Vandag se kinders mag word bestem vir volwasse hartsiektes

Nie meer `n slegs-volwassenes-uitgawe, hartgesondheid het toenemend problematies vir Amerikaanse kinders geword.

`N verskeidenheid van faktore is geag sleutel tot `n gesonde hart deur die American Heart Association, insluitende die handhawing van `n gesonde gewig, fisies aktief op `n gereelde basis, eet `n gesonde dieet, nie te rook nie en hou bloeddruk, cholesterol en glukose vlakke normaal.

Maar die helfte van Amerikaanse kinders ontmoet net vier of minder van hierdie gesondheid kriteria, volgens `n verslag, Hartsiektes en beroerte Statistiek - 2012 Update, wat gepubliseer is in sirkulasie.

En onder diegene in die hoërskool, 30 persent van meisies en 17 persent van seuns kry nie die aanbevole 60 minute `n dag van fisiese aktiwiteit, die verslag opgemerk.

Verder is `n verslag van die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention bevind dat een uit elke vyf kinders gehad abnormale cholesterol vlakke, wat die American Academy of Pediatrics om nuwe riglyne aanbeveel dat alle kinders 9-11 jaar oud word gekeur vir hoë cholesterol uit te reik na aanleiding vlakke.

" `N aantal van die dinge gebeur om `n impak kinders se hart gesondheid," sê dr Stephen R. Daniels, professor en voorsitter van die kindergeneeskunde departement aan die Universiteit van Colorado School of Medicine in Aurora en `n woordvoerder vir die American Heart Association. " `N Mens is die toename in die voorkoms en erns van vetsug."

"Vetsug dryf `n baie risiko`s in volwassenes, en wat blyk om waar te wees vir kinders, ook," het hy bygevoeg. "Die kommer is dat ons nou kan `n generasie van kinders wat vir hartsiektes as volwassenes is bestem."

Meer as `n derde van kinders Amerika se is tans oorgewig of vetsugtig is, volgens die CDC. Byna 20 persent is vetsugtig.

Kinders wat oorgewig of vetsugtig is baie meer geneig om hoë bloeddruk as hul normale gewig eweknieë het. Hulle is ook meer geneig om hoë cholesterol vlakke, volgens die CDC.

Dr. Vivek Allada, kliniese direkteur van pediatriese kardiologie by die Children`s Hospital van Pittsburgh, het verduidelik dat pediatriese kardiologie is verander oor die jare. In die verlede, het hy gesê, volwasse-tipe hartsiekte was baie skaarser en aangebore hartsiektes was meer die norm vir pediatriese pasiënte.

"In `n sekere sin, is aangebore hartsiektes vaststelling loodgieter, maar verkry hartsiektes vereis vaststelling van die leefstyl," sê Allada. "Ons is baie goed in die vaststelling van lekkasies of unclogging blokke, maar vaststelling van die leefstyl vereis `n multi-speler spanbenadering wat die dokter, die pasiënt, die gesin en die skool behels."

Alhoewel kinders, soos volwassenes, kan medikasie neem hul cholesterol vlakke af te bring, gesondheid kenners dit eens dat dit meer belangrik om `n gesonde lewenstyl gewoontes aan te wakker in kinders.

"Jy kan nie vervang hart-gesonde leefwyse met `n pil," Allada uitgewys. "Dit is `n marathon, nie n sprint, en wat jy nodig het om jou cholesterol af vir jou lewe. Ons wil hê jy moet `n goeie gewoontes te bou. Jy het om te fokus op dieet en oefening. Dis ook belangrik om koeldrank en eenvoudige suikers uit te skakel, nie te rook en kyk hoe jou soutinname. Daar is verskeie faktore wat ons moet in ag neem. "

Allada en Daniels het saamgestem dat die hart-gesonde leefwyse het `n familie-aangeleentheid wees.

"Ouers moet `n manier om die gesondste keuse die maklikste keuse maak vind," sê Daniels. "Ons het nie al besluit as `n bevolking om te begin met ongesonde leefstyle gelyktydig- dit is `n kwessie van gerief. Ons moet uitvind hoe om te werk met of skakel die onbedoelde gevolge van wat ons elke dag doen."

In die huis, het hy gesê, wat beteken dat ouers moet aandag te skenk aan dieet en aktiwiteit vlakke. "Ouers is regtig in beheer van die huis omgewing en het `n geweldige geleentheid om `n gesonde omgewing by die huis te bou," verduidelik Daniels. "Laat kinders om keuses te maak tussen gesonde opsies. Dit bevorder `n soort van selfdoeltreffendheid en rus kinders om beter te doen."

Soos vir fisiese aktiwiteit, het hy gesê om seker te maak dit is iets wat die hele gesin geniet.

"Wees aktief, maar maak dit pret en geniet dit," het hy aanbeveel. "Uit te vind wat die kinders wil doen."