7 Weird hoofpyn snellers

Nie vanaand nie. Ek het `n kopseer. Dit is `n algemene (en algemeen geskerts oor) verskoning langtermyn paartjies in diens wanneer hulle nie in die bui. Maar `n mens in 100 mense kan `n skielike of stadige-gebou hoofpyn tydens seks ervaar, toon `n studie in die British Journal of Medical Practitioners. "Orgasmisch hoofpyn" is meer algemeen onder mans, en die gevolg van `n skielike spykers in spiersametrekking en bloeddruk wat deur seks gebring kon word, die Verenigde Koninkryk studie span spekuleer.

MEER: Wat Brain Orgasmes-en 2 Meer Bizarre Simptome-sê jy

Erge dehidrasie-agtige na `n nag van swaar drink-causes groot kop pyn. Maar selfs `n effense daling in jou hidrasie vlakke kan hoofpyn veroorsaak, terwyl dit ook beskadig jou bui en vermoë om helder te dink, toon `n studie van die Universiteit van Connecticut. As jy pop dat hoofpyn pil, kan dit die water wat eintlik jou pyn verlig wees, die studie dui daarop.

Nee, dit gaan nie oor radiogolwe en bestraling. Staar na `n skerm-veral `n skerm wat is geposisioneer naby aan jou gesig-kan jou oë rek tot op die punt dat jou kop begin seer, toon navorsing van die Journal of Clinical en Diagnostiese Navorsing. Die spiere in jou oë werk harder om te fokus op dinge wat close-up, in teenstelling met ver weg. En meer navorsing toon buig jou kop en nek af te staar teen `n selfoon kan ook pyn veroorsaak. (Of jy nou op jou rekenaar of `n sel, sê kenners neem van `n 20-tweede pouse om te kyk na iets ten minste 20 voet weg kan help verlig jou hoofpyn.)

MEER: Die 10 mees pynlike mediese toestande

Jy werk jou boude af die hele week. Kom Saterdag jou laat slaap, skop terug, en ... verpleeg jouself deur middel van `n mini-migraine? As jy gewoonlik koffie of caffeinated tee drink in die oggend, gaan 24 uur sonder jou fix kan hoofpyn veroorsaak, volgens die Nasionale Hoofpyn Foundation. (Te veel kafeïen kan ook `n kopseer van stapel te stuur.) As jy wil terug op gesny (of uitgesny) kafeïen, dit sal oor sewe dae neem vir jou onttrekking hoofpyn te bedaar.

Jou kop begin klop op die ergste moontlike tyd-reg wanneer jy dit nodig om dinge gedoen vir `n groot sperdatum werk te kry. Dit is geen toeval. Stres, of van die werk of jou persoonlike lewe, dra by tot die aanvang van hoofpyn-veral spanningshoofpyne, toon `n studie van Duitsland. Terwyl die bande tussen stres en hoofpyn is kompleks, die studie se skrywers sê joga kan help veg stres, en so kan jou noodle te beveilig.

MEER: 2-Minute Stres Solutions

Stres is `n kopseer kick-voorgereg. Maar terwyl jy sit in die verkeer is stresvolle (veral as jy laat gaan wees), is dit dalk nie die rede vir jou kloppende tempel wees. uitlaat voertuig vrystellings stikstofdioksied (NO₂) In die lug. En navorsing van beide Kanada en Israel verbind GEEN₂-Opstel stook inflammasie en beklemmende bloedvate-tot hoër pryse van hoofpyn.

Stormagtige dae is gekoppel aan hoër pryse van hoofpyn. En, weer, stikstofdioksied kan die skuldige wees. Die elektrostatiese reaksie wat lei tot wat helder flits van lig produseer GEEN₂. (Trouens, weerlig is die grootste nie-mensgemaakte bron van atmosferiese GEEN₂, sluit `n onlangse verslag NASA.)

MEER: 9 maniere om te verhoed dat `n hoofpyn en die ellende wat daarmee gepaard gaan