Hoër LMI beteken `n hoër risiko van hartsiektes en hartversaking

Die verhoogde liggaamsmassa-indeks (BMI) in oorgewig en vetsugtige mense is nie net gekoppel

Normale BMI is van 18 tot 25. Maar vir elkeen-punt toename in LMI meer as 25, die voorkoms van hartversaking styg 17 persent in oorgewig mense, volgens `n grootskaalse internasionale studie van 200,000 mense gepubliseer in Junie 2013 in PLoS Medicine. Hierdie berekening beteken `n geskatte 113,000 nuwe gevalle van hartversaking jaarlikse in die Verenigde State van Amerika vir elke toename een-eenheid in gemiddelde BMI.

Die 2013 navorsing werp nuwe lig op oorsake van kardiovaskulêre siekte, die No 1 moordenaar in die Verenigde State. Die internasionale navorsingsprojek gebring 35 studies en meer as 130 skrywers van die ENGAGE (Europese netwerk vir Genetiese en Genomiese Epidemiologie) Consortium, onder leiding van dr Tove Val van die Karolinska-instituut in Uppsala Swede in samewerking met die Universiteit van Oxford in die Verenigde Koninkryk saam.

"Ons weet nou dat verhoogde adiposity [vet] op sigself is gevaarlik vir die hart," sê dr val ten tye van die studie was gepubliseer. Voordat, navorsers het geweet daar was `n skakel, maar kon dit nie vind `n direkte oorsaak-en -effect verhouding tussen vet en hartsiektes.

Die verhouding het te doen met verbindings na die menslike gene vir vetsug, bekend as tin (vet massa en vetsug verband hou gene) wat mense vatbaar vir vetsug maak en het betrekking op aptyt. Die tin gene verantwoordelik vir `n derde van die variasie in gewigte se mense soos verteenwoordig deur `n toename BMI. Wetenskaplikes het opgemerk dat as jy `n afskrif van die gene het, jy meer as wanneer jy het geen kopieë weeg, en as jy twee afskrifte van die gene, gemiddelde gewig is selfs hoër in groot bevolking studies.

Hartsiektes en BMI

Verhoogde BMI is ook gekoppel aan 24 kardio-metaboliese eienskappe wat verband hou met hartsiektes, gebaseer op die 2013 navorsing.

Die Europese navorsers het bevind dat hoër BMI in oorgewig en vetsugtige pasiënte eintlik veroorsaak hartversaking, moontlik as gevolg van verhoogde bloeddruk en stres op die hart orrel. Verhoogde BMI veroorsaak ook hoër as normale vlakke van lewerensieme wat aandui vetterige lewer siekte. Daarbenewens is `n hoë LMI gekoppel aan:

• Hartversaking
• beroerte
• hipertensie
• hoë cholesterol
• Metaboliese sindroom ( `n voorloper tot diabetes)
• Tipe 2-diabetes
• `N hoër risiko vir die dood

Dit is veral met betrekking tot gevolg vetsug is aan die toeneem in die wêreld.

"Hierdie groot studie bied `n meer direkte skakel na hartsiektes met behulp van genetiese inligting," het Val.

Jy Kan Neem beheer van jou Jean Grootte, maar nie jou gene

"As ons normaliseer ons BMI, ons het minder hart risikofaktore soos diabetes en hoë bloeddruk," sê Stephanie Moore, besturende direkteur, `n kardioloog by die Massachusetts General Hospital (MGH) Instituut vir Heart, Vaskulêre en beroerte Care se hartversaking en Hart Oorplanting program in Boston.

Terwyl die meeste kenners dit eens dat die vermindering van risiko faktore moet vertaal in minder gevalle van hartsiektes, dr Moore is meer versigtig. "Ons wil hê dat hierdie pasiënte in [die 2013] studie lengte volg, of met verloop van tyd, om werklik te bewys dat die vermindering van jou BMI met genetiese vatbaarheid verminder risiko," sê sy.

Moore berading haar pasiënte oor hul genetika en die neem van beheer oor hul gewig. "Ek het vertel my pasiënte, kan jy nie jou gene verander, maar jy kan jou broek grootte verander," sê Moore.

Om jou BMI te vind, te verdeel jou liggaam gewig deur jou lengte.

Weet wat jou BMI "is belangrik, want dit beteken dat die fokus van `n optimale BMI deur middel van verskeie strategieë die risiko van `hartversaking sal verminder," het Val wanneer die Europese studie was gepubliseer.

Hy het daarop gewys dat daar meer gedoen moet word, om die vraag of gewigsverlies die hart direk sal beïnvloed beantwoord. "Ons het die effek van adiposity [vet] op `n bevolking vlak bestudeer net," het hy gesê.

Maar, het hy bygevoeg, "Omdat ons weet dat gewigsverlies baie van die CVD [kardiovaskulêre siekte] risikofaktore sal verbeter en die werklas op die hart te verminder, is dit baie moontlik dat gewigsverlies die risiko van kardiovaskulêre siektes sal afneem."

"Die belangrikste voorskrif Ek kan nie skryf is om gewig te verloor," sê Moore - erken dat gewigsverlies is `n uitdaging vir beide dokters en pasiënte.

Wat kan jy doen om jou BMI in `n gesonde verskeidenheid bring as dit nie?

"Ek verwys pasiënte gereeld vir gewigsverlies chirurgie of gewigsverlies programme," sê Moore. `N Gesonde dieet speel `n belangrike rol in die hart gesondheid ook. "Groente, maer vleis, vrugte, en daaglikse oefening is die beste bet om hartsiektes te voorkom, "voeg sy by.