Dit vind van `n sport en vashou aan dit

My 12-jarige seun het ADD en is lief vir sport, maar kan nie die indruk te hou met iets vir baie lank, want hy gefrustreerd raak wanneer hy nie goed dadelik kan doen. Hy dink al die ander kinders is beter en wil om op te hou na `n paar weke. Verlede week het hy is lief vir rugby. Nou haat hy dit. Wat kan ek doen om hom te kry om `n sport te geniet net vir die pret daarvan? Is daar sport wat meer geskik is vir die hele gesin met ADD is?

Baie kinders met ADHD te praat sonder om eers te dink. Alhoewel hulle is aangetrokke tot baie aktiwiteite, het hulle nie altyd dink oor die verantwoordelikheid, moeite en noodsaaklike werk te hou met `n sport. Jou vraag laat `n aantal belangrike punte.

In die eerste plek moet jy erken dat terwyl sukkel se party jou seun die gevolg van frustrasie by sy gebrek aan vaardigheid, dit kom ook van `n verlies aan belangstelling. Kinders met ADHD geword belangstel vinnig, maar belangstelling verloor net so vinnig. So moet jy jou seun verhoor geleenthede bied om deel te neem in `n sport voordat jy `n beduidende finansiële en tyd verbintenis.

Jou seun het `n tweede probleem wat nie veroorsaak deur ADHD - hy vergelyk homself aan ander. As hy nie die beste kan wees, wil hy om op te hou. Sommige kinders is geneig om hulself te waardeer veral in vergelyking met ander. Onthou, dit is niemand se skuld nie dat hy dink op hierdie manier. Sommige kinders sukkel om te leer uit die foute, en voel ongemaklik as hulle nie die heel beste. Dr Robert Brooks en ek bespreek hoe ouers kinders kan help met hierdie tipe van negatiewe denke in ons boek, "Die verhoging van Resilient Kinders" (McGraw-Hill).

Een sportsoort is geen beter vir kinders met ADHD as `n ander. Maak seker dat jou kind weet dat die doel van `n sportaktiwiteit is om `n goeie tyd te hê, uit te oefen en interaksie met ander. Ongelukkig, selfs in sport se kinders, baie afrigters verloor uit die oog van hierdie primêre doelwitte. Baie ouers het my vertel dat hulle kinders met ADHD tarief beter in individuele sportsoorte soos tennis, swem of gholf. Hou egter in gedagte gehou word dat vandag selfs individuele sport is mededingend, so selfs in hierdie sport kan jou kind self nog met ander vergelyk.

Kom meer te wete in die alledaagse Gesondheid ADD / ADHD Sentrum.