Talk terapie kan depressief tieners wat antidepressante vermy help

Depressief tieners wat antidepressante weier kan baat vind by berading, `n nuwe studie dui daarop.

Die studie ingesluit meer as 200 tieners wat onwillig is om medikasie te neem om hul depressie te behandel was. Die navorsers het bevind dat diegene wat `n tipe van kort termyn probeer "praat-terapie" - bekend as kognitiewe gedragsterapie (CBT) - is meer geneig om te herstel as diegene wat nie.

"Hoë getalle adolessente ervaar depressie, soveel as 10 tot 15 persent per jaar - en tot een uit elke vyf deur die ouderdom van 18," het hoofnavorser Greg Clarke. Hy is `n depressie ondersoeker by die Kaiser Permanente Sentrum vir Health Research in Portland, Oregon.

"Ongelukkig het die meeste van hierdie depressief tieners is nie behandel word nie. So min as 30 persent kry spesifieke depressie sorg," het hy gesê.

In baie gevalle, depressief tieners weier om antidepressante te neem, "dikwels as gevolg van newe-effek kommer," sê Clarke. Dit sluit in waarskuwings terug te gaan na 2004 oor selfmoord gedagtes en gedrag wat verband hou met antidepressant gebruik, het die navorsers gesê. Ander algemene newe-effekte van antidepressante sluit gewigstoename en moegheid.

"Die aanbied van kort kognitiewe gedragsterapie is `n effektiewe alternatief," sê Clarke. Die klein tot matige voordele gevind in hierdie verhoor kan word gekoppel aan verminderde behoefte aan psigiatriese hospitaal, het die navorsers gesê.

Die verslag is aanlyn 20 April in die joernaal gepubliseer Pediatrics.

Simon Rego is direkteur van die sielkunde opleiding by Montefiore Mediese Sentrum / Albert Einstein College of Medicine in New York City. Hy het gesê dat depressief tieners kan voordeel trek uit praat terapie aangebied deur pediatriese en familie praktyke.

Tiener depressie is gewoonlik geïdentifiseer in primêre sorg en is daar al hoe meer behandel, het hy gesê. Maar soveel as 50 persent van tieners met depressie draai af medikasie, en van diegene wat antidepressante begin, soveel as 50 persent versuim om te hou om hulle, Rego gesê.

"Die integrasie van kognitiewe gedragsterapie in primêre sorg sou tieners met depressie met `n nie-medikasie behandeling wat maklik toeganklik is, kort en koste-effektief sal wees aan te bied," Rego verduidelik.

Volgens die angs en depressie Association of America, kan kognitiewe gedragsterapie kos $ 100 of meer per uur. "Sommige terapeute of klinieke bied terapie op `n glyskaal, wat beteken dat die koste gefluktueer gebaseer op inkomste," sê die vereniging. Nie alle versekering planne dek kognitiewe gedragsterapie.

VERWANTE: 7 Antidepressant newe-effekte

Vir die studie, Clarke en sy kollegas het `n vyf- tot nege-week program in wat beraders gebruik kognitiewe gedragsterapie tegnieke om te help tieners identifiseer help nie of depressiewe denke en dié idees te vervang met meer realistiese, positiewe gedagtes.

Die program het ook gehelp pasiënte te skep `n plan om aangename aktiwiteite, veral sosiale aktiwiteite te verhoog, sê Clarke.

Tussen 2006 en 2012, het die navorsers ewekansig toegewys 212 tieners met groot depressie om óf die weeklikse kognitiewe gedragsterapie of ander sorg vir depressie, wat skool berading of buite terapie kon ingesluit ontvang. Al die tieners, wat 12 jaar oud was tot 18, het óf geweier antidepressante of gestaak hulle neem, die studie se skrywers gesê.

Gemiddeld, tieners wat probeer kognitiewe gedragsterapie verhaal sewe weke vinniger (22,6 weke teenoor 30 weke) as tieners wat nie die ondersoekbeamptes gevind. Daarbenewens het die tieners wat kognitiewe gedrag terapie gebruik was minder geneig om psigiatriese hospitaal opgeneem, die bevindinge getoon.

Herstel is gedefinieer as mense wat geen of minimale simptome van depressie vir agt weke of meer. Simptome sluit in gevoelens van hopeloosheid, verlies aan belangstelling in vriende en aktiwiteite, veranderinge in die slaap en aptyt, moeilikheid te konsentreer en gevoelens van waardeloosheid of oormatige skuld.

Na ses maande, het 70 persent van tieners in die kognitiewe gedragsterapie program verhaal, in vergelyking met 43 persent van tieners nie in die program, het die navorsers berig.

Sommige voordele is nog in verband met kognitiewe gedragsterapie na `n jaar, hoewel die gaping tussen die twee groepe van tieners het strenger, sê Clarke.