies, sê Calhoun.

As jou swangerskap vorder, kan ander pyn wat jy mag ondervind as gevolg van:

• Jou verskuiwing swaartepunt
• Chemiese veranderinge wat losmaak jou gewrigte en bindweefsel
• Stam van veranderinge in postuur en slaap posisie
• Stam uit die beoefening van die ekstra gewig van die baba en addisionele gewigstoename

Derde trimester swangerskap Pyn

Op hierdie punt, is jou baba groei swaar, sodat jou gewrigte en terug kan Achy en pynlik wees. Calhoun beveel `n ondersteuning gordel wat help lig jou groeiende maag, asook massering, om pyn te verlig. Tylenol kan ook geneem word om rugpyn en ander pyne en skete te behandel.

Gedurende hierdie tyd, kyk uit vir inkrimping pyne. As hulle hard, gereelde, en nie beter kry nadat jy rus vir `n rukkie, kontak jou dokter. Ander redes om kontak met jou dokter op hierdie stadium is:

• Pyn met bloeding uit jou vagina
• Pyn regdeur die baarmoeder saam met koors
• Pyn met urinering

Video: How To Get rid of Hemroids - Treat The Hemorrhoids Naturally

"In die derde trimester, moet alle pyn wat nie weg maklik nie gaan geëvalueer word," sê Calhoun. Selfs rugpyn wat stokke om `n rede tot kommer kan wees, want dit is `n simptoom van vroeë kraam.

Swangerskap pyn van ander gesondheidstoestande

In bykomend tot run-of-the-mill swangerskap pyne en skete, mag sekere voorwaardes meer pynlik tydens swangerskap wees. Werk saam met jou dokter om pyn te bestuur as gevolg van:

• gordelroos
• Sekelselanemie
• fibromialgie
• Chroniese pyn voorwaardes

Dit kan nie moontlik wees deur swangerskap te kry sonder `n soort van pyn, maar gepaste oefeninge en strek kan help om jou liggaam soepel en sterk, en kan help of selfs voorkom sommige gesamentlike en spierpyn.