Knie pyn tot `n operasie?

Ek vind dit jammer dat jy gaan deur so baie in jou lewe op die oomblik, en ek bied jou my opregte wense vir `n goeie en spoedige herstel.

Dit sou nuttig wees om jou diagnose, die dosis van indomethacin (Indocin) jy neem weet nie, en watter tipe inspuitings jy kry elke twee maande. Is hulle steroïede (cortisonelike), of hyaluronzuur? Ek sal aanvaar, en vergewe my as ek verkeerd is, dat jy knie osteoartritis. As jy rumatoïede artritis gehad het, sou ek verwag dat jy om te kla oor pyn en swelling in jou hande, polse, enkels, en voete.

Video: SCP-811 Swamp Woman | Euclid class | Humanoid / Biohazard / humanoid / predatory SCP

Verskeie dinge kan jou help om meer gemaklik totdat jou knie-vervanging chirurgie. Oorweeg die volgende:

• Die verhoging van die dosis van indomethacin tot `n maksimum van 50 mg elke agt uur, wanneer dit nodig is, met maag beskerming (deur die neem van `n PPI dwelm soos Prilosec, Nexium, of Prevacid, kos, en `n teensuurmiddel). Die rede hiervoor is dat indomethacin maagprobleme kan veroorsaak, wat wissel van boonste abdominale ongemak te maag pyn, maagseer, en selfs bloeding (boonste gastro bloeding). Baie dikwels Cruris van die NSAID dwelms veroorsaak geen simptome nie.
• Probeer steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID`s) behalwe indomethacin. Sulke medikasie insluit Naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil of Nuprin), Sulindac, diklofenak, en ander. Verhoog die dosis om maksimum geduld vlakke. Dieselfde reëls oor maag beskerming hier van toepassing.
• Neem plain acetaminophen (Tylenol), in 500-650 mg dosisse gereeld elke agt uur en die gebruik van die kodeïen (Tylenol 3) net vir erge pyn as wat nodig is. Omdat Tylenol oor die lang termyn geneem kan lewerskade veroorsaak, kan jou dokter wil jou lewerensieme toets terwyl jy neem dit. Sover behulp van kodeïen of Hydrocodone, beide is opioïed narkotiese dwelms en kan hardlywigheid veroorsaak. Probeer om hardlywigheid te voorkom deur die eet slaaie en ander groente, baie vrugte en voedsel met vesel (volgraanbrood en graan ryk aan vesel) en drink baie water. Neem `n vesel produk soos Psyllium, beskikbaar onder verskillende handelsname, kan net sowel help.
• Die gebruik van warm of koue kompresse, alles vir jou werk, drie keer per dag. As jou knie voel warm en ontsteek, sal koue kompresse beter voel. As dit is cool, maar nog steeds pynlik, probeer warm kompres. Die kompresse (of koue of hitte pak) moet op gehou vir tien tot 15 minute.
• Oefening jou omvang van beweging liggies maar konsekwent na die gebruik van die kompresse en doen quad-spiere te versterk drie keer per dag. `N maklike manier om dit te doen is om jou been te hou met die knie reguit (of so reguit soos dit kry) vir `n telling van vyf tot tien sekondes, buig dit dan so ver terug as moontlik, en herhaal vyf keer, oggend, middag, en aand. `N Fisiese terapeut kan jy `n goeie huis-oefenprogram gee, as jy nie reeds een het.
• Probeer om gewig te verloor (As jy oorgewig is). Doen dit stadig en geleidelik - geen kitsdiëte! Dit sal help verlig die las op jou knie.
• Met behulp van `n knie-brace wanneer jy loop - die tipe moet bepaal word deur die ortopediese chirurg wat jou operasie sal doen.
• Met behulp van `n kierie op jou goeie kant, of `n stapper.
• Met hyaluronaat inspuitings, As jy hulle nooit probeer. Daar is `n hele paar handelsmerke beskikbaar. Dit moet gedoen word deur `n rumatoloog of `n ortopediese chirurg. Jy kry een inspuiting per week vir drie weke. Afhangende van die pasiënt, kan hierdie inspuitings knie pyn verligting vir so lank as ses maande.
• Met steroïde (kortisoon-agtige) inspuitings in die knie, wat kan aangedui word as daar `n gesamentlike inflammasie. So `n inspuiting kan pyn en inflammasie verligting vir drie tot ses maande. Net seker wees om seker te maak met jou chirurg eerste. Die meeste ortopediese chirurge het nie gesamentlike inspuitings in die paar maande laat voor die operasie, uit vrees vir infeksie.

Video: Revelation Seals & Horsemen, Reprobate Mind, Antichrist Govt, Mark of Beast, Martyrdom | Bro Sadhu

Ek hoop dat hierdie voorstelle help om jou pyn en ongemak.