8 Onnodige mediese toetse en prosedures wat jy kry steeds

Inhoud

• Gettyimages-513091011-pap-victor-de-schwanberg.jpg
• Video: scp-2480 an unfinished ritual | presumed neutralized | sarkic cult scp
• Gettyimages-186042152-tandarts-mikanaka.jpg
• Video: on the run from the cia: the experiences of a central intelligence agency case officer
• Shutterstock_149926556-ct-scan-bikeriderlondon.jpg

Video: SCP-2480 An Unfinished Ritual | presumed Neutralized | Sarkic Cult SCP

Beelding toets vir rugpyn
As jy het rugpyn dit is erg genoeg om `n dokter te sien, moet jy waarskynlik gaan reg saam met haar aanbeveling vir `n MRI of X-straal om te probeer om die oorsaak vas te stel. Maar, volgens die Amerikaanse Akademie van Family Physicians (AAFP), dit is `n ander prosedure wat jy kan `n slaag op waarskynlik. In die eerste plek, die meeste rugpyn kry beter in ongeveer `n maand. Tweedens, het studies getoon dat beelding skanderings van die rug dikwels openbaar anatomiese abnormaliteite in mense met geen rugpyn. So, nie net kan beelding wys iets wat nie die oorsaak van die probleem (of enige probleem, wat vir die saak), dit ook kan lei tot behandelings wat nie baie nuttig. Een hersiening van ses kliniese toetse uit die Oregon Gesondheid en Wetenskap Universiteit het bevind dat mense wat moes `n MRI vir rugpyn het nie beter nie vinniger as diegene wat nie `n scan gehad het nie, en hulle ervaar dieselfde hoeveelheid pyn, depressie of angs.

Nog `n rede om die beeld te slaan: X-strale en CT skanderings blootstel jy aan bestraling, wat die risiko van die ontwikkeling van kanker verhoog. Toegestaan, lae dosisse van bestraling waarskynlik in te samel kanker risiko`s deur `n baie klein bedrag- egter die gevolge van bestraling is kumulatiewe, so hoe meer CT-skanderings en X-strale (en ander blootstelling aan bestraling), hoe groter is jou risiko.

Maar-en dit is belangrik-as jou rugpyn gaan gepaard met onverklaarbare gewigsverlies, koors oor 102 ° F, swakheid of gevoelloosheid in jou bene, verlies van beheer van jou blaas of ingewande, pyn vir langer as 6 weke, of jy het `n geskiedenis van kanker, moet jou dokter beveel aan dat jy `n beeld toets kry dadelik.

tande polering
Jeuk so gou as moontlik uit die tandarts se stoel te kry? Jy is in geluk. Wanneer die mondhigiënis swepe uit daardie klein gemotoriseerde rubber beker om jou tande te poets aan die einde van jou tandheelkundige eksamen, kan jy weier. Hierdie proses kan maak jou tande voel glad vir `n kort rukkie, maar dit is heeltemal opsioneel. "Die hoofdoel van die tande poleer is om vlekke te verwyder, sodat dit" is meer vir `n kosmetiese effek eerder as `n gesondheid voordeel, "sê Julie Frantsve-Hawley, RDH, PhD, redakteur-in-chief van die International Journal of bewysgebaseerde praktyk vir die mondhygiënist. En as jy "weer `n strawwe roker of drink drank wat vlekke veroorsaak, meer druk kan tydens poleer, wat moontlik kan veroorsaak meer skade aan die emalje, aangesien polering behels die gebruik van `n skuur vereis. Jou beste bet om vlekke te voorkom: Borsel en vlos of gebruik interdentaal borsels om skoon te maak tussen jou tande daagliks.

tandheelkundige besoeke

Jaarlikse hart stress toets
Volgens die American College of Cardiology (ACC), kan `n hart stress toets nog `n ding wat jy kan jou to-do list afgemerk wees. "As jy het geen simptome en is lae risiko vir hartsiektes-en dit sluit nie hoë bloeddruk, diabetes, rook, familiegeskiedenis, of `n hoë cholesterol-daar is regtig geen voordeel vir `n stress toets, "sê William Zoghbi, MD, direkteur van kardiovaskulêre beelding by Houston Metodiste en voormalige president van die ACC. Dit het ook geld vir gereelde electrocardiografie (EKGs) en oefening stres toetse. Doen elke jaar die toets op `n "just in case" basis kan lei tot onnodige indringende prosedures en oortollige bestraling. so, as jy teen `n lae risiko en het geen simptome van hartsiektes, soos pyn op die bors, kortasem, hartkloppings, of onreëlmatige hartklop, kan jy waarskynlik slaan dit.

Beendigtheid toetse
As jy nog nie bereik het jou 65ste verjaarsdag, en jy hoef nie risikofaktore vir ernstige been verlies (soos rook, drink swaar, met `n lae liggaamsgewig, `n baie lae vitamien D vlakke, rumatoïede artritis, of langtermyn gebruik van kortikosteroïede), kan jy waarskynlik uitstel hierdie toets. A beendigtheidstoets, ook bekend as `n DEXA scan, is `n tipe van X-straal wat die bedrag van kalsium en ander minerale meet in jou bene. Die meeste mense het nie die toets moet word omdat hulle nie beenverlies het (of het `n baie ligte been verlies) en is teen `n lae risiko vir die oortreding van `n been. Verder, as jy nie `n scan en dit vasgestel ligte been verlies, die medisyne wat gebruik word vir die behandeling van dit kan help om net `n paar jaar (of nie help glad), en hulle kan hê sommige newe-effekte.

In plaas daarvan, werk op die beskerming van jou bene: Doen aerobiese en krag oefeninge, kry genoeg kalsium en vitamien D, beperk alkoholinname, nie rook nie, en verhoed dat die neem (of ten minste beperk) medisyne wat die beendere kan benadeel, soos kortikosteroïede. (Hier is hoe om te sê as jy `n vitamien D-tekort.)

Video: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer

PET of CT-skanderings

urinêre kateter
As jy al ooit `n urinêre kateter ingesit, weet jy dit is nie pret. Die goeie nuus is dat jy dalk in staat wees om dit te daal volgende keer. Dikwels is kateters nie gebruik word vir noodsaaklikheid, maar vir die gerief van die hospitaalpersoneel (en moontlik jou). En ongelukkig het hulle verhoog jou risiko van die ontwikkeling van ` urienweginfeksie (UTI). A kateter nodig mag wees as jy `n operasie op jou urienstelsel gehad het, is jy ernstig siek en die mediese personeel moet jou urine te monitor, jy het `n urinêre obstruksie en verligting nodig het, of is daar `pyn met urinering gedurende die einde van -Lewenswetenskappe sorg. Anders, kan jy waarskynlik vertel die verpleegster, "Nee, dankie." Gaan na choosingwisely.org vir meer toetse en prosedures moet jy twee keer dink oor.