7 Tekens jou essensiële olies is vals

Hier is `n prettige feit: essensiële olies is nie waar olies at all. Hulle het eenvoudig vasgeval met die etiket omdat hulle nie goed speel met water. En, soos dit blyk, hierdie flater handig te pas kom vir die spot van enige verborge neut, saad, of groente-olies geheim bygevoeg om `n essensiële olie. Die toets: Plaas `n druppel op wit drukker papier en laat droog word. As daar `n olierige ring agtergelaat, dit is nie `n suiwer essensiële olie. Die uitsonderings: essensiële olies soos sandelhout, vetiver, Duitse kamille, en patchouli olies, wat natuurlik is swaarder in konsekwentheid en dieper in kleur, sê Jade Shutes, president van die Nasionale Vereniging vir Holistiese Aromaterapie.

Terwyl `n hoë koste `n hoë gehalte nie, gewys het, dis slim versigtig vir `n essensiële olie te wees met `n super-lae prys. Essensiële olies is byna onvermydelik duur: Dit kan `n volle kamer van plantmateriaal neem om net een bottel van essensiële olie te vul, en as die botaniese is skaars, dit dryf verder tot koste. "Sommige essensiële olies soos laventel, roosmaryn, en soet oranje-is so volop dat hulle geneig is maak nie saak wat om goed te wees," sê Shutes. "Maar olies soos rose, suurlemoen balsem, jasmyn, Helichrysum, en kamille rasse moet altyd baie duur." Check verskeie terreine om `n idee te kry vir die normale prys van die olie wat jy wil.

Maak seker dat die plant se Latynse naam is gelys op die etiket of, as jy aanlyn inkopies doen, die webblad. As net die algemene naam gelys (byvoorbeeld, "laventel essensiële olie") jy kan granaat uit vir `n laer-koste baster. En as dit nie spesifiseer dat dit `n noodsaaklike olie, dit is nie. "Lavender olie" is niks meer as geparfumeerde olie- dit kan of mag nie materiaal van die plant bevat, en sal nie dieselfde terapeutiese eienskappe as "laventel essensiële olie."

Alle noodsaaklikhede moet gestoor word in glashouers, omdat die olie se sterk chemiese verbindings af te breek en reageer met plastiek. Wat meer is, moet glas donkerblou of amber om die olie te beskerm teen vernederende ultravioletstraling wees, Shutes verduidelik. Let op na die temperatuur, ook. Bottels moet in `n koel plek gehou word, aangesien hitte gemors met die olie se chemiese samestelling.

Plaas `n druppel aan die groente, neute, of saad olie op die pad van een wysvinger, en plaas `n druppel van die essensiële olie op die ander. Vryf die olie met jou duime, en let op die verskille (of ooreenkomste) tussen die gevoel van elke. True essensiële olies het `n bietjie glip, maar vir die grootste deel, moet hulle nie voel dik of vetterige. Swaar, ryklik gekleurde essensiële olies, soos sandelhout, vetiver, Duitse kamille, en patchouli, is uitsonderings, sê Shutes.

Wanneer jy cap `n noodsaaklike olie se skroef, ideaal sal dit verseël met `n opening reducer-`n prop wat beheer hoeveel druppels uit te kom in `n keer. Dit is nuttig vir dosis, ja, maar dit verleng ook die raklewe van oksidasie-geneig olies deur hul blootstelling aan lug beperking ten alle tye. Dit is nie die einde van die wêreld as dit nie een het nie, maar kyk uit vir enige essensiële olies met ingeboude dropper pipette. Die klein buise is tipies gemaak van plastiek of rubber, wat albei kan afbreek en die vrylating sintetiese onsuiwerhede in die olie, Shutes verduidelik.

Sedert essensiële olies is plantverworwe, vermy besoedeling plaagdoder deur die koop van organiese maak net sin. Baie maatskappye dra die amptelike USDA seël, maar hier is `n insider geheime: olies gemerk "wilde-vervaardigde" is ook `n veilige weddenskap. "Dit beteken dat die plant is geoes in die wilde, eerder as om geboer," sê Shutes. "Jy kan pretty much aanvaar hulle het onbehandelde nie." Die organiese etiket beteken `n prys stamp, maar jy kan diplomaties oor wanneer om te spaar of pralerij wees. "As niks anders nie, maak seker jy koop organiese sitrus olies-dit is al bewys dat hulle geneig is om plaagdoders bevat," sê Shutes.