Beherende vrees aanleiding van `n nier kanker diagnose

Soos enige kanker diagnose, kan `n diagnose van nierkanker `n lewensveranderende gebeurtenis wees, wat `n persoon vol vrees. Maar dit is belangrik om vrede te maak met jou vrees te kom en nie versuim nie behandel word nie.

"Die eerste reaksie op om met kanker gediagnoseer is skok," sê Lorrin Koran, MD, emeritus professor van psigiatrie en gedragswetenskappe aan die Stanford University School of Medicine, in Stanford, Kalifornië. "Jy kan oorweldig word deur vrees."

Vrees en angs is normale reaksies aanleiding van `n nier kanker diagnose. Op die eerste, kan hierdie emosies so sterk dat jy dalk nie eens wil om dit te hanteer nie. "Ek het nie vir enigiemand praat. Ek wou nie iemand sien. Ek het net toegesluit myself weg en roep vir twee weke," sê nier kanker pasiënt Linda Malozi van Abingdon, MD.

Kanker nier: Face Jou Vrees

Na die aanvanklike skok van hy gediagnoseer met nierkanker, kan jou volgende reaksie ontkenning wees. "Ontkenning is `n verdedigingsmeganisme, maar dit kan negatiewe gevolge hê as dit u hou van soek na behandeling," sê dr Koran.

Die meeste mense in staat is om te werk deur middel van ontkenning en die bestuur van hul vrees. "Die beste manier om te gaan met hierdie emosies is om te praat oor hulle," sê Koran. "Gee jou vrees en kry dit in die oopte waar jy kan hanteer."

Malozi by `n ondersteuningsgroep waar sy haar gevoelens met ander kankeroorwinnaars kan deel. "Niemand anders weet hoe dit voel," sê Malozi. Sodra jy begin praat oor nier kanker met mense wat nierkanker, dit word beter, sê sy.

Kanker nier: Neem Aksie

Leer oor jou kanker en begin om dit te hanteer kan ook vir jou `n gevoel van hoop. "Jy mag vind dat baie van jou vrese was oordrewe," sê Koran. "Weet wat om te verwag en neem `n aktiewe rol in jou behandeling en herstel kan help. Jy kan `n gevoel van verligting voel iets oor jou nier kanker te doen."

Malozi, wat gediagnoseer is met `n gevorderde stadium van nier kanker, sê: "Ek het nog altyd `n vegter is. Op `n stadium het ek opgehou voel jammer vir myself en besluit dat ek wou om te lewe en ek was bereid om iets te doen."

Sy het nie voel dat haar eerste mediese span aangebied om die ondersteuning wat hulle nodig het en uiteindelik het elders vir behandeling, wat sy almal aanmoedig om te doen as hulle ongelukkig is met hul behandeling span. "Kry `n tweede opinie as [jy] nie gemaklik voel," sê sy. "Die grootste deel van die verwydering van my vrees is om dokters en verpleegsters Ek het geloof in."

Kanker nier: Bestuur Vrees Elke Dag

Jou vrees kan nie weggaan nie na behandeling. Baie nier kanker oorlewendes leef met die vrees van kanker terug te kom. "Ek kry nog steeds bang wanneer ek moet teruggaan vir my ondersoeke, selfs na `n paar jaar, maar ek het geleer om daarmee saam te leef," sê Malozi.

Hier is `n paar wenke om jou te help vrees bestuur:

• Bly praat: Baie kanker oorlewendes bly aktief in `n ondersteuningsgroep. Malozi praat nog met mede-pasiënte uit haar hospitaal ondersteuningsgroep.
• Sien jou dokter gereeld: Elke nier kankeroorlewende moet gereelde opvolg sorg. As jou kanker terug kom nie, jy wil so gou as moontlik weet.
• Handhaaf `n gesonde lewenstyl: Eet `n gesonde dieet, kry genoeg rus, en gereeld te oefen. Moenie rook nie. Onthou dat die grootste risiko faktor vir nierkanker is rook.
• Stres te hanteer: "Ontspanningsoefeninge en meditasie is `n uitstekende manier om stres en angs te verlig," sê Koran.
• Vra vir hulp: As jy jouself voel angstig, bang, of hopeloos en jy kan nie lyk om vorentoe te beweeg, kan jy professionele hulp nodig het. Depressie is algemeen in mense met kanker. Dis niks om oor skaam te wees nie, sê Koran. Gelukkig kan depressie behandel word met medikasie en terapie, so dit is belangrik om jou gevoelens te bespreek met jou dokter sodat jy kan kry behandel. Sodat depressie te behandel word nie kan inmeng met jou nier kanker herstel gaan.

Kanker nier: Vind die positiewe

"Die ervaring van kanker kan lei tot `n groter waardering vir wat belangrik is in jou lewe is," sê Koran. "Mense kan minder oor die wasig toekoms en meer oor die maksimalisering van die kwaliteit van hul daaglikse lewe te dink."

"Ek bid die hele tyd vir God om my te help met my nier kanker," sê Malozi. "Maar ek weet ook dat ek myself help."

Hier is so veel as wat jy kan oor jou nier kanker. Praat oor jou gevoelens. Raak betrokke in jou behandeling, en probeer om positief te bly. As jy probleme het hantering, praat met `n professionele. Die beste manier om jou vrees te bestuur is deur die lewe met hoop.