Verligting vir osteoartritis in die knie

My ma is wat ly aan osteoartritis in haar regterknie vir ongeveer 3-4 jaar. Sy is 75 jaar oud en vir die afgelope twee jaar, het die pyn is increasing- soms kan sy nie eens loop `n entjie te danke aan pyn. Sy is net die neem van pynstillende van tyd tot tyd. Is daar enige goeie medikasie om haar te help verlig die pyn? Kan die magnetiese knieskyf help?
- Maart, Maryland

Osteoartritis, as u waarskynlik weet, is die mees algemene vorm van artritis en die meeste van ons ontwikkel dit as ons volwasse, of op `n vroeër ouderdom ná trauma aan die gewrig. Dit veroorsaak dat die eerste verlies van die kraakbeen van die gesamentlike en kan baie pynlik wees, as jou ma kan getuig. Gelukkig, beteken dit nie enige organe van die liggaam behalwe die gewrigte en aangrensende spiere betrek. Met osteoartritis, belangrike dinge om te doen is:

• Het `n aanvanklike evaluering deur `n rumatoloog of ortopeed met X-strale en, indien nodig, beeld `n magnetiese resonansie (MRI) van die knie. Dit sal waardevolle inligting gee oor die toestand van die kraakbeen en die bene van die knie en dien as `n basislyn vir toekomstige vergelyking
• Kry fisiese terapie om die mobiliteit van die gesamentlike as ongeskonde as moontlik te hou deur dit te doen omvang van beweging oefeninge
• Doen resistiewe oefeninge om fleksie contractuur (onvermoë om die knie heeltemal uit te brei) en om die spierkrag as ongeskonde as moontlik te hou voorkom
• Neem kalsium en vitamien D te been gehalte te handhaaf (dit is veral belangrik vir peri- en postmenopousale vroue). As osteopenie of osteoporose (dunner been) teenwoordig is, neem `n bisphosphonate dwelm, soos Fosamax of Actonel.
• Verloor gewig indien jy oorgewig is
• Gebruik `n kierie indien nodig, om `n paar van die liggaam gewig te skuif na die ander knie
• Dra gemaklike skoene

In een Duitse studie, mense wat akupunktuur ondergaan saam met konvensionele behandeling, het verbetering in hul simptome. Sover medikasie vir pynverligting betref, die volgende word aanbeveel in hierdie volgorde:

• Acetaminophen (Tylenol), twee 500mg tablette elke 12 uur as dit nodig is. As dit nie beheer oor die pyn:
• A steroïdale anti-inflammatoriese middel (NSAID, soos Naproxen, ibuprofen, indomethacin, of diklofenak) kan gebruik word saam met maag beskermende medikasie (lanzoprazole of omeprazol of esomeprazole), of
• celecoxib
• Tramadol, `n pynstillende
• Opioïede (narkotiese pyn medikasie) word gebruik as die bogenoemde versuim om pyn te beheer
• Inspuitings van Hyaluronan in reeks van drie (een elke week) kan pyn gee vir tot ses maande
• As inflammasie teenwoordig is, kan inspuiting van kortisoon-agtige medikasie (steroïed) in die gesamentlike paar weke aan maande van verligting, maar moet nie meer dikwels gegee dat elke vier maande, tot drie inspuitings in een jaar
• Aktuele ys met capsaïcine (Zostrix, `n stof van rissies) of metielsalisilaat kan nuttig wees
• Verskeie pasiënte ervaar pyn van `n kombinasie van glucosamine en chondroitin sulfate mondelings geneem, en `n paar studies dui daarop dat hierdie behandeling kan help handhaaf kraakbeen dikte.

As daar is sluit of vang van die knie, kan daar `n los stuk kraakbeen of `n geskeurde meniskus wees, en dan artroskopiese chirurgie kan help. As, ten spyte van die bogenoemde, jou ma het aanhoudende, erge pyn en die X-straal wys "been op been" (volledige verlies van kraakbeen), kan dan gesamentlike operasie (plaasvervanger) aangedui word.

Ek hoop dit help om jou `n perspektief van alternatiewe jou ma se gee.

Video: The best 5 anti inflammatory remedies to eliminate fluid from the knee | Natural Health

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Osteoartritis Sentrum.