10 Films om jou op te hef aan depressie

Onder my sterkste gereedskap te bestry depressie is afleiding, en een van die beste afleiding kyk `n fliek. Kyk na die regte film het `n antidepressant effek, as dit die brein van die obsessiewe, herkou, self-defeating lus vir twee opeenvolgende ure verlig. Die brein kan tydens dié 120 minute `n bietjie te pas en is `n bietjie vriendeliker as die film is verby. Die lys van opbouende films is so lank en omvattend as die negatiewe gedagtes gaan deur kop `n depressiewe, maar hier is `n lys van my 10 optel.

1. Vliegtuig

Dit is nie jou standaard inspirerende fliek, maar dit het my lag hardop elke keer as ek sien dit, en lag is een van die heel beste dinge wat jy vir `n depressiewe brein kan doen. one-liners hierdie fliek se is so dom dat hulle snaaks. Selfs die 31 keer. Waarlik, dit sal jou beter laat voel, en moenie vir my Shirley.

2. The Sound of Music

Ek weet dat die lyne deur hart nou, maar ek kry hoendervleis elke keer as ek kyk na hierdie fliek. Die musiek gekombineer met die tema van hoop en liefde uplifts en inspireer my.

3. Dit is `n wonderlike lewe

Sakeman George Bailey (James Stuart) herinner ons dat ons baie meer mense in ons lewens aangeraak as wat ons dink, dat daar engele wat ons omring, en dat daar hoop is selfs vir die mees desperate.

4. Good Will Hunting

Enigiemand wat sukkel om `n gevoel van identiteit te vind sal aanklank vind by hierdie film waarin Will Hunting, `n opsigter by MIT, is briljant, maar verkeerd. `N gesonde verstand sielkundige (Robin Williams) help hom om rigting in sy lewe vind.

5. Rocky

Ek bely dat ek luister na die Rocky klankbaan wanneer ek dink ek kan dit nie meer doen nie ... Ek kan nie hou om een ​​been in die voorkant van die ander. Sien Sylvester Stallone volhard deur middel van pure marteling met `n indrukwekkende doelgerigtheid inspireer my om voort te gaan in my soeke na gesonde verstand ten spyte van die baie bose geeste in my kop wat sê ek moet oorgee.

6. Rain Man

Video: In gevecht met je zelf - t is over (One-Fam)

Ek empathized en geïdentifiseer met die outistiese savant broer Raymond Babbitt (Dustin Hoffman) so gou as ek hom ontmoet het. Hy tel strooitjies, is versteende van lopende water, en het so baie eienaardighede wat `n pad-trip regoor die land bewys byna onmoontlik. Maar sy hart is goed en suiwer en as gevolg van wat hy okay wees.

7. E. T.

As jy kyk na geestesongesteldheid `n scary land waarin jy voel vervreemd voel van net oor alles wees, sal jy met E.T. en sy soeke na die huis gaan. `N Storie oor vriendskap, wedergeboorte, en hoop, hierdie film is vol inspirerende one-liners: "Wees goed." "Ek kom gou hier wees".

8. Field of Dreams

Video: James Watss - Joy (EP sampler)

Wanneer Iowa koring boer Ray Kinsella (Kevin Costner) hoor `n stem wat sê: "As jy dit bou, sal hy kom," het hy interpreteer wat beteken as hy `n baseball veld op sy plaas bou, die Chicago Black Sox sal kom. Hy doen en wat hulle doen. `N film wat die krag van geloof in jou oortuigings beklemtoon, kom ek weg geïnspireer dat as ek glo ek sal goed wees, ek sal, in werklikheid, wees goed.

9. Forrest Gump

Dit is moeilik om nie te val in die liefde met Forrest Gump (Tom Hanks), wat saam met `n lae IK, blyk te wees daarin geslaag om by alles wat hy het gestruikel op in sy lewe, behalwe vir die beveiliging van sy kinderjare geliefde, Jenny. Die film is vol groot one-liners n skat ( "Mama het altyd gesê die lewe is soos `n boks sjokolade") en lesse, soos enigiemand kan lief enigiemand.

10. Rudy

Hierdie film is `n bietjie Wink, maar ek is mal daaroor om twee redes: Dit is verfilm toe ek by St Mary`s College in Indiana, reg oorkant die straat van Notre Dame. Ek het ook waardering vir sy boodskap van volharding, moed, en oortuiging om alle verwagtinge te bowe te kom.

Video: Insayno - Dwaalspoor [Music Video]

Skryf in vir Sanity Break