A teen`s gids tot haar eerste periode

Wat heel eerste tydperk kan kom as `n verrassing om `n jong meisie. Op `n dag het sy is `n sorgvrye youngster- die volgende, sy is `n jong vrou, ervaar die aanvang van menstruasie, miskien haar eerste bui swing, en miskien selfs ander premenstruele (PMS) simptome.

Terwyl dit mag lyk meer soos `n pla as `n belangrike gebeurtenis, eerste tydperk `n meisie se is `n belangrike mylpaal in haar lewe. Dit dui op die verskuiwing van meisieskap om vrouwees, aangesien kry `n tydperk te kenne dat `n meisie swanger kan kry.

Tekens van die eerste periode

Die ouderdom waarop jong meisies begin menstrueer kan wissel, met `n paar meisies kry hul eerste tydperk so vroeg as 8 jaar oud en die ander nie, totdat hulle is 15.

Daar is dikwels tekens dat meisies hul eerste tydperk nader. ontwikkeling bors en skaamhare groei begin dikwels `n paar jaar voor menstruasie. En oor `n jaar voor hul eerste tydperk, baie meisies ervaar `n merkbare groei spurt.

eerste periode se A meisie is gewoonlik baie lig, met soms net spot of baie min bloed.

Die tipiese menstruele siklus is 28 dae lank, maar tydperke is dikwels onreëlmatige gedurende die eerste paar jaar van menstruasie. Gedurende hierdie tyd, kan meisies menstruele siklusse slaan, of die siklusse kan meer as een keer voorkom in een maand, of minder gereeld as wat verwag is. Selfs al is hierdie skommelinge is algemeen gedurende die eerste paar jaar van menstruasie, praat met dokter se jou dogter as haar tydperke nie gereelde lyk.

Video: Interview with Noel Gallagher

Soos vir die emosionele kant van tydperke, kan jou dogter opgewonde oor die koms van haar tydperk- immers wees, dit is `n rite of passage in die volwasse lewe. Maar ander ouers kan vind dat hul dogters is angstig, selfs bang. Dit is normaal, ook, maar des te meer rede vir `n ernstige hart-tot-hart.

Video: 1990-0923 Navaratri Puja Talk, Arzier, Switzerland, DP

Maak die lyne van kommunikasie

In plaas daarvan om `n formele menstruasie "praat" met jou dogter, probeer die opening van die dialoog en, openlik en eerlik, vra jou dogter oor haar vrae.

Hier is `n paar voorstelle vir die beantwoording van vrae van jou dogter oor menstruasie:

• Hoekom dink meisies het tydperke? Neem `n positiewe benadering tot verduidelik aan jou dogter waarom vroue het menstruele siklusse. Sê vir haar dat `n menstruele siklus is deel van die natuurlike siklus wat toelaat dat `n vrou om swanger te raak. Wanneer `n swangerskap nie plaasvind in `n menstruele siklus, hormone sein haar liggaam op die baba-gereed uteruswand, en dit is wat gebeur tydens `n tydperk werp.
• Wat is PMS? Verduidelik wat net voor `n tydperk begin, `n paar meisies en vroue ervaar PMS simptome, wat kan insluit buierigheid en geïrriteerdheid, blaas, en tender borste. Die meeste meisies nie PMS simptome ervaar totdat jaar na hul eerste tydperk, maar vir diegene wat dit doen, kan rus, gereelde oefening, en `n gesonde dieet te help bestuur van hul simptome.
• Sal ek krampe kry? Meisies wat algemeen ervaar pyn en benoudheid in hul laer buik en terug in die begin van die tydperk. Hierdie krampe is gewoonlik lig en bestuur kan word met oor-die-toonbank pyn uitlaatklep, maar jy dokter jou dogter se moet praat as haar krampe is ernstig.
• Moet ek tampons of pads gebruik? Beide tampons en pads gebruik kan word deur te dring tot die bloed van `n tydperk. Hulle moet ten minste elke vier tot ses uur verander. Boekies gedra in onderklere, en word dikwels maklikste vir jong meisies om te gebruik. Met tampons, sal jy nodig het om te verduidelik aan jou dogter hoe om dit korrek te voeg, sodat hulle is nie ongemaklik.
• Hoeveel sal ek bloei? Vertel jou dogter dat sy waarskynlik slegs `n paar teelepels bloed verloor tydens haar tydperk, selfs al is dit ook mag klink soos meer. As sy gaan deur `n pad of tampon elke uur, al is, is daar dalk `n probleem te wees nie, en jy met haar dokter moet praat.
• Hoe lank sal my tydperk duur? Jou dogter moet verwag haar tydperk te hou vir drie tot vyf dae op die gemiddelde. Maar `n paar meisies het korter tydperke, en ander het tydperke wat duur tot sewe dae.
• Kan ek swanger raak? Na `n menstruele siklus beteken dat die liggaam `n meisie se ovuleer (vrystelling van eiers) en die voorbereiding vir `n baba. Sommige meisies selfs ovuleer net voor hul eerste periode. So praat met jou dogter oor seks en swangerskap voorkoming wanneer jy bespreek haar menstruele siklus.

Video: Our story of rape and reconciliation | Thordis Elva and Tom Stranger

Video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE

Hoe meer inligting wat jy deel met jou dogter oor tydperke en PMS simptome, hoe meer gemaklik en bereid sal sy voel as haar liggaam groei en veranderinge.