Vra dr. Weil: enige natuurlike behandelings vir periodontale siektes?

Probeer hierdie wenke vir `n gesonder glimlag

Ja, en ek raai hulle-maar wat jy nodig het om `n periodontis sien ook. En moenie tyd mors: Hierdie chroniese bakteriële infeksie is nare! Behandel word nie, kan dit jou tandvleis en die bene wat jou tande te ondersteun vernietig, en uiteindelik jou dwing om tande te verwyder.

Begin met `n stewige huis roetine. Gebruik `n Waterpik of soortgelyke toestel om jou tandvleis masseer, want dit sirkulasie verhoog. (As jy rook, ophou-dit belemmer bloedvloei na jou tandvleis.) Ek stel ook voor die maak van `n pasta van koeksoda en waterstofperoksied (gemengde na die konsekwentheid van tandepasta) en toe te pas op die tandvleis te kieme dood te maak en te verwyder gedenkplaat. (Een caveat: Vermy hierdie as jy steke uit mondchirurgie het.) Soos vir tandepasta, ek verkies natuurlike rasse wat tea tree olie of Neem, `n stof uit `n boom inheems aan Indië bevat. Albei is antibacterial- Neem verhoed ook tandbederf.

Goeie voeding is noodsaaklik, ook. Maak seker dat jy genoeg kalsium kry van suiwelprodukte en verryk kos. Navorsing skakels lae vlakke (minder as 500 mg per dag) om meer ernstige periodontale siektes. Ook, verteer baie volgraan en vitamien C van voedsel soos sitrusvrugte en spanspekke. Hierdie voedingstowwe verlaag die risiko en die erns van tandvleissiekte.

Stuur jou vrae vir Dr. Weil om [email protected].

Deel op sosiale netwerke:

Verwante