Is daar `n verband tussen die menopouse en gewrigspyn?

Die meeste menopousale vroue in die gesig staar so ongemak as warm somer en nagsweet. Maar `n paar ongelukkige dames ervaar ook gewrigspyn. Kan dit wees net nog `n newe-effek?

Kenners sê nee. "Osteoartritis is meer algemeen in vroue, maar daar is geen direkte verbintenis met menopouse," sê Carmen Pichard-Encina, MD, `n instrukteur in ortopediese chirurgie aan die Johns Hopkins Universiteit en die barmhartige Samaritaan Hospitaal in Baltimore. Voeg Karen Kansler, MA, RN, `n gemeenskap-uitreikprogramme artritis verpleegster by die barmhartige Samaritaan: "Die enigste gemeenskaplikheid is dat beide gewoonlik voor in vroue ouer as 50." Osteoporose is egter `n ander storie.

Osteoporose Na Menopouse

"Vermindering Estrogeen tydens menopouse beteken baie dikwels been verlies wat vroue sit op die spel vir osteoporose - verdunning van die been - wat die risiko van fraktuur dramaties verhoog," Kansler verduidelik.

Trouens, frakture weens osteoporose beïnvloed sowat die helfte van vroue ouer as 50. estrogeen vlakke is gedeeltelik te blameer, maar daar is ook ander risikofaktore sowel, insluitend familie geskiedenis, die neem van sekere medikasie wat `n kalsium / vitamien D-tekort, wat lei `n onaktiewe lewenstyl, of bloot veroudering.

Gegee dat `n vrou up kan verloor tot 20 persent van haar been mineraal digtheid binne vyf jaar na menopouse, kry `n behoorlike diagnose is noodsaaklik.

"Osteoporose kan slegs beoordeel word deur `n spesiale masjien wat nie-indringend maatreëls been verlies," sê Dale Perry, MSN, senior verpleegster praktisyn by Women`s Care van Beverly Hills in Kalifornië. "Hierdie assessering moet begin by menopouse tensy die vrou is die neem van `n lang termyn steroïede of Depo-Provera, wat bekend is om been verlies veroorsaak."

As dit blyk dat jy te doen het osteoporose, kan behandeling sluit in om meer kalsium en vitamien D in jou dieet asook moontlik die neem van medikasie genoem bisfosfonaten.

Osteoartritis Na Menopouse

In teenstelling met osteoporose, wat is `n stille probleem, osteoartritis maak self bekend - Achy gewrigte kan skree van die pyn. Trouens, osteoartritis is die mees algemene oorsaak van langtermyn-gestremdheid in mense ouer as 65.

Wat alle etniese groepe en geografiese plekke, osteoartritis resultate van die verlies van kraakbeen in `n gesamentlike, wat veroorsaak dat die bene na mekaar vryf, uiteindelik skade aan die gewrig. Hoewel dit `n gebied van die liggaam kan toeslaan, die mees algemene plekke is die knieë, heupe, hande, en ruggraat.

So, moet jy bekommerd wees? "Dit is altyd `n goeie idee, veral nuwe begin pyn of pyn aan jou dokter te raadpleeg en kry X-strale op pynlike gewrigte na oorgebruik, val, of trauma, om te bevestig of dit osteoartritis of `n ander probleem, soos `n infeksie of tumor, "sê Kansler.

By aanstelling van jou dokter, bereid wees om `n goeie geskiedenis van jou eie gesondheid en dié van familielede, sowel as `n lys van enige allergieë, verlede spreekkamers, en medisyne wat jy neem verskaf. Jou dokter sal waarskynlik die gesamentlike ondersoek, nagaan vir die omvang van beweging en reflekse, en kan X-strale te bestel.

As die diagnose is osteoartritis, kan behandeling fisiese terapie, anti-inflammatoriese medikasie, en moontlik ook pyn medikasie insluit. As jy oorgewig is, dieet en `n lae-impak oefening kan aanbeveel, as saamdra ekstra pond dra uit gewrigte vinniger.