8 Dinge wat ek nie geweet het nie oor hartversaking totdat dit met my gebeur

Hartversaking is `n chroniese toestand wat byna ses miljoen Amerikaners, volgens die American Heart Association (AHA). Die siekte word dikwels misverstaan, en terwyl `n beter toets en bewustheid maak dit makliker om te identifiseer, bly by hartversaking is `n uitdaging.

Hier, pasiënte wat hartversaking aandeel dinge wat hulle verras oor die toestand, en hoe hulle geleer het om te gaan.

1. Gesonde Gewoontes Mag nie beskerm teen Oorerflike Hartversaking

Aimee Rodriguez-Zepeda, 41, het geweet dat hartversaking in haar familie het. Maar sy het geglo dat haar aktiewe lewenstyl haar sou beskerm teen `n soortgelyke lot.

Ek ry `n [motorfiets] Swerwer, en met motorfiets ry jy nodig het om te wees in goeie vorm, "sê sy. "Jy moet `n goeie balans het en beveg wind krag om jouself te hou op die fiets."

Maar ten spyte van haar vlak van fiksheid, op die ouderdom van 39, die ma van drie is gediagnoseer met hartversaking. "Ek het as vanselfsprekend aanvaar dat dit nie gaan gebeur vir my," sê Rodriguez-Zepeda.

Sommige kardiomiopatieë, of siektes van die hartspier, hou verband met genetiese afwykings en kan geërf, verduidelik Mariell Jessup, besturende direkteur, professor van medisyne by die hospitaal van die Universiteit van Pennsylvania in Philadelphia. "Dokters is beter op genetiese toetsing en die erkenning van genetiese abnormaliteite," sê sy. Maar omdat hartversaking besit mag wees, "Jy kan hartversaking het met geen ooglopende risikofaktore. Ek het pasiënte wat baie fiks en oefen elke dag, en hulle ontwikkel hartversaking. "

2. Neem Care van hartversaking beteken dat Care van jou geestesgesondheid

Wanneer Texas inwoner Pam Guillory met hartversaking gediagnoseer in 2011, haar kardioloog het beklemtoon dat sy sorg van haar geestesgesondheid moet neem bykomend tot haar hart gesondheid.

"Hartversaking en depressie is saamgebind, so ek het om te leer hoe om nie so hartseer oor dinge te kry," sê sy. Guillory gebruik joga en meditasie om kalm te bly en bly in die oomblik. Die AHA bevorder meditasie as `n manier om te help handhaaf hart gesondheid.

" `N ondersteuningsgroep help my baie, ook," sê Guillory. Hartversaking ondersteuningsgroepe regoor die land sluit heelgemaak Hearts, hartversaking Sake, en die groep op Kardiovaskulêre.

3. Hartversaking is nie `n Hartaanval

Die meeste mense fout tekens van hartversaking vir dié van `n hartaanval, het `n 2015-opname deur die American Heart Association wat gevaarlike wanopvattings van hartversaking geïdentifiseer.

Video: Suspense: The Man Who Couldn`t Lose / Too Little to Live On

"Mense neem aan dit beteken iemand `n hartaanval gehad, en dit is nie waar nie," sê dr Jessup. "Hartversaking is `n probleem met die [hart] spiere."

Terwyl `n hartaanval gevolg van verstopping van bloedvloei na die hart (en dikwels veroorsaak pyn op die bors), hartversaking is `n back-up van bloed in die longe, maag, en bene wat kan lei tot simptome soos benoudheid en swelling.

4. Hartversaking kan toeslaan op enige ouderdom

Vandag, Rodriguez-Zepeda organiseer `n jaarlikse liefdadigheid rit in haar tuisdorp van Woodbridge, Virginia, om bewustheid oor hartversaking in te samel. Sy sê dat sy verbaas oor die aantal mense wat sy daar ontmoet wat nie dink hulle het om te bekommer oor die toestand omdat hulle geglo het hulle te jonk of in `n goeie toestand was.

Video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC

"Dit raak alle ouderdomme en kleure en vorms," ​​sê sy.

Video: Natural Health and your Brain

In haar kliniese praktyk, Jessup sien selfs die toestand in kinders: aangebore hartdefekte, die mees algemene geboortedefek, kan die volgende insluit hartversaking.

Video: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell

VERWANTE: 10 Dinge Jou dokter sal nie vir jou oor aangebore hartdefekte

5. Na `n Hartversaking Diagnose, moet jy dalk jou lewenstyl Revisie

Jang Jaswal, 60, `n San Francisco inwoner, geëet en gedrink wat hy wou dwarsdeur sy twintigs, en gerook `n pakkie sigarette per dag. "Dieet vir my beteken dieet koeldrank," vertroue hy gesê.

Jaswal het sy eerste hartaanval op die ouderdom van 32, en die daaropvolgende hartaanvalle regdeur die 1990`s. Tog, het hy voortgegaan om af te borsel advies van sy dokters. "Ek het heen en weer en kan nie alles op te hou," sê hy.

Wanneer hy met hartversaking gediagnoseer in die laat 1990`s, al is, het hy geweet dat hy moes veranderinge dadelik maak. "Al my lewenstyl het verander. Ek het aan te pas by `n nuwe dieet regimen en oefening. "

Hoewel Jessup wys daarop dat minder-as-optimale lewenstyl gewoontes alleen nie bekend hartversaking veroorsaak, kan hulle `n faktor in die toestand wees. Byvoorbeeld, " `n swak leefstyl kan lei tot hoë bloeddruk, wat hartversaking kan veroorsaak," sê sy.

6. Hartversaking het geen Cure

As `n kankeroorlewende, Rodriguez-Zepeda was miffed dat geen dokters gepraat van `n kuur wanneer dit kom by haar hartversaking. "Hartversaking nie weg te gaan," het sy geleer. "Dis `n lewenslange siekte."

"Dit is `n chroniese siekte wat jy hoef te ernstig op te neem," verduidelik Jessup, en hoewel `n klein persentasie van pasiënte het hartversaking van omkeerbare oorsake, die toestand is aan die gang vir die meeste mense.

Dwelm behandeling kan help om jou simptome te verlig en verleng jou lewe. Wanneer behandeling nie verligting bring, kan chirurgiese opsies help, soos angioplastie om geblokkeer bloedvate heropen, `n koronêre bypass om bloedvloei, of `n hartoorplanting te verbeter as die hartversaking is ernstig.

7. Vra vir hartversaking Screening Selfs as jou dokter dit nie Meld

Moenie maak dit die verantwoordelikheid van die dokter se, "Rodriguez-Zepeda says.You het om verantwoordelikheid te neem en kry die dokters wat betrokke is en ontslae te vroeg gekeur."

Wees reguit met jou dokter oor jou familiegeskiedenis en enige simptome wat hartversaking kan wees, selfs as jy nie dink dit is `n groot deal te bespreek. Kortasem, gewigstoename, en sigbare swelling in jou bene en enkels kan alle tekens om ontslae nagegaan.

Jessup stem saam: "Dit is aanbeveel dat almal kry `n jaarlikse ondersoeke. Dit is beide die verantwoordelikheid van die dokter se om `n goeie geskiedenis neem, en die verantwoordelikheid van die pasiënt se simptome aan te meld. "

8. Jy kan gelukkig te leef met hartversaking

Guillory geleer dat sy kon floreer met `n hartversaking diagnose. "As ek op `n dieet te bly en neem my pille, ek sal okay wees," sê sy.

Wanneer Jaswal die eerste keer gediagnoseer is met hartversaking, sê hy het dit gelyk soos die einde van sy lewe. "Ek het gedink ek is óf om af te gaan stadig of vinnig, en nie van plan om terug te kom," sê hy. Maar deur `n groot opknapping van sy dieet en lewenstyl, Jaswal sê dat hy in staat is om `n vol lewe te leef ten spyte van die toestand. "Ek kan alles doen," sê hy. "My lewe is op gaan en ek beter elke dag voel."