Chroniese pyn en depressie

Gloria Pous, direkteur van voorspraak en openbare beleid vir die Depressie en Bipolêre Ondersteuning Alliance, ly helse migraine hoofpyn en sê sy kan hulle voel brandstof haar depressie.

"Ek gaan die hele week onder stres, en toe is dit die naweek, die hoofpyn smack my," sê Pous. Sy sê dat sy elke week verloor die ekwivalensie van twee tot drie dae van haar vrye tyd - sy het nie planne maak, want sy is bang sy sal getref word met `n massiewe hoofpyn. As die somer en lekker weer benadering, sy is, sê dit bring haar af te binnekant vas, "siek soos `n hond."

Chroniese pyn en depressie is intiem verbind - soveel so dat dokters dikwels is nie heeltemal seker wat die toestand van die ander veroorsaak. Depressie kom ten minste drie keer meer dikwels in mense wat met chroniese pyn as in diegene wat dit nie doen nie. Navorsing dui daarop dat indien alle pasiënte met chroniese pyn is gekeur vir depressie, baie gevalle van voorheen ongediagnoseerde depressie sou gevind word.

Video: Fibromyalgia Symptoms | 10 ways your body manifests fibromyalgia

Die Eg Suid Side of Pain

Volgens navorsers, is daar `n aantal redes waarom chroniese pyn en depressie so nou gekoppel:

• Chroniese pyn neem `n emosionele tol. As jy in pyn die hele tyd, jy is nie in staat om te sorg vir jou dag-tot-dag-verantwoordelikhede as maklik en jou verhoudings met familie en vriende te neem kan gespanne raak. Nie verrassend nie, het studies het bevind dat die graad van pyn `n persoon ervaar direk beïnvloed simptome van depressie - meer fisiese pyn neem net `n groter tol op jou bui.
• Dieselfde streke van die brein reguleer pyn en depressie. Navorsers het bevind dat dieselfde areas van die brein is verantwoordelik vir die verwerking van beide pyn en gevoelens van depressie. Nog `n studie het getoon dat die deel van die brein wat werk om pyn te verminder was traag in die depressief vakke. Die brein gebruik baie van dieselfde chemikalieë wat verantwoordelik is vir die regulering van bui, insluitend serotonien en norepinefrien, om pyn seine stuur. Chroniese pyn en chroniese depressie beide het `n soortgelyke uitwerking op die senuweestelsel asook, dikwels toenemende persepsies van pyn. Dit is geen toeval dat baie medikasie as antidepressante voorgeskryf is effektief in die behandeling van pyn, ook.

Die behandeling van pyn en depressie Saam

`N Kombinasie van terapie is gewoonlik nodig om te behandel chroniese pyn wat plaasvind in samewerking met depressie. Die fisiese bron van jou pyn moet sowel behandel as jou gevoelens van depressie.

Terapie jou dokter kan aanbeveel om jou te help met pyn en depressie sluit in:

• pyn medikasie
• antidepressante
• Masseer
• meditasie
• Bioterugvoer
• hipnose
• Kognitiewe-gedragsterapie
• psigoterapie

Video: Symptoms of thyroid | 14 Symptoms indicating a thyroid problem

`N Persoon ervaar chroniese pyn en depressie kan ook baat vind by behandeling by `n pyn bestuur sentrum. Spesialiste by hierdie sentrums is geskoolde by die kombinasie van die bogenoemde terapie te help om die bose kringloop waarin simptome van pyn en depressie voed mekaar.

Suksesvolle behandeling van chroniese pyn en depressie kan `n tydsame proses wees. Dit mag nodig wees om `n paar verskillende terapieë probeer voor die vind van een wat handel oor jou depressie en help verlig jou pyn. Wees geduldig en hou in gedagte dat beide toestande doeltreffend bestuur kan word.