A mens se gids tot die begrip van fibromialgie

Fibromialgie, `n chroniese toestand wat gekenmerk word deur pyn, moegheid, slaap probleme, en kognitiewe versteurings, raak vroue buite verhouding meer as mans - sowat 80 persent van fibromialgie pasiente is vroue. En dit beteken dat baie mense in die behoefte van onderwys oor die toestand, saam met hanteringstrategieë.

Video: Een Betere Manier om te Bidden 5 - Andrew Wommack (2009)

Jeffrey Gorelick, MD, `n internis en kliniese assistent-professor aan die Mediese Kollege van Wisconsin in Milwaukee, het `n interessante perspektief op hierdie saak. Nie net is hy `n mediese dokter wat spesialiseer in die behandeling van fibromialgie, maar sy vrou, Lisa, het fibromialgie simptome bestry vir 29 jaar.

Video: 213th Knowledge Seekers Workshop March 1, 2018

"Dit is nie altyd maklik nie, maar ons het hard gewerk om die toestand te bestuur en `n stewige verhouding deur die jaar," sê dr Gorelick. Sy lesse wat geleer kan help ander vennote van mense met fibromialgie.

• Verstaan ​​dat dit `n werklike siekte. Een van die grootste probleme met fibromialgie is dat baie mense nog steeds nie glo dit bestaan. Nie in staat is om uiterlik te sien dat iets fout is met jou vrou of lewensmaat kan die toestand moeilik om te aanvaar maak, sê Gorelick. "Dis hoekom trust is so belangrik. Vir die vennootskap te werk, moet daar `geloof en vertroue in mekaar wees. "
• Kry opgevoed. Een ding wat kan help om beter te verstaan ​​fibromialgie en fibromialgie simptome, dui daarop Gorelick, is om te lees oor die siekte so jy sal weet wat jou maat deur gaan. "Gelukkig, as `n spesialis in die siekte, ek het reeds hierdie deel gedek," sê hy, "maar ek stel voor dit te veel van my pasiënte."
• Vind `n goeie dokter. Fibromialgie behandelings het aansienlik verbeter in die afgelope jaar, en daar is nou `n paar middels wat voorgeskryf kan word vir fibromialgie simptome. Maar, daar is nog `n paar dokters wat nie glo die siekte is `n ware. Met inagneming van hierdie, een van die belangrikste dinge wat jy kan doen nie net vir die gesondheid van jou eggenoot, maar ook vir jou verhouding is te vind `n dokter wat `n gewillige vennoot in te help vind die werklike oplossings vir die hantering van die siekte. "Ek was nie dokter my vrou se, maar ons het baie moeite gedoen om `n goeie spesialiste wat kan help om haar te bestuur die toestand te vind," sê Gorelick.
• Wees buigsaam. Met fibromialgie, planne kan verander, gebeure kan kry gekanselleer, en soms kan jy jouself housebound wanneer jy `n belangrike taak te doen gehad het. Gorelick het coped met hierdie realiteite deur die behoud van sy planne soepel en gaan saam met die vloei so veel as moontlik. "Een ding wat waar is oor fibromialgie is dat jy sal uitvind wat jou ware vriende is," sê hy. "Ek het nooit bekommerd oor vriende oor fibromialgie al verloor. Vir my, as hulle ons ware vriende, sal hulle verstaan ​​wat ons gaan deur. "
• Verwag slegte dae. Depressie en buierigheid wat verband hou met `n "slegte fibro dag" is algemeen wanneer jou geliefde het fibromialgie. Weer, moet jy `n mind-set wat jou toelaat om te aanvaar dat hierdie dae sal kom ontwikkel. Jy sal `n goeie dae te hê, so geduld is die sleutel hier. Help jou geliefde te gaan met die slegte dae in enige manier wat jy kan.
• Vind `n ondersteuning stelsel. Selfs die mees begrip man of lewensmaat gaan sy eie ondersteuningsnetwerk van vriende of familie wat kan optree as `n klankbord vir wat hy deur gaan benodig. "Ek is gelukkig in die sin dat ek het `n groep van beslote mansvriende dat ek openlik kan praat oor die kwessies ek in die gesig staar," sê Gorelick. "Vir ander, dalk `n meer formele ondersteuning groep meer nuttig wees."
• Onafhanklik. Dit is ook baie belangrik om jou eie belange en aktiwiteite te hê sodat jy nie altyd toegedraai in die wêreld van fibromialgie. "Ek is `n uiters aktiewe fietsryer en swemmer, en my vrou het baie ondersteunend van my voortdurende hierdie aktiwiteite," sê Gorelick. "Dit was ons hoop om in staat wees om hierdie aktiwiteite saam te doen as ons ouer geword het, maar ongelukkig is dit nie die geval nie."
• Wees geduldig oor intimiteit. Weersin aan te raak en `n lae seksdrang is twee algemene fibromialgie simptome, en hulle kan heel natuurlik frustrerend om die vennoot van iemand met fibromialgie wees. Saamwerk om uit te vind watter soort van kontak goed voel en wat seer - die handhawing van intimiteit is noodsaaklik om jou verhouding wanneer moontlik, maar jy mag nodig wees om geduldig te wees.
• Kommunikeer. Die sleutel tot saam bly as `n paar is die behoud van die lyne van kommunikasie oop.

Moedig jou maat om jou te laat weet hoe sy voel, en wat jy nodig het om jou gevoelens uit te druk as well. Deur dit te doen, sal jy `n baie beter kans om die behoud van jou verhouding gesond ten spyte van die uitdagings fibromialgie kan bied.