Depressie en vetsug

Een uit elke 10 Amerikaners handel oor depressie elke jaar, volgens die Amerikaanse Centers for Disease Control (CDC) - dieselfde organisasie sê dat die Verenigde State van Amerika is die tuiste van meer as 70.000.000 oorgewig mense. Maar hoeveel van hierdie Amerikaners het beide toestande: Depressie en

Navorsers is verwarrend oor die skynbare gewig-geestesgesondheid verband vir die jaar. Daar is geen twyfel dat vetsug en depressie gekoppel in beide adolessente en volwassenes. Maar wel depressie veroorsaak vetsug, of nie vetsug gevra depressie? Dokters probeer om die onderkant van daardie verhouding te kry, sodat hulle kan handwerk doeltreffende behandeling vir beide toestande.

Video: Alaskan malamute

Hier is `n blik op die teorieë te koppel hartseer en gewigstoename.

Vetsug-Depressie Links

Navorsing het getoon dat daar geen duidelike, one-way verband tussen vetsug en depressie. In plaas daarvan, het studies getoon dat die twee is geneig om af te voed mekaar in `n bose, self-vernietigende sirkel.

• Vetsug veroorsaak depressie. Studies het getoon dat oorgewig mense is sowat 25 persent meer geneig om `n gemoedsversteuring soos depressie in vergelyking met diegene wat nie oorgewig ervaar. Vetsug kan swak selfbeeld, `n lae selfbeeld, en sosiale isolasie, alle bekende bydraers tot depressie veroorsaak. Diegene wat oorgewig kan ook vind dat hulle verstoot, gestereotipeer, en teen gediskrimineer. Die ekstra gewig rondom by oorgewig mense gedra kan lei tot chroniese gewrigspyn sowel as ernstige siektes soos diabetes en hoë bloeddruk, wat almal is gekoppel aan depressie.
• Depressie veroorsaak vetsug. `N Studie van adolessente in Cincinnati bevind dat tieners met simptome van depressie is meer geneig om vetsugtig te word binne die volgende jaar. Die studie het ook bevind dat kinders wat borderline vetsugtig en depressief was geword aansienlik oorgewig oor die volgende jaar. Mense ervaar depressie is meer geneig om te ooreet of maak arm kos keuses, vermy oefen, en meer sittende. Navorsers het bevind dat depressiewe mense met verminderde vlakke van die hormoon serotonien het ook `n neiging in die rigting van vetsug - hulle is geneig om te eet in `n poging om self sorg en die herstel van hul serotonien vlakke na normaal.
• Depressie en vetsug aandeel algemene risikofaktore. Sommige faktore kan glo beide vetsug en depressie veroorsaak. Wat deel uitmaak van `n laer sosio-ekonomiese klas en nie deel te neem aan fisiese aktiwiteit verhoog risiko vir die ontwikkeling van óf toestand.

Die behandeling van vetsug en Depressie

As hulle probeer om die verband tussen depressie en vetsug te verstaan, dokters ook probeer om uit te vind hoe om albei toestande te behandel in `n manier dat algehele goeie resultate sal lewer.

• Depressie. Suksesvol die behandeling van depressie kan `n baie makliker as suksesvol behandel vetsug, sodat dokters beveel aan dat mense met depressiewe simptome - veral as hulle tieners - behandeling te soek so gou as moontlik. Behandeling kan die volgende insluit psigoterapie of antidepressante.
• Vetsug. `N Studie van mense wat obesitas chirurgie ondergaan vir hul vetsug het bevind dat as hulle pond te werp, hulle ook werp hul depressie. `N Jaar ná die operasie, het die vakke `n 77 persent verlies van oortollige gewig, en `n gepaardgaande 18 persent vermindering in simptome van depressie ervaar. Jonger mense, vroue, en diegene wat groter gewigsverlies resultate ervaar is meer geneig minder depressief te voel.

Video: DÊ ADEUS AO DIABETES CONSUMINDO ESTE SIMPLES REMÉDIO NATURAL!

Hierdie resultate dui daarop dat `n spanbenadering beste sou wees vir die hantering van depressie en vetsug. Jou familie dokter kan jou help om handwerk `n plan van dieet en oefening wat sal lei tot `n gesonde gewig te verloor. Jy mag dalk wil in `n dieetkundige of persoonlike afrigter te bring om te help jy `n beter volg jou dokter gewigsverlies plan. Op dieselfde tyd, kan `n sielkundige of psigiater jou help om te gaan met jou gevoelens van depressie en konfronteer die stres, angs, of ander snellers wat lei tot jou depressie en vetsug. Ten slotte, kan jy ook voordeel trek uit die gebruik van antidepressante.