Bly `op koers` met me op die ouderdom van 82

Wanneer Eleanor Pendergraft koppe na haar volgende baan en veld kompetisie, sal sy op te neem "al die rasse van 50 meter te 5k, en spiesgooi," sê sy met selfvertroue. Op die ouderdom van 82, sal sy meeding by die Nasionale Senior Spele gehou in Birmingham, Alabama, vanaf 2 Junie tot 15, 2017.

Video: The Case for $20,000 oz Gold - Debt Collapse - Mike Maloney - Silver & Gold

"Ek sal mooi stadig wees, want ek beide knieë vervang in 2012 gehad het," sê Pendergraft, van Johnson City, Tennessee. Voor die spreekkamers, het sy ook aan die verspring en hoogspring doen.

"Verlede Julie het ek `n operasie op `n been na `n paar slegte val en `n slegte motor ongeluk," sê sy. Sy het gekwalifiseer vir die nasionale kompetisie by haar toestand speletjies met die hulp van `n stapper.

"Ek het ook net breek my toe," sê sy. Die ongeluk het in `n self-verdediging klas as sy haar instrukteur is gooi op die mat.

Asof daardie fisiese uitdagings is nie genoeg nie, Pendergraft het ook veelvuldige sklerose (MS). Sy is gediagnoseer in 1986, toe sy 51 was.

Misdiagnosis en Progressive Gestremdheid

Voor haar MS diagnose, is Pendergraft sodanig gediagnoseer in 1974 met myasthenia gravis en gegee vyf jaar te leef. Haar dokter by die tyd gevrees sy sal nie in staat wees om te sorg vir haar ses kinders en het haar gevra om hulle te plaas in pleegsorg, wat sy gedoen het.

In die 1970`s, was sy ervaar simptome soos val en val dinge, sê sy. "Ek kon dit nie vashou aan enigiets. Maar ek onthou koop `n gebruikte fiets en chaining dit aan my terug stappe, "sê sy. "Ek was vasbeslote om dit te ry weer eendag, en ek het beslis nie."

Pendergraft dikwels gevind haarself alleen met haar siekte en haar oortuigings. Selfs in die 70`s, was sy vasbeslote om beheer van haar gesondheid te neem deur om genoeg rus en verstandig te eet.

Nietemin, teen die tyd dat Pendergraft is `n dekade later met MS gediagnoseer is sy vertroue op `n rolstoel vir mobiliteit en die neem van `n hoë dosisse van Baclofen, `n antispastic spierverslapper, saam met ibuprofen, vir pyn.

"Ek weet nie hoe ek ontsnap groot maag en nierskade van die ibuprofen," sê sy.

Vandag neem sy net `n klein daaglikse dosis van Baclofen en so af en toe medikasie vir pyn.

Oefening verlaag Need for Hulptoestelle

Pendergraft se transformasie begin in 2008, toe sy sê die spiere agter haar knieë is die opstel, en sy het `n motor te ry met die hand beheer omdat sy nie haar voete kan oplig.

Sy het geweet dinge moes verander.

Toe sê `n buurman haar oor die plaaslike Lifestyle Centre fiksheid sentrum. Sy het begin om uit te werk elke dag. Die gimnasium het `n SilverSneakers program, en Pendergraft ingeskryf vir wat ook. Sy stap op die baan, wat die masjiene, en geleidelik het sterker.

Vier maande later, toe sy het teruggegaan na haar neuroloog vir `n ondersoeke, het sy gedink hy as opgewonde sou wees as sy oor haar vordering. In plaas daarvan, gereën hy op haar parade deur daaraan te herinner haar sy sou "gaan agteruit weer" in terme van simptome.

Nietemin, by haar aanstelling `n jaar later het hy aan haar gesê: "Wat jy doen, hou om dit te doen." Dit was maklik vir iemand wat sê sy is "redelik hardkoppig" en "nie daarvan hou om ledig."

Sodat sy volhard en, soos die maande verby gegaan, verlate haar ontsien vir twee kieries en dan een. Volgende het sy loop en by die plaaslike baan klub. Soos haar oefening verhoog, haar gewig verminder - Pendergraft het van 200 pond tot 150 in minder as twee jaar.

A Competitive atleet gebore

Pendergraft aangegaan haar eerste distrik Senior Olimpiese Spele in 2009, toe die staat weergawe in 2010 te kwalifiseer vir die Nasionale Senior Spele in Houston in 2011. Pendergraft hardloop `n halfmarathon by die huis reg ná sy terugkeer van Houston. Dan meegeding sy in die Nasionale Senior Spele in 2013 en 2015.

Natuurlik, sy het nog MS en sal altyd dit, en dit steek soms sy lastige kop, sê sy. Soos baie mense met die toestand, sy moet oortollige hitte en in die algemeen "oordoen dit," wat is soms `n versoeking vir die hoogs gemotiveerde Pendergraft vermy.

"Elke so dikwels sal ek `n bietjie terugslag het, soos my hande in die lug sal trek in kloue en ek kan dit nie gebruik vir `n rukkie," sê sy.

`N inspirasie en troos aan Ander

Afgeskrik, Pendergraft stokke godsdienstig haar workouts en verryk haar lewe op ander maniere. Sy lees baie en luister ook na oudioboeke terwyl sy landskappe en portrette van haar agt kleinkinders, het weer aangesluit met al haar kinders verf.

Video: Military Lessons: The U.S. Military in the Post-Vietnam Era (1999)

Sy is baie aktief in haar kerk, en in haar woonstelgebou vir seniors en gestremdes sy se "hoof sjef" op `n gereelde gemeenskap pot schaft etes. Sy besoek verpleeginrigtings en hospitale en lewer haar vars gebakte muffins aan die inwoners, "om hulle te laat weet hulle is nie vergeet nie."

Video: The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics

Wanneer geleenthede hulle voordoen, soek sy uit ouer volwassenes wat MS of ander neurologiese toestande het, om hulle te voorsien hoop en inspirasie.

"Daar is baie dae wat ek nie wou gaan na die gimnasium," sê Pendergraft. "Dit is nie die regte gesindheid. Sodra ek daar kom, ek weet ek sal begin beter voel. As ek iemand nie kan aanmoedig om op te gee vir watter rede ook al, om te weet dat opwindende dinge nog kan gebeur nie saak jou ouderdom of toestand, dan het ek het `n goeie werk gedoen. Op die oomblik is, ek is die gelukkigste wat ek ooit was. "