8 Kolon kanker vrae wat jou lewe kan red

Deur Michelle Kang Kim, MD, MSc, AGAF, FASGE en Laura Manning, RD, Spesiale na Everyday Health 

1. Is jy `n risiko vir Kolon kanker?

Die feit is, almal is `n risiko vir kolorektale cancer.As ons ouer word, ons risiko verhoog, wat die rede waarom dit is so belangrik om jou risiko`s te verstaan ​​en te gekeur.

Elke jaar ongeveer 140,000 Amerikaners sal gediagnoseer met kolorektale kanker en 50.000 sal sterf as gevolg van it.Colon kanker is die derde mees algemene kanker in Amerikaanse volwassenes, en die tweede mees algemene oorsaak van kanker deaths.We in die mediese gemeenskap glo sterk hierdie getalle is te hoog. Hier is ons antwoorde op `n paar vrae wat dikwels gevra wat ons ontvang oor kolonkanker.

Die meerderheid van kolon kanker ontwikkel in pasiënte sonder `n familiegeskiedenis van die disease.In `n kwart van die pasiënte, kan erflikheidsfaktore ons predisponeer tot die ontwikkeling van kolorektale kanker. Die mees algemene is `n familiegeskiedenis van poliepe of kolorektale cancer.Others kan kanker sindrome, soos familiale adenomateuze poly pose (FAP) of Lynch syndrome.Patients met hierdie toestande kan vroeër en meer gereeld as die algemene bevolking word gekeur het.

Ander faktore wat jy kan predisponeer tot kolorektale kanker ontwikkel sluit in rook, vetsug, en `n lae-vesel, hoë-vet dieet.

2. Kolon kanker Het Simptome, reg?

Dit is `n myth.Many pasiënte met kolorektale simptome nooit enige symptoms.Those wat wel simptome kan rektale bloeding, anemie, abdominale ongemak, veranderinge in reaksie van die derm, of onverklaarbare gewigsverlies ondervind.

3. Hoekom skerm vir Kolon kanker? 

1. Dit is `n algemene en ernstige siekte.
2. Ons het `n uitstekende vertoning gereedskap.
3. Ons kan opspoor kanker groeisels, of poliepe, en verwyder hulle, die voorkoming van kanker van developing.Even as poliepe reeds kanker geword het, is hulle meer geneig om te ontdek op `n vroeër stadium, die verbetering van uitkomste pasiënte en langtermyn oorlewing.

4. Is Kolonoskopie die Net Screening opsie wat beskikbaar is?

In die Verenigde State van Amerika, kolonoskopie is die goue standaard vir kolorektale kanker detection.It is die enigste siftingstoets wat die voordeel van die opsporing en verwydering van kanker groeisels (poliepe) bied. Ten spyte hiervan, die beste siftingstoets is `n toets wat done.Fecal toets vir bloed, buigsame sigmoidoskopie en "virtuele" kolonoskopie is ander beskikbare opsies kry.

5. Watter keuses moet ek wanneer ek gaan vir `n Kolonoskopie?

Die oorgrote meerderheid van colonoscopies uitgevoer word deur gastroenterologists.Other praktisyns soos interniste en chirurge kan ook hierdie procedures.When keuse van `n verskaffer uit te voer, kyk vir `n hoë-gehalte, goed opgeleide verskaffers wat toegerus is om roetine en meer komplekse matters.Depending hanteer op jou dokter kan jou prosedure uitgevoer word in `n kantoor, ambulante endoskopie sentrum, of hospitaal.

Jy kan ook keuses wanneer dit kom by die administrasie van jou verdowing, wat dikwels deur die endoscopist.In gegee sommige gebiede, `n anesthesist (dokter spesifiek opgelei is om kalm pasiënte) kan die verdowing voorsien.

Jy kan ook keuses in die voorbereiding wat jy neem om voor te berei vir die colonoscopy.The belangrikste aspek is dat dit `n split-dosis prep moet wees.

6. Watter vrae sal ek vra My Gastroënteroloog?

• Hoe kan jy verseker `n goeie gehalte eksamen?
• Wat is jou adenoom (tumor) opsporing koers?
• Wat is jou benaderde volume van die gevalle wat jy doen?

7. Wanneer moet ek gekeur?

Tensy jy in `n kategorie hoër risiko (familiegeskiedenis, ens), begin om gekeur vir kolonkanker op die ouderdom van 50.

8. Wat kan ek doen om Kolon kanker te voorkom?

Daar is baie dinge wat jy kan doen om te help verlaag jou risiko van kolonkanker in Benewens om gekeur, insluitend:

Hou op rook: Nie net kan rook predisponeer n persoon om kolonkanker, maar dit kan veroorsaak dat baie ander vorme van kanker as well.

Hou jou gewig af: Die beste raad te gee is om te wees teen `n gesonde gewig en handhaaf dit, met jou liggaamsmassa-indeks (BMI) tussen 18-25.If jy vet wat geneig is om te wees om jou maag, kan jy by `n hoër risiko.

Hou jou aktiwiteit vlak up: Probeer om 150 tot 300 minute van fisiese aktiwiteit weeklikse kry, wat jy 20-30 minute increments.At werk kan doin, neem die trappe of oorweeg om `n stand-up rekenaar desk.At huis, doen sit-ups tydens TV-advertensies.

Verhoog jou vesel: Met meer vrugte, groente en volgraan in jou daaglikse dieet verhoog jou totale vesel intake.This help voorkom kolonkanker deur afvalmateriaal meer doeltreffend te beweeg uit die liggaam.

Video: American Radical, Pacifist and Activist for Nonviolent Social Change: David Dellinger Interview

Verlaag jou rooivleis inname: Eet minder as 18 onse (ongeveer 3 porsies) per week rooivleis, en vermy deli, genees, verwerkte vleis wat nitrate bevat.

Video: Suspense: Murder Aboard the Alphabet / Double Ugly / Argyle Album

Beperk jou alkohol-inname:Hou alkohol tot 2 alkoholiese per dag drank vir mans en 1 vir vroue. Verlaag jou alkohol-inname deur die toevoeging van meer water te drink, of met `n groot glas water tussen hulle.

Video: The Great Gildersleeve: Gildy`s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

Verteer die aanbevole vlak van kalsium en vitamien D:  Die aanbevole hoeveelheid kalsium vir vroue is 1000 mg (ouderdom 19-50) om 1200 mg (50+), andabout 600 IU per dag van vitamien D.It se beste om jou vitamiene te kry deur middel van kos, so verhoog jou inname van lae-vet suiwelprodukte (jogurt, lae vet kaas en melk) en kry `n bietjie sonskyn, 15 minute per dag.

Het jy al jou kolonoskopie het nog?

Michelle Kang Kim, MD, MSc, AGAF, FASGE, is die mede-direkteur van Endoskopie en Direkteur van Endoskopiese Sound by die berg Sinai-hospitaal, en Assistent Professor van Geneeskunde by die berg Sinai Skool vir Geneeskunde in New York City.

Laura Manning is `n geregistreerde dieetkundige in die Departement van Maag by die berg Sinai Mediese Center.She die afgelope 12 jaar by die berg Sinaï, waarvan die laaste 10 in Maag gewees het spandeer.