Advies oor hart voorkoming van siektes

Algemene, kroonslagaarsiekte het `n beduidende genetiese komponent en vereis meer as net lewenstyl verandering van dieet en oefening te behandel. In my kardiologie praktyk van `n hoë-risiko pasiënte (diegene wat `n hartaanval op `n jong ouderdom of wat nog nooit `n hartaanval gehad, maar is in gevaar van een ervaar), is dit gewoonlik nodig om `n kombinasie van dieet, oefening gebruik, en dikwels verskeie medikasie om `n hartaanval of beroerte te voorkom.

Video: Aloe Health Benefits Five things Aloe Can Do For The Heart

Video: 4 Bewezen Tips om Hoog Cholesterol te Verlagen Zonder Medicijnen

In my ervaring, het ek gesien dat pasiënte beduidende arteriosklerose, of blokkasies kan ontwikkel, in die hart are en nog negatiewe stres toets (dikwels deur dokters geïnterpreteer as `n positiewe aanwyser van hartgesondheid). Dit is omdat stres toets voorspel die toereikendheid van bloedvloei na die hartspier tydens oefeningen dit nie vir ons wat gebeur in die vaartuig mure. Baie sogenaamde "belemmer are" het hul eie kollateraal vaartuie (natuurlike verbypaaie), en dit is die rede waarom `n oefening toets normale kan wees ten spyte van selfs beduidende blokkasies. Die punt is dat stres alleen toets is nie voldoende om te voorspel of iemand is `n risiko vir `n hartaanval.

Dit is ook belangrik om te verstaan ​​dat cholesterol vlakke en ander risikofaktore kan nie akkuraat die teenwoordigheid en omvang van hart arteriosklerose in enige individu te voorspel. Elkeen van ons het ons eie drumpel van cholesterol en ander risikofaktore waar cholesterol eintlik kry in die muur vaartuig en veroorsaak arteriosklerotiese gedenkplate. Die beste metode om die opbou van plaak jaar op te spoor voordat dit veroorsaak simptome is deur `n hart scan wat gebruik ultra vinnige CT tegnologie en deur middel van gevorderde lipied (bloed) toets. Deur die inlywing van hart-scan tegnologie en gevorderde bloed toets, kan die opbou van plaak opgespoor vyf, 10, of selfs 15 jaar voordat dit `n groot risiko faktor. Met die kennis, kan aggressiewe voorkomende strategieë in tyd ingestel word om angioplasties en bypass chirurgie te voorkom.

Ek glo dat mense kan vermy gevorderde hartsiekte of `n hartaanval as hulle aggressiewe voorkomende maatreëls te volg. Spesifiek, ek tipies beveel aan dat alle mense ouer as 40 en vroue ouer as 50 werk met hul kardioloë en volg vier groot stappe:

1. Hart-scan beelding
2. Advanced bloed toets (wat die HDL en LDL breek in subklasse en sluit genetiese toetsing as dit beskikbaar is)
3. `N persoonlike program van dieet, oefening, en medikasie
4. Herhaal die toets

Die gebruik van statins (cholesterol-verlaging van dwelms) verminder die risiko van `n koronêre gebeurtenis deur slegs 20 tot 40 persent. Met `n aggressiewe voorkoming, kan ons verhoed dat byna al die hartaanvalle siekte en hart in hierdie land.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Heart Health Centre.