Wat is die beste maniere om te behandel artritis pyn?

Alledaagse Gesondheid:

Video: Verlicht gewrichtspijn met deze tips

Phyllis N. Bonaminio, MD, FACR: At-home kan behandelings sluit in oor-die-toonbank medisyne, hitte / ys, en rus. Kry mediese advies indien die pyn is aanhoudende. My vyf-vinger benadering tot gewrigspyn: (1) mondelinge medisyne, (2) inspuitings, (3) fisiese terapie, (4) verspanning en hulpmiddels, en (5) `n operasie. As `n Rumatoloog kan ek alles val kort van `n operasie doen. Ook binne elke kategorie is daar `n aantal van die behandeling opsies.

Janann Turner, MPT, CSCS: Fisiese terapie is die mees geskikte voorkoming en behandeling vir osteoartritis. Dit kan verhoed dat `n persoon uit die ontwikkeling van artritis en die sekondêre komplikasies van artritis soos spierpyn, gewrigspyn styfheid, en funksionele tekorte soos immobiliteit.

Video: Kurkuma om pijn, ontsteking en artritis te verlichten

Raymond Pertusi, te doen: Daar is talle benaderings tot die bestuur van artritis. Die keuse van terapie is gewoonlik gebaseer op watter tipe van artritis die pasiënt het. Ingrypings is op maat van die diagnose en die spesifieke behoeftes van die pasiënt. Pasiënte ly aan dieselfde artritis kan baie wissel in terme van hul las van siekte en die behoefte aan terapeutiese intervensie.

Monica L. Piecyk, besturende direkteur: Die volgende kan help verlig die gewrigspyn van osteoartritis:

• Oefening: Fisiese en arbeidsterapie, swem, stap, met behulp van `n stilstaande oefenfiets, tai chi, joga, en quadriceps-bevordering van oefeninge vir knie osteoartritis is almal goeie keuses.
• Gewigsverlies: Die handhawing van `n liggaamsmassa-indeks van 25 of minder is baie belangrik. Oortollige gewig verhoog die spanning op die gewrigte en verhoog die risiko vir osteoartritis.
• Hitte of koue terapie: As `n algemene reël, koue is die meeste nuttig vir akute pyn, en hitte is baie nuttig vir chroniese pyn.
• Medikasie: Nuttige dwelms is acetaminophen, mondelinge en aktuele steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID`s) soos Naproxen, ibuprofen en ander deur voorskrif. Sterker pynstillers, soos Tramadol of dwelms, word soms gebruik vir meer erge pyn.
• Spalke: As `n voorbeeld, pasiënte met osteoartritis by die basis van die duim dikwels verbetering in pyn deur die dra van `n spalk om hierdie gesamentlike stabiliseer in die nag.
• Gesamentlike inspuitings: Steroïede inspuitings van knieë of heupe kan tydelik pyn te verminder. Hyaluronic suur inspuitings is ook nuttig in sommige pasiënte.
• Chirurgie: Artroskopie is nuttig vir spesifieke probleme soos meniscus trane. Gesamentlike vervanging chirurgie gebruik word vir die behandeling van gevorderde osteoartritis.

Waseem Mir, besturende direkteur: Daar is nie `n eenvoudige antwoord. Ek gebruik `n multi-dissiplinêre benadering wat aktuele ys, oefeninge, homeopatiese middels, dieet, plaaslike inspuitings, akupunktuur, pynstillers, en auto-immuun modulators, afhangende van die tipe van artritis en situasie ek die hantering van sluit.