Energie drankies kan die hart `n ongesonde stoot gee

Die oplewing van energie drankies kan ongesonde veranderinge in jou hart ritme en bloeddruk wat nie voorkom met ander caffeinated drank veroorsaak, `n klein nuwe verhoor dui.

Die kombinasie van kafeïen, suiker en kruie stimulante soos vervat in energie drankies kan veroorsaak veranderinge in elektriese stelsel die hart se dat `n abnormale en potensieel gevaarlike hartritme kan bevorder, het die navorsers bevind.

Energie drankies kan ook `n langdurige toename in bloeddruk `n persoon se skep, in vergelyking met kafeïen, die verhoor resultate dui daarop.

"Verbruikers moet bewus wees dat die drink van `n energy drink is nie dieselfde as drink koffie of koeldrank. Daar is verskille," het hoofnavorser Emily Fletcher. Sy is `n adjunk-apteek vlug bevelvoerder van David Grant U.S.A.F. Mediese Sentrum by Travis Lugmagbasis in Kalifornië.

"Ek sou net matige verbruik van energie drankies, en veral vermyding in mense met onderliggende hartsiekte of hoë bloeddruk, of tydens aktiwiteite wat ook jou bloeddruk en hartklop verhoog, soos oefening of sport beveel," Fletcher het voortgegaan.

Maar, nie almal was aan boord met gevolgtrekkings die studie se skrywers.

Dr. Gordon Tomaselli, `n woordvoerder vir die American Heart Association, het daarop gewys dat die studie het min deelnemers, en hy glo energie drankies is waarskynlik fyn vir `n gesonde volwassenes.

VERWANTE: kosse hoog in kalium vir Heart Health

Die studie ingesluit 18 gesonde vrywilligers by `n Amerikaanse lugmagbasis wat tussen die ouderdomme van 18 en 40. was die militêre besluit om die gevolge van hierdie drank te ondersoek omdat driekwart van base personeel `n energy drink en sowat 15 persent drankie per dag verteer drie blikkies wanneer ontplooi, het gesê Fletcher.

Die vrywilligers is verdeel in twee groepe. Helfte is gevra om 32 onse n off-the-shelf energy drink wat 108 gram suiker, 320 mg kafeïen, en verskeie kruie bestanddele bevat drink. Die ander helfte is gegee `n beheer drink met 320 mg kafeïen, 40 ml lemmetjiesap en 140 milliliter van kersie stroop in plat water.

Navorsers dan gemonitor hul hart aktiwiteit en hul bloeddruk tot ses uur na die inname van die drank, sowel as `n follow-up ondersoek die volgende dag.

Anders as die kafeïen, nie een van die ander bestanddele in die beheer drink sal na verwagting `n uitwerking op die hart ritme of bloeddruk het, het die navorsers gesê.

Ses dae na die aanvanklike rondte, die twee groepe aangeskakel drankies en die gevolge was weer bestudeer.

Electrocardiografie die lig gebring dat energie drankies veroorsaak `n 10-millisekonde toename in die hart se reggestel QT interval - die tyd wat dit neem die onderste kamers van die hart om repolarize en voor te berei om `n ander hartklop te genereer.

"As hierdie tyd interval, wat gemeet in millisekondes, is óf te kort of te lank, kan dit veroorsaak dat die hart om abnormaal klop," het Fletcher. Hierdie abnormale hartritme kan lewensgevaarlik wees, die verhoging van die risiko van `n hartaanval of beroerte.

Om die 10-millisekonde verskil in perspektief te stel, middels wat die gekorrigeer QT interval beïnvloed deur 6 millisekondes dra waarskuwings oor die uitwerking daarvan op hul produketikette wanneer daar afgewissel, sê Fletcher.

Beide die energy drink en die caffeinated beheer drink veroorsaak `n soortgelyke toename in bloeddruk, maar ná ses uur die bloeddruk in die kontrole groep byna teruggekeer na normaal, terwyl dié van die energy drink groep gebly effens verhoogde.

"Langdurige hoë bloeddruk beteken jy sit by `n hoër risiko vir hartsiektes en beroerte," het Fletcher. "Een uit elke drie Amerikaners het hoë bloeddruk. Dit is `n derde van ons bevolking wat jou sal bydra tot hul probleem as hulle verteer energie drankies."

Die Amerikaanse Food and Drug Administration ag algemeen kafeïen in dosisse van minder as 400 mg so veilig, maar energie drankies kombineer dikwels kafeïen met eie energie versnitte, het die navorsers gesê.

Maar Tomaselli, wat ook die hoof van die Johns Hopkins-afdeling van Kardiologie in Baltimore, het opgemerk dat die veranderinge uiteengesit deur navorsers was relatief klein.

"Ek is nie so oortuig van hierdie studie het `n lang pad om te bewys gegaan" finaal dat energie drankies is skadelik vir die hart, het hy gesê.

Mense met hartprobleme is aangesê om hierdie drankies te vermy, maar die meeste jong en gesonde mense moet in staat wees om hulle sorgvuldig te neem, het hy gesê.

"Jy sal kardiovaskulêre effekte sien uit hierdie drankies, maar die waarskynlikheid van `n groot negatiewe hart gebeurtenis is baie meer geneig om in iemand wat ingestel is," sê Tomaselli. "Die ding wat jy is bekommerd oor die seldsame gevalle waar jong mense het `n vatbaarheid wat jy het geen idee wat hulle het."

In die algemeen, egter, Tomaselli glo mense kan hul energie te verhoog deur middel van ander, veiliger maniere.

"Ek sou sê, probeer om `n beter slaap kry en probeer om uit te oefen as jy meer Pep nodig, eerder as om te probeer om `n stimulant voeg," sê Tomaselli. "Ek wil ook aanbeveel probeer koffie eerder as `n energy drink."

Die kliniese proef gepubliseer 26 April in die Tydskrif van die Amerikaanse Hartvereniging.