Hepatitis C: self-sorg wenke

Hepatitis C is `n virus wat inflammasie veroorsaak in theliver. Medikasie word dikwels voorgeskryf vir die behandeling van die virus, maar hulle kan ernstige newe-effekte leadto.

Gelukkig is daar stappe wat jy kan neem om jou te help getthrough behandeling. Lees meer oor die newe-effekte wat jy kan ervaar en hoe todeal met hulle.

Medikasie newe-effekte

Sommige van die medisyne wat gebruik word vir die behandeling van die hepatitis C-virus (HCV) het interferon. Hierdie medikasie kan newe-effekte veroorsaak, insluitend:

• erge moegheid of moegheid
• hoofpyn
• naarheid
• slapeloosheid
• depressie
• anemie

Daarbenewens, interferon en ander hepatitis C behandelings cantrigger griepagtige simptome soos:

• koors
• kouekoors
• hoofpyn
• moegheid
• spierpyn

Verlig jou griepagtige simptome met die volgende stappe:

• Neem twee gereelde-krag acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen (Advil, Motrin) sowat `n uur voor jou interferoninjection.
• Drink meer vloeistowwe. Die AmericanCollege van Maag beveel drink 8 tot 10 glase (8 onse) van water of ander duidelik drank elke dag.
• Neem interferon inspuitings reg voor bed soyou kan slaap deur die meeste van die griepagtige simptome.

Video: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast)

Nuwer middels met minder, en minder harde, kant effectshave ingestel in die afgelope paar jaar. Hierdie nuwer middels het eliminatedthe behoefte aan interferon in sommige pasiënte. Afhangende van die tipe ofhepatitis C infeksie wat jy het, jy nog steeds voorgeskryf mag word `n behandeling withinterferon.

Voeding en dieet

Die meeste mense met hepatitis C hoef nie `n specialdiet volg, maar eet gesond sal jy energie gee en help om jou voel yourbest hele behandeling.

Sommige medisyne vir die behandeling van hepatitis C kan veroorsaak dat jy aptyt loseyour of voel siek om jou maag.

Bestry hierdie simptome met hierdie wenke:

• Eet klein maaltye of versnaperinge elke drie tot fourhours, selfs al is jy nie honger. Sommige mense voel minder siek wanneer hulle "wei" gedurende die dag as wanneer hulle eet groter maaltye.
• Neem `n lig wandel voor etes. Dit mag dalk helpyou om hongerder en minder naar voel.
• Gaan maklik op vetterige, sout, of soet kosse.
• Vermy alkohol.

slaap

Genoeg slaap is belangrik vir `n verblyf gesonde andfeeling jou beste tydens HCV behandeling. Ongelukkig, slapeloosheid, of difficultysleeping, kan een van die newe-effekte van `n paar van die medikasie.

As jy probleme het val of aan die slaap te bly, startpracticing hierdie goeie slaapgewoontes:

• Gaan slaap op dieselfde tyd en op te staan ​​teen die Sametime elke dag.
• Vermy kafeïen, tabak, en ander stimulante.
• Hou jou slaapkamer koel.
• Oefening in die vroeë oggend of laatmiddag, maar nie reg voor die bed.

Slaappille kan ook nuttig wees. Praat met jou doctorbefore die aanvang van enige slaap medikasie seker dat daar geen bekend interactionswith enige van die ander medisyne wat jy neem om te maak.

Geestesgesondheid

Jy kan oorweldig word wanneer jy HCV behandeling begin en it`snormal om gevoelens van vrees, hartseer, of woede ervaar.

Maar sommige medikasie gebruik vir die behandeling van hepatitis C kan die risiko van die ontwikkeling van hierdie gevoelens, sowel as angs en depressie increaseyour.

A reviewof mediese studies, wat in 2012 bevind dat 1 uit 4 mense wat en ribavirine behandeling vir hepatitis C startinterferon ontwikkel depressie.

Video: Week 5

Simptome van depressie kan die volgende insluit:

• voel hartseer, angstig, geïrriteerd, of hopeloos
• verloor belangstelling in die dinge wat jy gewoonlik geniet
• voel waardeloos of skuldig
• beweeg stadiger as gewoonlik of vind dit moeilik tosit nog
• uiterste moegheid of `n gebrek aan energie
• dink oor die dood of opgee

Video: Week 9, continued

As jy simptome van depressie wat nie weg nie gaan aftertwo weke het, praat met jou dokter. Hulle kan aanbeveel neem antidepressantmedicines of praat met `n opgeleide terapeut.

Jou dokter kan ook beveel `n hepatitis C ondersteuningsgroep whereyou kan met ander mense gaan deur behandeling praat. Sommige ondersteuning groupsmeet in persoon, terwyl ander vergader aanlyn.

Nomatter wat simptome jy ervaar, onthou dat daar is maniere om withthem hanteer.