I `m mal - weer! - oor geestesongesteldheid stigma

Merriam-Webster`s Collegiate woordeboek definieer die woord "snap" as:

• om te begryp iets eagerly- n vriendwag maak of te ruk
• blaf uit prikkelbare of ongeduldig retorte
• `n skielike en vinnige verandering ondergaan

Ek wou seker maak dit is, in werklikheid, wat gister gebeur het aan die einde van my termyn by die Naval Academy.

My man en ek was in gesprek oor my opgee die rol van speel `n "politieke korrektheid" cop op die aanlyn depressie ondersteuningsgroep ek saam matig. Iemand het aan my gegrief dat `n verkeerde term is gebruik om `n sekere diagnose te beskryf. In plaas daarvan om my volk-verblydend self, ek het gesê ek is regtig jammer dat sy skuldig gemaak het, maar ek kon nie censor alles op die werf.

"Maar jy dieselfde verdedigende reaksie gehad het toe jou suster genoem iemand `Cray-Cray,` die afgelope naweek," my man gesê.

Ek is nie seker hoekom ek hierdie keer gebreek en nie wanneer my suster wat `n paar dae vroeër gesê. Ek vind my brein is soos dié kwartaal masjien `n `n arcade. Jy dink jy hoef net een meer om oor 20/4 punt. Maar die oorde hang - fascinerende totdat jy sit `n ander een in Ten slotte, vyf dollar later, jy hoor dat Goddelike klank van munte val..

"Het jy enige idee van hoeveel keer ek sit met onsensitief praat oor depressie en bipolêre?" Ek het hom gevra in reaksie. "Ek gaan om te sê die gemiddelde is sowat drie keer per dag dat iemand my beledig en ek moet my mond hou."

Ek het nie vir hom ruimte om kommentaar te lewer verlaat.

Ek breek.

"Kom ons neem hierdie week," het ek gesê. "Onthou wanneer Ellen oor was vir aandete en sy het gesê dat haar vriendin het vir haar gesê hy op Lexapro was, maar hy het nie gesê `n siel, want hy is skaam vir dit. Dit was hierdie geraamte in sy kas. "

"My God," het ek gesê, "Hoekom moet hy iemand vertel? Ons weet almal wat Lexapro of enige sodanige gelukkig pil is vir swak, ruggraatlose, lafhartige mense. Hel, vir die neem van die maklike uitweg en knal wat antidepressant, hy tereg moet verloor almal se respek! "

"Onthou jy `n paar dae voor dit, toe Terry het gesê ek moet gaan na hierdie chiropraktisyn-geneser vrou, maar wat ek wil hê om te gaan al my Psig meds, want die genesing nie gedoen kan word terwyl `n persoon is medisinaal? Weet jy hoe dit het my laat voel? "

"Het jy geweet `n lesing Ek het na verlede week oor die onderwerp van die stryd teen die stigma, ek was een van drie mense wat opgestaan ​​het in `n skare van 300 toe die spreker diegene van ons in die gehoor wat sukkel `n gemoedsversteuring gevra om op te staan . Almal was te skaam om te erken hulle depressief of angstig was. Mind you, ons praat oor `n kamer van geestelike gesondheid spesialiste, die mense wat kwansuis hul pasiënte te vertel dat hulle `n wettige siekte! "

"Toe ons in die oog gehou Wayne`s World gisteraand, het jy al die tye Michael Myers gesê," Sy`s weg geestelike! "Dit moet ten minste 30 keer gewees vang."

"Ek vergeet as ek jou vertel ek oorgeskakel mondhygiëne by die tandarts. Die een het my gevra of ek `op al daardie dinge vir my emosies nog` was? "

Ek was besig om kwater met elke voorbeeld, en ek is maar net begin ...

"Het jy enige idee hoe moeilik dit is vir my om net soveel van die tyd bestaan ​​nie?"

"Weet jy hoe dit voel om te dood gedagtes 24/7 veg, probeer soos die hel om nuwe neurale paaie maak in jou brein soos die Boeddhiste en neurowetenskaplikes sê jy kan doen, maar ons het om voortdurend ompad al die dinkskrum jou gedagtes outomaties doen op maniere wat jy kan kanker kry of hoeveel dae jy dink jy verlaat het tot `n natuurlike dood uiteindelik gee jou `n paar ander dinge? "

Ek het begin bewe, en gil so hard as wat ek kon, "Dit is SOOOOOOOOOO HARDE !!!!!!!!!!!!!!!"

Ek haal diep asem en dan herhaal. "Dit is SOOOOOOOOOOOOOOOOO hard!"

En `n derde keer vir al die titel midshipman wat loop deur ons: "Dit is SOOOOOOOOOOOOOOO HARDE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

Toe het ek in snikke.

Ek het gedink oor die ma van `n vriend van my dogter se wat oor nuwe patrone vir haar plakboek in haar vrye tyd dink, en ek huil, "Ek wil haar brein!"

Vir die rekord, ek het nie baie dikwels snap. Vir `n persoon met `n ernstige gemoedsversteuring wat nie kan ontspan op `n Vrydagaand met `n glas Merlot (want sy is verslaaf aan alles wat sy raak), ek dink my kwota is redelik indrukwekkend.

Ek is goed in die behoud van dit binne.

Te goed.

In die hoërskool, `n onderwyser het my eendag vertel dat depressie is woede draai na binne. Ek weet dit is baie meer kompleks as dit, natuurlik. Ons het `n paar probleme in die bedrading patrone van ons brein, `n verlies van volume in die hippokampus, en moontlik `n paar brein ontsteking - onder `n ander moontlikhede van oorsake. Maar die toorn het innerlike beslis faktore in dit.

Depressie is die enigste siekte in watter een van die simptome is self-walging en self-twyfel. Ek bedoel, ek het gely aan `n gasheer van ander toestande - en het vriende en familie veg borskanker en hartsiektes en artritis verpleeg - en nie een van die siektes behalwe depressie veroorsaak dat `n persoon se gedagtes te draai op haar soos `n bitter ou kêrel wat wil wraak ... om haar te verneder en om haar af so dikwels dat sy nie kan help nie, maar bevraagteken haarself en voel heeltemal en volkome pateties sit.

Voeg op daardie baie pynlike simptome die stigma wat vandag bestaan ​​- selfs, as ek die punt vroeër, in skares van geestelike gesondheid spesialiste! Gooi die brein om aangeval van die binnekant - die suur kêrel skeur jy af by elke geleentheid - in `n gesprek waar enige melding gemaak van `n gemoedsversteuring gebeur in die konteks van verleentheid of spot.

"Hy neem Lexapro!?! Hy beter nie uitgevoer word vir die politiek! "

"Sy is bipolêre ... jy weet, `Cray-Cray."

"Jammer, geen genesing is moontlik as jy op Psig meds."

"Sy`s weg geestelike!"

"Is jy nog op al jou, jy weet, dinge vir jou emosies?"

Al die kommentaar kry iewers verwerk in my. Hulle is kwartale stapel op die top van mekaar. So veel as ek probeer om hulle te laat trek, hulle ophoop, en wag vir die ewekansige muntstuk wat spoel oor die massa.

En ek snap.

Maar dis nie al nie sleg nie.

Want die toorn het om uit te klim.

En ek is reg om kwaad te wees.