Die dop van jou mediese rekords

Vir baie mense, ouer is geneig om te kom met `n groeiende gesondheidskwessies en mediese rekords. Die bestuur van medikasie lyste, laboratorium-toetsuitslae, mediese rekeninge, verslae dokter se en dies meer kan oorweldigend wees. Maar daar is maniere waarop jy kan beter hierdie rekords en jou gesondheid te bestuur.

"Daar is `n baie papierwerk en `n invloei van inligting wat nie heeltemal decipherable kan wees," sê Sally Hurme, `n ouderling wet prokureur en senior projekbestuurder vir onderwys en uitreik na AARP. "Dis `n groot werk net bly en huidige, maar dit is belangrik om dit te doen."

Gelukkig is daar twee vooruitgang te help om beheer van jou gesondheid te neem. In die eerste plek jy het `n reg om jou mediese lêers en, in die meeste gevalle, al wat jy hoef te doen is net vra vir `n afskrif. En tweedens, `n groot aantal van smartphone apps en Web-gebaseerde programme is beskikbaar om jou te help diegene dokumente sorteer en vorm dit in jou eie persoonlike elektroniese mediese rekord, of EMR.

Die verkryging van jou mediese rekords

Manier waarop jy jou mediese rekords is die eerste stap in die organisering van jou gesondheidsorg dokumentasie. "Elke pasiënt het `n reg om hul mediese rekords, hul laboratorium verslae, hulle X-strale, alles wat in hul mediese lêer," sê Hurme. "Hoe kan jy dit kry? Jy vra vir dit. Daar moet geen probleme in kontak met jou dokter of jou laboratorium of jou hospitaal wees, en hulle gaan rekords mense wat hierdie hele dag te doen nie."

Hurme gewaarsku dat dokters, laboratoriums, en hospitale `n kopiëring fooi kan hef, sodat jy dalk wil kieskeurig oor wat mediese rekords jou versoek te wees, of die resultate van bloed werk, skanderings, of ander laboratoriumtoetse. "As dit `n 1000-bladsy rekord, dit gaan redelik duur om dit te kry om te wees, en dit kan enige tyd neem om dit te kry," het sy gesê. In die algemeen, sal laboratorium verslae en dokter se bevele die rykste bronne van inligting te voorsien vir jou persoonlike EMR. As die prys is te steil, kan jy jou dokter of hospitaal vra om afstand te doen van die fooi.

In feite, kan dit makliker wees om te vra vir kopieë op die plek. "Wanneer jy na die kardioloog en `n EKG geneem, sê, kan ek `n afskrif van daardie? Dit is geen big deal. Hulle moet in staat wees om dit aan u te voorsien," sê Melissa Mattison, MD, assistent-professor van medisyne by Harvard Mediese Skool, mede-hoof van die afdeling van die hospitaal medisyne, en adjunk-direkteur van Projek ECHO-ouderdom by Beth Israel Diakones Mediese Sentrum.

Volgende, sal jy `n medikasie lys saam te stel. Hurme voorgestel gaan die apteek waar jy jou voorskrifte gevul en vra vir `n lys van alles wat jy verkry. "Die probleem is, as jy gaan na drie verskillende apteke, sal jy het om te gaan na al drie plekke, want hulle sal elk hul eie rekords," het sy gesê. Jy sal `n makliker tyd van dit te hê as jy behoort aan Medicare Advantage of ontvang voorskrif medisyne dekking deur Medicare Deel D, as beide planne `n volledige rekord van jou voorskrifte sal hê.

Moenie die medikasie lys in jou persoonlike EMR om die Rx kinders alleen nie beperk. "Skryf nie net die medisyne wat voorgeskryf word nie, maar ook die oor-die-toonbank medisyne wat jy neem, insluitend kruie-aanvullings," sê dr Mattison. Die meer volledige jou medikasie lys, sal die beter in staat jou dokter en apteker in staat wees om enige potensiële dwelm interaksies te voorkom.

Hoe om `n handvatsel op jou rekeninge kan die maklikste taak vir `n senior wees. "Jy moet kyk na jou Medicare opsomming kennisgewing, wat kwartaalliks aan u gepos indien u enige mediese behandeling binne die vorige kwartaal gehad het," sê Hurme. "Dit sal elke enkele eis lys, en wat dit was, en die bedrag van die dokter aangekla en enige bedrag wat jy kan te danke."

Organisering van jou mediese rekords

Jy kan volgende kook al die inligting neer op `n klein kaart wat jy saam met jou in jou beursie. Die kaart moet jou groot mediese probleme, jou huidige medikasie en jou dokters lys, het gesê Mattison.

Maar die digitale ouderdom gemaak het hou en die uitvoering van jou mediese rekords makliker as ooit. Byvoorbeeld, het AARP `n aanlyn hulpmiddel op sy webwerf wat vry vir lede van stapel gestuur. Dit is `n gesamentlike poging met Microsoft Gesondheid Vault, wat mense in staat stel om hul mediese rekords aanlyn stoor as `n persoonlike EMR en dan hulle toegang vanaf enige rekenaar of deur middel van hul slimfoon.

"Jy kan veilig hou van inligting soos bloedgroep, allergieë, medikasie lys, en nood kontak inligting," Hurme gesê van die diens. "Dit bied jou `n veilige plek wat maklik vir jou om storting dinge in sowel hou as in staat is om dinge uit te kry as jy dit nodig het." Jy kan ook toegang tot `n nabye familielid of gesondheidsorg proxy voorsien, sodat hulle kan toegang tot jou EMR as jy ongeskik.

Video: SCP Foundation Internal Departments Information

Video: SCP-2000 Deus Ex Machina | Thaumiel | memory-altering scp / building scp

Die Amerikaanse Departement van Gesondheid Human Services hou `n lys van persoonlike EMR stelsels wat jy kan sien op hul webwerf.

Dieselfde soort programme is ook beskikbaar vir twis jou mediese uitgawes. CakeHealth en Simplee is twee web-gebaseerde gereedskap wat mense help om op te spoor hul gesondheidsorg uitgawes en mediese rekeninge. `N Lys van hierdie programme is hier beskikbaar.

Video: When I Get Recognized

Terwyl dit `n geruime tyd te neem aan die begin van jou mediese rekords op te stel, toe te voeg tot hulle sal baie makliker wees, en die vermoë om belangrike feite as dit nodig is kan dit makliker maak om jou gesondheid te beskerm deel.