Erken mono simptome +12 natuurlike behandelings

Mono staan ​​bekend as die "soen siekte", want dit versprei deur kontak met liggaamsvloeistowwe, veral speeksel. Mono simptome is die mees algemeen in tieners en jong volwassenes. Simptome in kinders is gewoonlik ook ligte aan om in kennis, en ouer volwassenes het gewoonlik immuniteit teen die virus.

Maar wanneer jy wel aktief mono, sal jy weet iets is verkeerd. Die mees algemene simptoom van mono is uiterste moegheid wat kan duur vir weke. Gelukkig, natuurlike behandelings graag antivirale kruie, anti-inflammatoriese kos en essensiële olies sal jou help om deur middel van die ongemak te kry.

Wat is Mono? Algemene Mono Simptome

Mononukleose, ook bekend as mono, is `n virale infeksie wat uiterste moegheid veroorsaak, hoë koors en geswelde limfkliere. Mono simptome verskyn gewoonlik 4 tot 6 weke na infeksie. Dit inkubasietydperk kan korter in jong kinders wees. Algemene simptome sluit in:

• uiterste moegheid
• seer keel
• koors
• hoofpyn
• lyfseer
• geswelde limfkliere in die nek en oksels
• geswelde mangels
• uitslag
• geswelde lewer en / of milt

Drie tipiese mono simptome sluit in `n seer keel, koors en vergrote en pynlike limfkliere in die nek. Maar die meer unieke kliniese kenmerk van mono, wat dokters help om dit te onderskei van ander virale en bakteriële keelinfeksies, is `n ernstige en verlammende moegheid wat hierdie simptome vergesel en kan vir maande nadat hulle opgelos. (1)

Die meeste mense het eenvoudig mono wat weg op sy eie gaan binne `n paar weke-egter `n paar te ontwikkel komplikasies, insluitend boonste lugweg obstruksie, chroniese moegheidsindroom, neurologiese siekte, ernstige hematologische cytopenias ( `n afname in die aantal bloed selle), hepatitis en skeuring van die milt.

Volgens navorsing wat gepubliseer is in die Yale Journal of Biologie en Medisyne, spontane skeuring van die milt is `n seldsame komplikasie van aansteeklike mononukleose. Dit kom in 0,1-0,5 persent van pasiënte. (2) Die milt is kwesbaar vir skeur binne die eerste 4 tot 6 weke van mono simptome. Sommige simptome van `n vergrote milt sluit pyn en teerheid rondom die milt, op die boonste linker kant van die abdomen- spysvertering en voel ongemaklik wanneer eetplekke en pyn by die neem van diep asem of rond te beweeg.

Oorsake en risiko faktore van Mononukleose

Epstein-Barr virus (EBV) is die mees algemene oorsaak van aansteeklike mono simptome, maar ander virusse kan ook hierdie toestand veroorsaak. Teelwaardes (ook bekend `n menslike herpesvirus 4) is een van agt virusse in die herpes familie en dit is een van die mees algemene virusse in die mens. Die virus kom voor oor die hele wêreld. Die meeste mense is besmet met dit op `n sekere punt in hul lewens. Navorsers stel voor dat teelwaardes en ander virusse van die familie Herpes het saam ontwikkel met hul gashere oor miljoene jare. Gedurende hierdie tyd, het hulle gesofistikeerde strategieë om hul oorlewing en vermoë om te versprei help ontwikkel. (3)

Video: Suspense: The X-Ray Camera / Subway / Dream Song

Volgens navorsing gepubliseer in kliniese translasie Immunologie, Teelwaardes besmet ten minste 90 persent van die bevolking wêreldwyd, van wie die meerderheid het geen herkenbare siekte. EBV infeksies in kinders gewoonlik nie veroorsaak mono simptome, of hulle is so sag dat hulle lyk soos die simptome van kort, kindersiektes. Maar in 50 persent van tieners, EBV infeksie veroorsaak aansteeklike mononukleose. (4)

Navorsing wat by die Universiteit van Georgia dui daarop dat mono is mees algemeen teenwoordig in pasiënte 5 tot 25 jaar oud, veral dié tussen die ouderdomme van 16 tot 20 jaar. Ongeveer 1 in 13 pasiënte in hierdie groep kla van `n seer keel het mono. (5)

EBV infeksie onder adolessente en jong volwassenes versprei hoofsaaklik deur diep soen, volgens die navorsers. Dit is ook voorgestel dat seksuele omgang verhoog transmissie. Hoe preadolescent kinders kontrak teelwaardes is onbekend. Sommige studies dui daarop dat hulle besmet is deur hul ouers of broers en susters wat teelwaardes van tyd tot tyd te werp in hul mondelinge afskeidings. (6)

Hoe aansteeklike of oordraagbare Is Mono?

Die virus wat mono tipies veroorsaak versprei deur liggaamsvloeistowwe, veral speeksel. Tog kan mono ook versprei deur bloed en semen tydens seksuele kontak-bloed transfusions- en orrel oorplantings.

Die meeste volwassenes is blootgestel aan die Epstein-Barr virus. Hulle opbou teenliggaampies en word immuun, so hulle sal nie weer kry mono. Hoewel mono simptome weg te gaan, sal die besmette persoon altyd dra die virus wat dit veroorsaak het. Sodra die virus is in jou liggaam, dit bly daar in `n onaktiewe toestand. Dit kan weer aktief raak sonder dat enige simptome. Dit is wanneer jy die virus kan versprei na ander, maak nie saak hoeveel keer sedert die aanvanklike infeksie geslaag het, sonder dat ons dit besef.

As jy weet dat jy `n aktiewe mono, vermy om dit aan ander deur te weerhou van noue kontak totdat jou mono simptome verdwyn. Vermy soen enigiemand en deel dinge soos drink glase, strooitjies, eetgerei, lipsalf of tandeborsels. Volgens die Centers for Disease Control, die virus oorleef waarskynlik op `n voorwerp ten minste so lank as wat die voorwerp klam bly. (7)

As jy soen of het `n glas met iemand wat aktief mono het, beteken dat nie dat jy beslis gaan mono simptome ervaar. Maar die virus nie versprei deur speeksel en ander liggaamsvloeistowwe. Jou beste bet is versigtig wanneer om iemand met mono simptome te wees. Want dit neem `n paar weke vir simptome om te verskyn, kan `n persoon met die virus mono versprei sonder om te weet dit. Maar enigiemand wat die virus in die verlede gehad het nie simptome weer ontwikkel omdat die liggaam immuniteit ontwikkel. Dit is net mense wat nog nooit gehad het mono voor wat bekommerd is oor die virus opdoen behoort te wees.

Hoe lank neem Mono Laaste?

Die meeste mense met mono kry beter in 2 tot 4 weke, maar mono simptome soos moegheid, vergrote limfkliere en `n geswelde milt kan duur vir `n paar weke. Soms, kan moegheid, spierpyn en behoefte aan slaap duur vir 6 maande of langer, selfs nadat die infeksie het opgelos. (8)

Net soos ander virusse in die herpes familie, kan teelwaardes om vas te hou in jou liggaam in `n rustende toestand, veroorsaak geen simptome nie. Dit kan aktiveer te eniger tyd, veral in tye van stres. A 2010 studie gepubliseer in Kliniese en eksperimentele Geneeskunde het bevind dat daar `n beduidende verskil tussen die pryse van teelwaardes infeksie en aktiveer tussen die deelnemers wat het verhef epinefrien en kortisolvlakke, wat daarop dui dat `n groter streshormone kan veroorsaak dat die dormant virus om terug te kom. (9)

Chroniese aktiewe EBV infeksie is skaars in alle gevalle behalwe vir mense met immuun probleme soos MIV of oorplanting pasiënte.

Konvensionele behandeling vir Mono

Daar is geen spesifieke behandeling vir die virus wat algemeen veroorsaak mono. Sommige mense draai om pyn medikasie aan mono simptome te verlig. Omdat die siekte word veroorsaak deur `n virus, antibiotika is nie doeltreffend nie.

Kortikosteroïede word dikwels voorgeskryf om opruiende komplikasies soos lugwegobstruksie of outo-immuun verskynsels behandel. Hulle word gebruik om te verminder swelling, rooiheid en jeuk. Daar is `n paar probleme met die neem van kortikosteroïede. Hulle kan jou weerstand teen infeksie te verlaag en maak infeksies moeiliker om te behandel. `N paar moontlike newe-effekte van kortikosteroïed gebruik, sluit in: verhoogde eetlus, slegte spysvertering, senuweeagtigheid en rusteloosheid. (10)

Oor-die-toonbank pyn medikasie wat algemeen gedoen word om `n paar mono simptome soos hoofpyn en lyfseer te verlig. Maar wees bewus daarvan dat acetaminophen oordosis is een van die mees algemene vergiftigings wêreldwyd. Volwassenes moet nie meer as 4000 mg acetaminophen neem `n dag, en omdat baie medikasie bevat acetaminophen, kan jy meer as wat jy besef as jy meer as een tipe medikasie gebruik op `n slag te neem.

Nog `n ding om in gedagte te hou wanneer die neem van oor-die-toonbank pyn medikasie is dat alle pynstillers inmeng met normale funksies van die senuweestelsel, die verandering van die maniere waarop ons senuwees kommunikeer gevoelens van pyn wanneer dit voorkom in sekere plekke in die liggaam. Toe geneem om pyn wat verband hou met mono, wat kan duur vir weke of selfs maande verlig, is daar `n goeie kans dat jy sal eindig met te veel, potensieel lei tot verskeie newe-effekte en selfs vergiftiging.

Sommige dokters aanbeveel antivirale middels, soos asiklovir en valacyclovir, vir die behandeling van mono simptome, veral in gevalle van ernstige aansteeklike mononukleose. Benader hierdie tipe van behandeling met omsigtigheid as gevolg van die potensiële risiko vir dwelms toksisiteit. (11)

12 Natuurlike behandeling vir Mono

1. Astragalus Root

Astragalus is `n groot medisinale plante wat algemeen gebruik word in baie kruie formulasies in tradisionele Chinese medisyne om `n wye verskeidenheid van siektes en liggaam versteurings te behandel. Dit is `n kragtige immuun-gebou plant wat drie uiters voordelig komponente, saponiene, flavonoïede en polisakkariede bevat. Hierdie komponente is verantwoordelik vir die antivirale, antimikrobiese en anti-inflammatoriese vermoëns van Astragalus. (12)

2. Echinacea

Baie van echinacea se chemiese bestanddele is kragtige immuunstelsel stimulators en kan aansienlike terapeutiese waarde bied. Navorsing toon dat echinacea het antivirale effekte en kan verteer word om op te hou herhalende infeksies. Dit help ook om pyn wat verband hou met hoofpyn, seer keel en lyfseer te verlig. (13)

3. rou knoffel

Video: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell

Rou knoffel het antimikrobiese en antivirale eienskappe, wat is die rede waarom dit gebruik word om baie aansteeklike siektes te behandel. Eet `n huisie rou knoffel daaglikse totdat jou mono simptome verdwyn. Byt in die huisie aan die allicin, die mees voordelige saamgestelde in knoffel vry te stel.

4. drop wortel

Drop wortel is `n kragtige antivirale plante as gevolg van sy triterpenoïedsaponien inhoud. Dit het immunostimulerende effekte en werk as `n hoes en seer keel middel. Dit help ook om pyn, wat is `n algemene simptoom van mononukleose verlig. (14)

5. Olive Leaf

Olive leiding het die vermoë om gevaarlike virusse te behandel deur die vernietiging van die invallende organismes en stop virusse uit replicerende en veroorsaak `n infeksie.

6. Probiotika

Probiotika help om die ingewande genees en ondersteun die immuunstelsel. Hulle kan help om die risiko van sekere aansteeklike siektes te verminder en immuun funksie te verbeter. Navorsing dui daarop dat probiotika in staat is om die risiko of duur van respiratoriese infeksie simptome te verminder en hulle het antivirale meganismes. (15)

7. Vitamien B-kompleks

B-vitamiene help om moegheid te beveg, te verhoog energie, verbeter bui en die bevordering van kognitiewe funksie. Neem `n B-vitamien komplekse aanvulling of eet vitamien B6 en vitamien B12 voedsel soos wilde salm, rou kaas, rou melk, knoffel, patats en piesangs. (16)

8. gesonde dieet

As jy ly as gevolg van mono simptome, versterk jou immuunstelsel en ondersteun jou liggaam met `n gesonde, anti-inflammatoriese kos. `N anti-inflammatoriese dieet sluit omega-3 voedsel en antioksidant voedsel, insluitend groen blaargroentes, beet, bloubessies, been sop, okkerneute en wilde salm.

Video: CIA Covert Action in the Cold War: Iran, Jamaica, Chile, Cuba, Afghanistan, Libya, Latin America

Vir mense met voortdurende moegheid, en voeg by magnesium-ryke voedsel kan nuttig wees. Hierdie voedsel sluit spinasie, rolletjes, pampoenpitte, jogurt en kefir, amandels, swart bone, avokado, vye en piesangs. Magnesium sal jou help om moegheid te oorkom, die verbetering van jou energie vlakke en ondersteun gesonde senuwee funksie.

Kalium ryke voedsel sal ook help om te balanseer jou electrolytes- hierdie kosse insluit patats, akker muurbal, wit bone en sampioene.

9. essensiële olies

Essensiële olies kan jou help om mono simptome soos seer keel, hoofpyn, lyfseer, moegheid en inflammasie te verlig. Een van die beste essensiële olies vir `n seer keel is tiemie olie. Dit is `n sterk anti-oksidant en dit het antimikrobiese eienskappe. oregano olie het antivirale effekte, so dit kan gebruik word om die verspreiding van teelwaardes inhibeer. Eucalyptus olie kan immuniteit stimuleer en verbeter respiratoriese sirkulasie. Laventel olie kan jou help om stres te klop sodat jy kan ontspan en kry goed.

Video: Words at War: The Veteran Comes Back / One Man Air Force / Journey Through Chaos

10. Kry genoeg rus

As jy `mono, moet jy genoeg rus - jou liggaam sal dit eis. Moenie veg die moegheid. Neem slaap gedurende die dag en gaan na die begin van die slaap. Weerhou van fisiese aktiwiteit totdat jy begin om goed te voel. Dit is ook belangrik om stres te verminder, so oorweeg om `n warm bad, lees `n opbouende en inspirerende boek of die beoefening van die stokperdjies wat jy lief is, veral as jy die herstel van mono.

11. Bly gehidreer

Bly gehidreer is belangrik, want dit help om gifstowwe uit die liggaam verwyder die bespoediging van die helingsproses. Vermy sportdrankies of vrugtesap. Dit bevat suiker en chemikalieë wat inflammasie veroorsaak in die liggaam. Dit maak dit moeiliker om homself te genees. Drink gewone water, Klapperwater of kruietee is ideaal.

12. Vermy kontak sport

Omdat die milt vergroot kan word met mono, is dit verstandig om kontak sport te vermy totdat jou mono simptome heeltemal verdwyn. Volgens navorsing wat gepubliseer is in die Kliniese Journal of Sports Medicine, dit aanbeveel dat atlete hervat kontak sport ná drie weke van siekte so lank as wat hulle het geen deurlopende tekens of simptome van `n EBV infeksie. (17)

voorsorgmaatreëls

As jy `n ernstige pyn in die boonste linker deel van jou maag, kan jy `n vergrote milt het gebars en moet onmiddellik mediese hulp te soek. Dit is die meeste geneig om te gebeur as gevolg van `n terugslag vir die maag, en dit is skaars onder normale omstandighede.

Jy moet ook kry mediese aandag indien u mangels so geswel dat jy probleme asemhaling of sluk geword.

finale Gedagtes

• Mononukleose, ook bekend as mono, is `n virale infeksie wat uiterste moegheid, hoë koors en geswel limfknope veroorsaak.
• Epstein-Barr virus (EBV) is die mees algemene oorsaak van aansteeklike mono simptome, maar ander virusse kan ook hierdie toestand veroorsaak. Teelwaardes (ook bekend `n menslike herpesvirus 4) is een van agt virusse in die herpes familie en dit is een van die mees algemene virusse in die mens.
• Mono is mees algemeen teenwoordig in pasiënte 5 tot 25 jaar oud, veral dié tussen die ouderdomme van 16 tot 20 jaar.
• Die meeste volwassenes is reeds blootgestel aan die Epstein-Barr virus. Hulle opbou teenliggaampies en word immuun, so hulle sal nie weer kry mono.
• Die meeste mense met mono kry beter in 2 tot 4 weke, maar mono simptome soos moegheid, vergrote limfkliere en `n geswelde milt kan duur vir `n paar weke.
• Daar is geen behandeling vir teelwaardes, maar boererate kan help om die ongemak van mono verlig. Dit sluit in antivirale kruie, essensiële olies, baie vloeistowwe, rus en `n gesonde dieet.