Hoe om `n geliefde wat gediagnoseer is met tipe 2-diabetes te ondersteun

Bly by `n chroniese siekte, soos tipe 2-diabetes, kan tydrowend wees, fisies uitputtend, en finansieel duur, maar watter impak het `n toestand soos diabetes het op iemand se emosionele en sielkundige gesondheid?

Baie, dit blyk. Studies wat kyk na hoe mense met tipe 2-diabetes te reageer op die spanning van die aanhoor van `n tipe 2-diabetes diagnose vir die eerste keer illustreer `n komplekse beeld van hoe `n kombinasie van stigma en groepsdruk `n individu se vordering in die bestuur van hul simptome kan verhinder.

Stel jou hierdie: Jy sit in `n dokter se. Jy het so pas verneem jy tipe 2-diabetes, verduidelik jou verantwoordelikheid om jou dieet en medikasie te bestuur vir die afsienbare toekoms, in kennis gestel van die potensiële lewensgevaarlike komplikasies as jy dit nie doen nie, en dan dadelik huis toe gestuur. Ontvangs van so `n negatiewe nuus - en vir baie mense, so verrassend en skielik - kan `n groot impak emosioneel hê. Na alles, sowat 90 persent van die 84 miljoen Amerikaners wat prediabetes het nie bewus van dit, volgens die Centers for Disease Control & Prevention (CDC).

Die Emosionele Tol van Teenoor `n Tipe 2 Diabetes Diagnose

" `N Aantal mense met diabetes sal moeilik om te aanvaar die chroniese siekte het, en dit kan sielkundige en sosiale implikasies vir hulle het," sê Fredric Kraemer, besturende direkteur, hoof van die afdeling van endokrinologie, gerontologie en metabolisme aan die Stanford Universiteit in Kalifornië. "Dit kan baie moeilik wees om te gaan met `n voorwaarde of `n siekte wat jy gaan vir ewig te hê."

As jy gelukkig is, jou familie reageer deur kous die yskas met diabetes-vriendelike vrugte en nonstarchy groente. Indien nie, is jy gedwing om te gaan sit en eet heerlik maar nie-voedsame maaltye wat jou bloedsuiker kan piek.

Teenoor hierdie situasie kan lyk hopeloos vir baie mense wat gediagnoseer met diabetes, as die siekte kan vereis om aanpassings aan verskeie aspekte van die alledaagse lewe. "Dit verg inspanning op `n mens se deel, van eenvoudige dinge soos om te kyk watter een eet, om te dink oor aktiwiteite, om te dink oor watter tipe van medikasie wat jy kan beïnvloed, te prik jou vinger om jou bloedglukose te gaan," sê dr Kraemer. "Theseactivities kan irriterende vir sommige mense wees."

Hoekom Support Systems is noodsaaklik vir suksesvolle Diabetes Management

Kraemer sê ondersteuning en aanmoediging van familie en vriende kan iemand met diabetes vir sukses stel. Inderdaad, kan mense met tipe 2-diabetes wat sien dat hul families is nie ondersteunend minder geneig om beheer oor hul bloedsuiker en voldoen aan hul medikasie regimens wees, volgens `n studie gepubliseer in Junie 2012 in die tydskrif diabetes Care. Dit is van kardinale belang, aangesien bloedsuiker beheer en medikasie nakoming is beide gekoppel is aan minder van dié diabetes komplikasies, soos hartsiektes en neuropatie, in die ry.

In dieselfde trant, familielede `kon weerstand teen huishoudelike norme verander lei tot hul geliefdes se mediese mislukking. `N studie gepubliseer in Januarie 2017 in die tydskrif BMJ Open Diabetes sorg voorgestel dat soms mense met diabetes kies `n ander roete: die voorkoms van familie en vriende geheel en al. Navorsers het ook `n paar mense wel met diabetes as gevolg geraak onttrek om te voel dat ander hulle gestigmatiseer vir die feit dat die siekte.

Die studie het gekyk na `n Australiese longitudinale gesondheid opname en in vergelyking gesondheid uitkomste vir mense met diabetes gediagnoseer gedurende `n tydperk van drie jaar vanaf die aanvanklike data-insameling en opvolging. Minder sosiale kontakte en `n swak gehalte van die lewe is gekoppel met `n groter risiko vir diabetes, het navorsers bevind.

"Omstandighede soos of `n persoon voel hulle kan trek op die ondersteuning van `n sosiale netwerk, wat voor navorsing reeds aangedui, moet `n belangrike rol in geestesgesondheid bane asook alle ander aspekte van die lewe te speel," het die studie se skrywers geskryf. "Dit is omstandighede wat ook waarskynlik `n rol speel in die vorming van of mense in staat is om te voldoen aan lewenstyl verandering programme, farmakoterapie regimens, en die gereelde besoeke aan algemene praktisyns wat `n stapelvoedsel van (tipe 2-diabetes) bestuur is."

Diabetes diagnoses in Jongmense word ook gekoppel aan geestelike gesondheid kwessies

Navorsers het ontleed sosiale isolasie onder jong mense met diabetes in `n artikel gepubliseer in 2016 in die Journal of Diabetes Verpleegkunde. As ons kyk na kinders gediagnoseer met tipe 1 of tipe 2-diabetes, die studie se skrywers het `n paar kinders te wys tekens van angs oor vermeende toekomstige simptome, senuweeagtigheid oor ander te vertel oor die diagnose, en gevoelens van isolasie toe terug te keer na bekende sosiale situasies.

"Terwyl die aanvanklike nood rondom die tyd van diagnose is normatiewe, het langdurige probleme aan te pas by `n diagnose van diabetes is wat verband hou met negatiewe langtermyn-gesondheid en geestesgesondheid uitkomste in jong mense," het die studie se skrywers, en let op nie alle kinders sukkel om aan te pas om diabetes bestuur langtermyn.

Geheel en al, kan hierdie faktore lei tot `n verhoogde risiko vir depressie - `n baie swaar en duur kwaal - in mense met tipe 2-diabetes. `N studie gepubliseer in Junie 2016 in die Journal of Medicine en die Lewe beraamde hierdie risiko tot 2 tot 3 keer hoër as wat dit is vir mense sonder diabetes wees.

Hoe om Ondersteun `n geliefde nadat hy of sy ontvang `n Diabetes Diagnose

Of jou vriend of familielid is jonk, middeljarige, of bejaardes, die National Institutes of Health beveel `n aantal wenke om te help om seker te maak dat jy aan hulle kant. Byvoorbeeld, oorweeg die opvoeding van jouself oor diabetes en vra wat hulle voel is hulle beskou hekkies om beter bestuur van die siekte. vra ook hoe jy kan help om hul individuele doelwitte te bereik.

Kraemer sê die bywoning van opvoedkundige klasse aan dieetkundiges en lewe afrigters kan veral help familielede ontdek maniere om te help `n geliefde te implementeer veranderinge in sy of haar lewe `n diabetes bestuursplan ontwikkel en daarby te hou. Opvoedkundige groepe is ook nuttig vir die bou van `n gevoel van gemeenskap en kameraadskap.

`N Oorsig gepubliseer in November 2013 in die tydskrif Diabetes, metaboliese sindroom en vetsug noem navorsing wat `n kombinasie van familie en peer ondersteuning dui daarop kan lei tot `n beter bestuur siekte in mense met beide tipe 1 en tipe 2-diabetes.

As `n vriend of familielid om `n geliefde wat die hantering van diabetes, kan jy ook `n leidende lig wees, sê Kraemer. En om hierdie rol te vervul, het jy nie hoef te drastiese veranderinge maak. Bloot `n goeie invloed op jou geliefde, deur die verwydering van aanloklik soet kosse uit die huishouding of deelname aan groep oefenklasse met hulle, byvoorbeeld, kan `n gesonde en ondersteunende omgewing te skep.

Bowenal, sê hy, is ondersteunend. "Hulle moet in staat wees om `n hand in die maak van die persoon gemaklik in die hantering van die siekte en die behandeling van die siekte te leen," sê Kraemer.