30 Jaar van die behandeling van `n buitengewone hearts`

John A. Elefteriades, besturende direkteur, het `n hartchirurg vir 30 jaar en behandel meer as 10,000 pasiënte, maar hy gaan voort om te verwonder aan die "skoonheid" en "heerlikheid" van die menslike hart.

Toe hy opleiding in die vroeë 1980`s, "hartchirurgie was nog vroeg in die ontwikkeling daarvan," sê dr Elefteriades, wat is die William W.L. Glenn Professor Kardiotorakschirurgie en direkteur van die Aorta Instituut aan die Yale Universiteit en Yale New Haven-hospitaal. "Tegnieke is nie so goed ontwikkel soos hulle nou is." Vandag, glo hy vooruitgang in hart sorg en genetiese navorsing "sal rewolusie medisyne soos ons dit ken. Trouens, "sê hy," dit is reeds te doen. "

In sy boek, Buitengewone Hearts: `n reis van Kardiale Geneeskunde en die menslike gees, Elefteriades skryf oor `n paar van sy pasiënte en watter behandeling hulle hom geleer. "Ek het groot moed en vasberadenheid op die spel gesien in ons pasiënte," sê hy.

Elefteriades praat oor sy werk, bied hartgesondheid advies, en deel sy gedagtes oor die toekoms van kardiovaskulêre sorg.

In die boek, jy deel die stories van 10 pasiënte. Vertel ons van een van hulle, en wat het hul storie te onthou.

Ek het gesien dat `n positiewe uitkyk moedig `n goeie uitslag. Ek wens ons kon bottel wat en administreer dit vir diegene wat `n natuurlike gebrek aan `n positiewe uitkyk.

Byvoorbeeld, in een van die hoofstukke, ek skryf oor Bill Vinovich, die skeidsregter. Dat die mens het `n ongelooflike energie en entoesiasme vir die lewe. Hy is `n skeidsregter vir die NFL, en vier jaar voordat hy kom om my te sien wat hy gely het die skeur van sy aorta, wat `n aorta disseksie genoem. Die NFL het hom van die veld af, en hy was ellendig. Hy het gevlieg uit Kalifornië na Connecticut om my te sien en hy het gesê: "Doen iets wat jy hoef te doen om my te kry op die veld." Ons het `n operasie, en hy was terug op die veld `n paar maande later. En nou is hy in sy derde jaar op die rooster weer. Dit is `n voorbeeld van `n man met `n missie en `n groot lus vir die lewe. Hy het `n heeltemal gladde herstel. En daar is baie ander individu voorbeelde.

Almal weet onaktiwiteit is sleg vir jou, maar jy kan bespreek waarom oefening is veral belangrik vir die hart gesondheid? En het jy enige aanbevelings?

Video: Star Trek: TNG 30th Anniversary Reunion Full Panel - Front Row - August 4, 2017

Video: Jacque Fresco on Larry King Live 1974 (Full Interview) [deutsche Untertitel]

Fundamenteel, is die menslike liggaam nie ontwerp sittende te wees. Dit is net nie gebou op die manier. Dit is veronderstel om op en oor wees, en wat help om alles. Dit help jou bene te handhaaf krag. Dit help ten volle uitgebrei en ten volle funksionele jou longe bly.

VERWANTE: 10 Dinge wat ek geleer het uit my hartpasiënte

In terme van die hart, ek dink die grootste voordeel het te doen met die bloedvate en die are wat sag en buigsaam in individue wat oefen bly. En hulle kry styf en nie-soepel in sittende individue.

Sover aanbevelings ... Ek dink as jy 30 minute per dag, vyf dae per week neem, sal jy redelik seker om die minimum vereiste vir aerobiese oefening te ontmoet. Ek voel dat krag opleiding is ook `n noodsaaklike komponent. Aerobiese oefening sonder krag opleiding is net die helfte van die vergelyking, want dit enige spiermassa nie sal maak. Soos ons ouer word, met elke dekade verloor ons `n belangrike deel van ons spiere, en die enigste meganisme om in stand te hou wat tot krag opleiding te doen in bykomend tot aerobiese oefening. So ek raai insluitend krag opleiding met gewigte of gimnastiek ten minste twee keer `n week.

Kan te veel oefening nadelig die hart beïnvloed?

Ek sien `n klomp atlete wat ek werk op. Die mens is nie ontwerp om deurlopende, ononderbroke aerobiese aktiwiteit het. So ek raai nie meer as een tot twee uur van deurlopende ononderbroke aerobiese aktiwiteit.

Wat van dieetriglyne?

Ek myself voel dat die mediese wetenskap weet nie die beste dieet vir mense, ten spyte van dekades van navorsing in arteriosklerose en biljoene en biljoene navorsing dollars. Eet alles in matigheid en die behoud van gewig in lyn en die uitoefening van die beste aanbevelings.

Wat sou jy sê is die enkele grootste ding baie mense doen om hul hart gesondheid in gevaar stel?

Sigarette ... hulle is soos skuurpapier om die voering van ons bloedvate. Ons sien dit al die tyd. Ons sien mense wat het gerook, omdat hulle 12 jaar oud was, en hulle are te draai om soliede buise van arteriosklerose. So word hulle verkalk. Dis net die ergste ding wat jy vir jou hart en jou are kan doen.

Wat sien jy as die volgende grens in die behandeling van hartsiektes?

Die toekoms is al in die gene. Ons is besig om siektes by die fundamentele vlak van die genetiese kode te verstaan. Ons kan nou doeltreffend lees al 2,2 miljard letters van genetiese kode `n spesifieke persoon se. Ons is op die drumpel van `n haar begrip van risiko en siekte patroon `n spesifieke individu se wat gebaseer is op die presiese genetika.