Menopouse

Om in menopouse is koel deur my, maar ek kon doen sonder die pouses. Ek wil veel eerder dat dit óf kom of gaan. Vir ses maande het ek het geniet die pragtige konsekwentheid van geen tydperke, en nie een warm flits. Dan skielik die sluise oop te maak, ek kry tydperke weer swaarder as ooit en ek sweet koeëls in die nag. My dokter vertel my dit is in ooreenstemming met die gebrek aan konsekwentheid van die eerste fase van menopouse. Dankie vir die duidelikheid oor die gebrek aan duidelikheid.

Ek is in watter Dr. Christiane Northrup noem die "oorgang perimenopauze tydperk" wat gewoonlik duur vyf tot tien jaar, maar die hele proses soms kan neem tot 13 jaar. Sy sê daar is gewoonlik `n "geleidelike crescendo in die begin, `n hoogtepunt as een benaderings middel oorgang, en `n geleidelike decrescendo teen die einde, as die liggaam leer om te leef in harmonie met sy nuwe hormonale en emosionele milieu."

Om eerlik te wees, ek drang die decrescendo fase op die oomblik. Kom ons gaan met dit. Tog is ek meegedeel dat dit onmoontlik is om te sê wanneer `n mens klaar is met hierdie pragtige menopousale oorgangsfase totdat dit was `n jaar sedert my laaste menstruele periode. Ek het gedink ek is 6 maande nader aan dat, maar terug na square one met die vloei, rukke en stote. Ek is nie lees nêrens dat ek dit wil hê. Maar wanneer die swaar vloei van dit verby, ek weet hierdie fase word ook vervul met verwondering en wat Northrup noem, "die wysheid van menopouse." Tipies, is ons geleer om dit te haat (die fase Ek is in vandag), maar op dieselfde tyd Ek hierdie sien as `n fase wat my bring na die mooiste tweede helfte van my lewe en op `n goeie dag, Ek voel nuwe golwe van kreatiwiteit en vitaliteit en `n sagte ambisie om my gemeenskap en myself te dien in groter maniere.

Daar is `n paar pouses langs die pad. Dit is die dae wat ek stoot breek op my emosies, en speel op Netflix.