Sarsaparilla: die genesing plante met vele gebruike, voordele + resepte

Daar is `n kruiemiddel wat deur moedertaal bevolkings in Sentraal-en Suid-Amerika vir duisende gebruik word vir die jaar, getoon om te help verlig `n wye verskeidenheid van probleme van die vel dermatitis te hoes. Begin in rondom die 1950`s, Europese dokters beskou Sarsaparilla wortel n "tonic, bloed reiniger, diuretika en sweet promotor" wat kan help met die behandeling ernstige, selfs lewensbedreigende infeksies, soos melaatsheid of kanker.

Vandag, Sarsaparilla produkte gaan deur baie verskillende name afhangende van presies wat wortels of plante gebruik word om die produk te maak, hoe hulle voorberei, en watter deel van die wêreld waar hulle vandaan kom. Ander algemene name vir Sarsaparilla sluit Smilax, Hondurese Sarsaparilla, Jamaican Sarsaparilla en zarzaparilla. Terwyl dit nie meer gebruik word om infeksie van die vel van tropiese foute, melaatsheid of sifilis behandel, Sarsaparilla kan algemeen nog gevind word in kruie voorbereidings vir balansering hormone, verlaging behoud vloeistof en die verbetering van die algehele immuunfunksie.

Sarsaparilla Nutrition Facts

Wat is Sarsaparilla presies? Sarsaparilla (wat die spesie name het Smilax Ornata, Smilax regelii of Smilax officinalis) Is tegnies `n meerjarige wingerd wat groei in warm temperature, soos dié in die suide van die meeste lande van die Amerikaanse of Sentraal-en Suid-Amerika. Die plant is `n lid van die Liliaceae (Lelie) groep van wingerde in die plantfamilie genaamd Smilacaceae, wat insluit meer as 300 verskillende plantspesies. (1)

Sarsaparilla wingerde kan groei baie lank (soms tot agt voet), het styselagtige, eetbare wortels, en produseer klein bessies wat eetbare vir beide mens en dier, veral voëls is. Hoewel die wortels is baie meer dikwels gebruik word om middels maak vandag as die bessies is, kan die bessies en blare ook verteer word vir hul voordele, effekte en ligte smaak.

Trouens, in die die verlede, Sarsaparilla plante, wortels, wingerde en bessies is al gebruik in verskeie maniere om drank, gegiste snacks en ander lekkernye wat in plekke soos Indië en Latyns-Amerika is geniet skep. Sarsaparilla is eintlik die naam vir `n tipe koeldrank (soortgelyk aan wortel bier) dat is verwant met die wortel van die plant - hoewel die koeldrank nie dieselfde voordele as `n ware Sarsaparilla tee of tinkture doen, natuurlik.

In kruie medisyne praktyke, is Sarsaparilla plantwortels gemaal en gebruik om natuurlike middels (tinkture, tee, aanvullings, ens) wat help met die behandeling van die volgende gesondheidsprobleme te maak:

• groei kanker en tumor
• Hoes en verkoues
• Rumatoïede artritis pyn, gewrigspyn of rumatiek
• Vel probleme, insluitend psoriase, toe swam, wonde, sere en omlope
• moegheid
• Spierpyne of swakheid
• Lae libido en seksuele impotensie
• hoofpyn
• jig
• spysvertering
• lewerskade
• Infeksies, soos seksueel oordraagbare siektes soos sifilis en gonorree
• Blaas / vloeistofretensie
• Oorverhit en koors

Wat gee Sarsaparilla sy genesing vermoëns? Navorsers het talle aktiewe chemiese eienskappe binne Sarsaparilla, insluitend sterk antioksidante geïdentifiseer, saam met anti-kanker en anti-inflammatoriese middels. Dit sluit in: (2)

• saponiene: Anti-inflammatoriese chemiese verbindings wat bitter smaak en help doodmaak swam, bakterieë, kankerselle en skadelike mikrobes. Saponiene ook natuurlik naboots gevolge van sekere reproduktiewe hormone wat verband hou met jeugdige eienskappe, insluitend testosteroon en estrogeen. Sarsaparilla bevat ongeveer 2 persent steroïedale saponiene, insluitend sarsaponin, smilasaponin (smilacin), sarsaparilloside, sarsasaponin parillin en smilagenin.
• Plant sterole: Gevind in baie hoë-vesel plantaardige voedsel en gewys om voordeel te trek derm gesondheid, hartgesondheid en spysverteringstelsel gesondheid. Phytosterolen binne Sarsaparilla sluit sitosterol, stigma en pollinastano.
• Flavonoïde antioksidante: Gevind in helderkleurige vrugte en groente, soos bessies, en gekoppel aan hoë ouderdom, verminder inflammasie, vel gesondheid, gesondheid van die oog en `n beter immuunfunksie. Een van die belangrikste flavonoïede gevind binne Sarsaparilla genoem astilbin.
• Ander steroïedale / anti-inflammatoriese fitochemikalieë: Dit sluit in diosgenin, tigogenin en asperagenin.
• stysel: Die wortel is sowat 50 persent stysel en toe geëet bied vesel en ander voedingstowwe.
• Vlugtige olies en sure: Insluitend caffeoylshikimic suur, shikimic suur, ferulic suur, sarsapic suur, kaempferol en quercetin.
• Spoorminerale: Insluitende aluminium, chroom, yster, magnesium, selenium, kalsium en sink.

Voordele van Sarsaparilla

1. Bevat anti-tumor en Kanker-Voorkomende Properties

Sekere studies het bewys van ten minste 24 uittreksels verkry binne die wortels gevind, stingels, blare en vrugte van wilde Sarsaparilla plante wat help natuurlik behandel of kanker te voorkom. (3) Die meerderheid van die farmakologiese voordele word toegeskryf aan sy konsentrasie van natuurlike steroïede en saponiene, wat help met die absorpsie van ander dwelms of kruie, inflammatoriese effekte te verminder, en ander anti-aging eienskappe.

Volgens navorsing gedoen by die Universiteit van Queensland in Australië, Sarsaparilla bevat ten minste vyf steroïedale saponiene, insluitend twee nuut ontdekte furostanol saponiene bekend as sarsaparilloside B en sarsaparilloside C. Hierdie saponiene is gevind om antiproliferative aktiwiteite wat help om kankerselle dood te maak nie, veral diegene wat die voering van die kolon beïnvloed. (4)

Sarsaparilla bevat ook talle ander anti-inflammatoriese, anti-oksidant sure, olies en chemikalieë wat laer oksidatiewe stres en anti-veroudering effek. Studies wat by Peking Universiteit Kanker Hospitaal en Institute in China bevind dat flavonoïede, alkaloïede en phenylpropanoids was `n paar van die groot bioaktiewe komponente geïdentifiseer kan word binne wilde Sarsaparilla dat apoptose veroorsaak en het groei-inhiberende effekte sonder om gesonde selle. (5)

2. Beskerm die lewer en het natuurlike diuretikum, detoksifiserende vermoëns

Omdat Sarsaparilla help bevorder urienproduksie en verbeter sweet, kan dit nuttig wees vir die verligting van vloeistof retensie, opgeblase, of swelling en maag opblaas. Tradisioneel, tee gemaak van Sarsaparilla wortel is ook gebruik om "die bloed skoon te maak," verbeter lewerfunksie en gifstowwe te verwyder uit die liggaam.

Navorsing toon dat een manier Sarsaparilla kan help verbeter ontgifting is deur binding aan "endotoksiene" binne die SVK, wat chemikalieë gestoor binne selle (veral bakteriële selle) wat vrygestel word in die bloedstroom en dra by tot probleme soos lewersiekte, psoriase, koors is en inflammatoriese prosesse. Studies het bevind dat Sarsaparilla het hepatoprotective effek (veg lewerskade en lewer siekte) As gevolg van sy anti-oksidante, sure en plant sterole. (6)

Hierdie verbindings gevind in medisinale kruie kan dien as belangrike terapeutiese agente vir die liggaam van endotoksiene ontdoen deur hulle minder resorbeerbare binne die derm. Dit help uiteindelik met die beheer van weefsel skade veroorsaak deur vrye radikale skade en inflammatoriese response. (7) Sekere studies het bevind dat chemiese verbindings genoem astilbin (tipes flavonoïede) en smilagenin (tipes saponien) help beskerm lewerselle en is nuttig in die voorkoming van lewersiekte, groei van die kanker selle en ander probleme wat verband hou met toksisiteit. (8)

3. Bevorder hormonale balans

Smilax Ornata is `n algemene bestanddeel in natuurlike hormoon-balansering aanvullings of tinkture as gevolg van sy vermoë om libido te verbeter en laer impotensie. Navorsing dui daarop dat saponiene en plant steroïede gevind binne Sarsaparilla kan help naboots die gevolge van natuurlike reproduktiewe hormone en groei steroïede, insluitend estrogeen en testosteroon. Die plant self nie groeihormone bevat, maar kan help reguleer hormoon produksie deur die vermindering van inflammasie en die verbetering van lewerfunksie.

Sommige mense moet selfs bel saponiene "natuurlike steroïede" vir hul vermoë om te help laer simptome van menopouse en veroudering. Ander kruiemiddels wat saponienne, soos fenegriek, word algemeen gebruik om effekte as gevolg van dalende reproduktiewe hormone, soos gewigstoename, impotensie, verlies aan spiermassa, verswakking bene en ander newe-effekte te verminder. (9)

4. Help Soothe hoes, koors en verkoue

Sarsaparilla tinkture, tee en aanvullings gebruik word om te help behandel hoes, verkoue en griep op verskeie maniere, insluitend hulle verhoed wat in die eerste plek deur die verhoging van immuunfunksie en doodmaak bakterieë. Hulle behandel ook simptome hulself deur mucolytic effekte en / of inhiberende uitwerking op hoes reflekse. Terwyl kruie behandelings kan nie altyd help met die behandeling ernstige probleme soos brongitis of chroniese respiratoriese infeksies, deur die geskiedenis hulle het dikwels nuttig vir die vermindering van die frekwensie en / of intensiteit van hoes en ook die verhoging van slym klaring. (10)

As gevolg van die gevolge wat antioksidante Sarsaparilla en anti-inflammatoriese verbindings het op die oortreding van slym effekte en maak slym minder taai, slym en bakterieë in staat is om meer maklik uit die liggaam te loop nie. In die geval van koors of ander virusse wat omgekrapte maag veroorsaak, Sarsaparilla is soms nuttig vir verlaging van naarheid en help reguleer derm funksie. (11)

5. Behandel Natuurlik velprobleme

Sarsaparilla word beskou as `n doeltreffende en veilige boereraat vir veltoestande, insluitend swam, ekseem, pruritus, veluitslag en wonde. Omdat toestande soos veluitslag, byt en bakteriële infeksies is algemene probleme in die ontwikkeling en tropiese lande, natuurlike kruiemiddels dien as belangrike behandeling vir die voorkoming van komplikasies te danke aan hul antifungale, antibakteriese en anti-inflammatoriese effekte.

Die geïntegreerde medisyne en Dermatologie Clinic in New York wys daarop dat kruiemiddels help met die behandeling probleme vel anders as medikasie te doen, want hulle "versterk die leër, in teenstelling met die vektor of manifestasie van die siekte te vernietig." (12) Studies wat oor die afgelope ses dekades het getoon dat Sarsaparilla kan help verminder vel swelling, jeuk, rooiheid, peeling en die vorming van vlekke. Sekere studies geïdentifiseer astilbin flavonoïde isolate uit die wortel van Smilax plante soos die aktiewe verbindings wat verantwoordelik is vir immuunonderdrukkende aktiwiteite en inhibisie teen geaktiveer T limfosiete wat vel inflammasie veroorsaak. (13)

Vroeë studies van die 1940`s het bevind dat Sarsaparilla plaaslik gebruik op die vel te behandel psoriase gehelp verbeter simptoom erns in meer as 40 persent van pasiënte. Een studie ondersoek die gevolge van die meer as 100 plante vir die behandeling van bakteriële infeksies van die vel gevind dat Sarsaparilla was een van die mot effektief vir die stryd teen simptome van dermatophyte infeksies, wat dikwels impak bevolkings wat in derde-wêreld lande, as gevolg van sy swamdodende en fungistatiese aktiwiteite . (14)

Sarsparilla Geskiedenis en interessante feite

Dit is geglo dat baie inheemse Amerikaanse bevolking gebruik sarsparilla aan voorwaardes soos hoes en verkoues te behandel. Volgens die skrywers van "Secret Native American Herbal Remedies," die Penobscot Indiërs was een stam wat dikwels het `n tee met behulp van Sarsaparilla wortels, wat hulle gedrink het om kele en ontsteek nasale gange streel. Eeue gelede, is dit geglo dat het `n sterk medisinale gebruike wat kan selfs selfs help met die behandeling lewensgevaarlike siektes, soos melaatsheid, wat mense in woude soos die Amazon geraak.

Ander inheemse bevolkings wat in dele van Mexiko, die Karibiese Eilande en Sentraal-en Suid-Amerika gebruik Sarsaparilla vir duisende jare voor setlaars uiteindelik sy voordele ingestel om diegene in Europa rondom die jaar 1400. In Europa, veral gedurende die Donker Eeue toe "suiwering" was gesien word as `n belangrike praktyk, was hierdie plante meestal gebruik as `n tonikum, ontgifting agent en bloed reiniger. (15)

Sodra Europese reisigers het Sarsaparilla terug na die kolonies en elders, het dit `n algemene mediese behandeling vir infeksies, insluitend sifilis en ander seksueel oordraagbare siektes. Trouens, in die Amerikaanse uit oor 1820-1910, dit is in die amptelike Amerikaanse Pharmacopoeia geregistreer as `n doeltreffende behandeling vir sifilis. (16)

Hoe om voor te berei en gebruik Sarsaparilla

Jy is die meeste geneig om te Sarsaparilla produkte in gesondheids-voedsel winkels of aanlyn te vind. `N bietjie gaan `n lang pad, en die meeste produkte bevat klein (maar kragtige) dosisse van die wortel of uittreksel, gewoonlik minder as `n teelepel. Dit is ideaal om suiwer, gedroogde wortels te vind en kook dit self ten einde `n antioksidant-ryke tonikum wat kan verteer word wanneer jy siek voel skep of afloop. In die geval van tinktuur, `n halwe teelepel twee keer per dag is `n algemene aanbevole dosis, terwyl dosisse van verpoeierde wortel wissel van 0,3 tot twee gram per dag.

• Tuisgemaakte Sarsaparilla wortel Tee: Jy kan vars tee voor te berei met behulp van gedroogde Sarsaparilla wortel deur kookwater en giet oor een koppie oor een teelepel van die wortel af om. Laat die mengsel steil vir ongeveer 30 minute, dan dreineer die vloeistof en drink `n paar keer per dag. Sarsaparilla tee is groot wanneer jy voel `n koue, hoes of koors kom op en wil help voorkom simptome erger.
• Sarsaparilla Kapsules of aanvullings: Dosisse wissel afhangende van die handelsmerk en konsentrasie. Dit gebeur dikwels dat `n hele paar kruie saam ten einde die voordele te verhoog moet word gekombineer, sodat jy kan `n produk gemaak met Sarsaparilla saam met vlier of ander vind immuunstelsel boosters. Lees altyd die instruksies op die bottel versigtig en begin met `n lae dosis te toets vir enige newe-effekte.

Moontlike newe-effekte van Sarsaparilla

Hoewel dit is veilig deur die inheemse bevolking verbruik vir eeue, daar is `n paar moontlike newe-effekte by die gebruik van enige plante. Net baie selde newe-effekte is aangemeld, maar dit is moontlik om tekens van `n allergiese reaksie of `n omgekrapte maag ervaar. As jy enige medikasie neem of sensitives om ander kruie, praat met `n dokter voordat die gebruik van Sarsaparilla. As jy swanger is, is dit die beste om Sarsaparilla vermy aangesien daar nie baie studies toon dat dit veilig is gedurende hierdie tyd te gebruik nie.

Finale Gedagtes oor Sarsaparilla

• Sarsaparilla is `n plant wat inheems aan Suid-en Sentraal-Amerika en is gebruik in die folk-medisyne vir duisende jare om laer inflammasie, immuniteit te verhoog en te bevorder langlewendheid.
• Sarsaparilla is lank gebruik in die behandeling van lewer probleme, vel infeksies, hoes of verkoue, seksuele disfunksie, en selfs groei van kankergewasse.
• Jy kan Sarsaparilla in tee, tonikum, tinktuur of kapsule vorm verteer. Tee is die mees gewilde manier om die baie voordelig verbindings gevind in Sarsaparilla wortels verteer.