`N Skrywer seëvier oor rumatoïede artritis
Inhoud
sleutel Wegneemetes
Rhuematoid artritis begin dikwels in die klein gewrigte van die hande, wat `n groot impak op skrif en ander handleiding take kan hê.
Spalking kan help bewaar hand gewrigte, en fisiese of arbeidsterapie kan jou wys gesamentlike spaar tegnieke.
Met twee gepubliseerde jong volwasse romans en `n oorvloed van goed ontvang gedigte onder haar gordel, dit is regverdig om te sê dat Robin MAYHALL, 47, van Baton Rouge, Louisiana, is `n voldonge skrywer.
Dit is die loopbaan het sy altyd gedroom, maar haar drome kom naby aan wat verpletter toe sy die eerste keer begin toon tekens van rumatoïede artritis (RA) na `n spinnekopbyt gely op haar regterhand terwyl by `n joernalistiek toevlug in Washington, DC, op die ouderdom van 21. Drie maande later, MAYHALL sê dieselfde plek begin swel en haar linkerknie het ook aangesteek en begin klop. "Ek glo die byt veroorsaak my RA," sê MAYHALL. "Maar `n dokter het nie in staat was om dit te bevestig nie."
`N Skrywer rumatoïede artritis Story
Rumatoïede artritis is `n outo-immuun siekte wat voorkom wanneer die liggaam aanval sy eie gewrigte en weefsels. Simptome kan insluit pyn, inflammasie, erge moegheid, en soms mobiliteit kwessies. Die siekte begin dikwels in die klein gewrigte van die hande, volgens die Amerikaanse Akademie van Ortopediese Chirurge, wat dit veral problematies vir take soos skryf.
Vir MAYHALL, aggressiewe behandeling, pure wilskrag, adaptive toestelle, en oefeninge om gesamentlike funksie al haar gehelp skryf in stand te hou Die soeke na Dragon Mountain, `n grafiese roman in `n kies-jou-eie-avontuur-reeks genoem gedraai Reise, en Hy is lief vir my, hy is lief vir my nie (My kêrel is `n monster), `n storie oor `n student wie se dating beide die kaptein van die hoërskool sokker span en sy nerdy alter ego, soortgelyk aan Dr. Jekyll en Mnr Hyde. MAYHALL werk ook vir `n openbare betrekkinge firma, waar die meeste van haar werk behels die skryf van mediaverklarings.
Vroeë rumatoïede artritis Simptome
Hierdie sukses het nie moontlik lyk wanneer MAYHALL eerste simptome van RA, insluitend `n geswolle, pynlike regterhand ontwikkel. Die swelsel afgegaan, maar `n paar maande later toe terug en wou nie weggaan nie, onthou sy. Haar dokter het geen antwoorde totdat sy begin ervaar soortgelyke simptome in haar knie. Sy is na `n rumatoloog, wat die RA gediagnoseer.
Skryf met artritis Hand Pyn
Op die oomblik, is MAYHALL op `n mengsel van medisyne te maak aan die inflammasie te verminder en beheer haar pyn. "Die newe-effekte was verskriklik," sê sy. "Ek is net die begin van my skryf loopbaan. Ek het gevind dat in myself iets wat ek nog nooit verwag om uit te vind:. `N baie hoë toleransie vir pyn en `n sterk wil om deur te druk "
MAYHALL het een van die dinge wat skrywers doen die beste: navorsing. "Dit was voor die Internet opgestyg het, so ek moes eintlik gaan na die biblioteek en maak oproepe," sê sy. "Een van die dinge wat ek geleer het oor RA is dat dit vreeslik kan invloed op jou hande. Ek was bang omdat ek `n skrywer. "
Sommige van hierdie lastige simptome het reeds begin. Byvoorbeeld, dit was moeilik vir haar om `n pen in die geaffekteerde hand hou, maar sy was nog steeds in staat om te tik - ten minste in die begin. Om hierdie redes, MAYHALL besluit om `n pro-aktiewe benadering tot haar vinger en hand gewrigte te beskerm teen verdere skade, iets wat sy stel ander in dieselfde bootjie doen, ook.
Spalke en ander steun vir Pain Vermindering
Sy probeer `n spraakherkenning sagteware program wat diktee neem, maar sy was underwhelmed. Wat het help haar hande tred hou met haar gees was die gebruik van pasgemaakte spalke wat sy dra wanneer haar vingers hyperextended geword - `n tipiese RA simptoom - sowel as `n spalk aan haar arms in `n posisie van rus hou. Sy gebruik ook metaal ring spalke om vinger misvorming te voorkom. MAYHALL dui sien `n hand terapeut om te bepaal of so `n spalk kan help bewaar hand en vinger gewrigte. Spalke kan op maat of off-the-shelf.She tans uit te reik na die Louisiana se Helpende Tegnologie Wet Program vir ander aangepaste tegnologie, soos keyboards, wat tik meer gemaklik kan maak na te vors.
Hoe om te beskerm Hand en Finger Gewrigte
Daar is baie dinge wat hand en vinger gesamentlike funksie kan bewaar voor die operasie word beskou, sê Calin Moucha, besturende direkteur, hoof van volwasse heropbou en gewrigsvervanging chirurgie en assistent-professor of ortopedie by die berg Sinai-hospitaal in New York City. Byvoorbeeld, die toepassing van hitte na die aangetaste gewrigte kan pyn en inflammasie te verminder.
"Neem breek om yourhand rek en vinger gewrigte kan ook verhoed dat hulle besig te styf," sê dr Moucha. "Dra items op jou palm in teenstelling met jou vingers, en skyfie voorwerpe in plaas van hulle die opheffing van jou gewrigte te spaar."
Hierdie is `n paar van die maniere waarop MAYHALL probeer om te hou haar vinger en hand gewrigte funksioneer goed sodat sy kan voortgaan skryf. "As ek `n beker te lig, ek nie my vingers glip deur die handvatsel - Ek koppie dit met my palm. Ek ook oop deure met my skouer in plaas van druk hulle oop met my hand, "sê sy. `N Fisiese of arbeidsterapeut kan help om mense met RA sulke tegnieke leer, het sy bygevoeg.
Veg RA Moegheid
Behalwe gewrigspyn, RA veroorsaak ook moegheid, en MAYHALL erken dat hierdie haar het verhinder is om `n bietjie meer produktiewe. "Ek het vier onvoltooide romans," sê sy.
Tog, het sy nog nie gedoen het nie. "Met ongelooflike ondersteuning van vriende, familie, kollegas, base, en kollegas, ek was in staat om my droom om `n voltydse skrywer te bereik - en sal daar meer om te kom," MAYHALL bevestig. Maar RA is nie vashou aan haar rug, sy het onlangs deelgeneem aan die Louisiana-marathon voltooi helfte van dit in `n spesiaal ontwerpte rolstoel (13,1 myl) met die ondersteuning van vriende en kollegas. "Selfs al het ek is nie hardloop, dit was net so opwindend vir my soos dit was vir die hardlopers," sê MAYHALL. "Ek het gevoel suiwer vreugde."
- Rumatoïede artritis: kan jy verlig ander mense se pyn?
- Hoe is psoriatiese artritis anders as ander vorme van artritis?
- Hoekom diagnose psoriatiese artritis kan lastig wees
- Rumatoïede artritis kan duur wees
- Vermy die ra emosionele rollercoaster
- Die diagnose van artritis: die fisiese eksamen
- Wat is erosie osteoartritis?
- Rumatoïede artritis pyn sonder swelsel
- Vel kolle van rumatoïede artritis medikasie
- Rumatoïede artritis kan niere benadeel
- Lewenstyl verandering te ra weg te hou
- 9 Secrets net mense wat met artritis pyn weet
- Verf met artritis: `n helende kuns
- Aan die ander kant, miskien ek het rumatoïede artritis
- Gelyktydige behandeling van crohn`s en rumatoïede artritis
- Veg rumatoïede artritis met ondersteuning: kelly`s suksesverhaal
- Agent oranje en rumatoïede artritis
- Nie geprogrammeer vir ra gesamentlike skade?
- Realistiese aktiwiteit doelwitte lyk artritis pyn te verlig
- Die verhouding tussen me en ra
- Rumatoïede artritis-vriendelike mitten maker