15 Dinge tandartse nooit doen

Inhoud

Video: cosmetic dentist hate this video! invisalign, snap on smile dentist too! why?
Video: crush a diamond with a hammer? | dude perfect
Gettyimages-561092515-drink-gebottelde water-daniel-allan.jpg
Video: clash-a-rama! the series: giant vs. giant problem
Video: tyler gets kicked out of the dentist! | our puppy has a name | we are the davises

As jy borsel en gereeld floss en wegbly van Laffy Taffy, kan jy dink jy het `n groot mondhigiëne. Nie so vinnig nie. Baie skynbaar onskuldige alledaagse gewoontes kan jou tande-veroorsaak verval beskadig, erodeer email, of letterlik krake tande in die helfte. "Tandemalje is uiters moeilik, maar dit is nie bestand teen alles," sê Alex Sharifian, DDS, `n Smile Generation-geaffilieerde tandarts in Irvine, Kalifornië Ons het gepraat met tandartse oor die dinge wat hulle verhoed om hul chompers sterk en gesond te hou.

Tandartse doen nie ...

1. Chew ys
Jy kan maklik chip of gelyk te breek `n tand of verdryf `n vul. "Dit is in wese kou klippe," sê Jonathan Schwartz, DDS, `n familie en kosmetiese tandarts by Manhattan Tandheelkundige Gesondheid en `n mede-professor van kliniese tandheelkunde aan die Columbia College in New York City. "Terwyl ons tande word gedek deur die hardste materiaal in ons liggame, is dit nie ontwerp is om tred te hou met dié soort van stres."

(Verloor tot 15 pond sonder dieet met Eet Skoon te Kry Lean, ons 21-dag skoon-eet eetplan.)

Video: Cosmetic Dentist HATE this VIDEO! Invisalign, Snap On Smile Dentist too! Why?

Video: Crush a Diamond with a Hammer? | Dude Perfect

2. Drink gebottelde water

gettyimages-561092515-drink-gebottelde water-daniel-allan.jpg

Daniel Allan / Getty Images

Sommige van die beste daaglikse beskerming vir tande kom uit drink kraanwater, wat fluoried. Fluoried versterk tande teen verrotting en bevorder remineralisatie, wat herstel minderjarige verval help. Die meeste gebottelde water bevat óf geen fluoried of minder as wat nodig is vir `n goeie mondgesondheid, so druk op die wasbak eerder as die bottel vir jou agt glase per dag. As jy `n groot fan van die gebottelde dinge, Gregg Lituchy, DDS, `n tandarts met Löwenberg, Lituchy en Kantor in New York, beveel die gebruik van `n oor-die-toonbank fluoried spoel om jou fluoried kwosiënt, en die gebruik van kraanwater te maak koffie, tee, en ander gegeurde drank. (Verveeld met gewone water? Check uit hierdie 25 verslanking sassy water resepte.)

3. Sip by sportdrankies

Video: Clash-A-Rama! The Series: Giant vs. Giant Problem

Video: TYLER GETS KICKED OUT OF THE DENTIST! | OUR PUPPY HAS A NAME | We Are The Davises

Die trifecta van suur komponente, suiker, en chemiese bymiddels in sportdrankies kan emalje verswak, die skep van geleenthede vir bakterieë om te sluip in. "Beslag buitensporige bedrae van sportdrankies kan erger wees vir jou tandheelkundige gesondheid as soda wees," sê Sharifian. As jy Gatorade of die ekwivalent moet hê, klop dit terug al in `n vergadering-plaas van die genot van dit gedurende die dag, wat net sit die blootstelling op herhaal-en oorweeg genot dit deur `n strooitjie. Swish met water daarna of kou suiker vrye gom om die sure te neutraliseer. Dieselfde geld vir koeldrank.

5. Carbo-vrag
Brood, pasta, en klappers nie begin as taai, soet gemorskos, maar hulle vinnig draai in suiker in jou mond. "Bakterieë in die mond te voed oor wat suiker, wat veroorsaak dat tandbederf," sê Lituchy. "Ek probeer te veel hoogs verwerkte stysel nie om te eet nie, maar as ek gaan om uit te gaan en het `n groot bak pasta, ek gaan net na borsel, voor die bakterieë wat suikers kan omskep in suur wat verroes my tande. "

Deel op sosiale netwerke:

Verwante