10 Verrassende boererate wat jy reeds besit

Dis vir: Sooibrand
Die brui tipe met natriumbikarbonaat help neutraliseer die suur wat pynlik sooibrand simptome veroorsaak.

Maar probeer: Strelende insekbyte
"Antacid formulerings soos Alka-Seltzer bevat aspirien, `n narkose wat kan help verlig die angel en jeuk van insekbyte," sê Howard Sobel, MD, `n kliniese behandelende geneesheer in vel en Dermatologiese chirurgie by Bet Israel Mediese Sentrum in New York City .

Hy beveel om `n pasta met `n gebreekte teensuurtablet, `n knippie hawermeel (ook `n vel fopspeen), en water en toe te pas op die vel. Resultate is onmiddellik-en hierdie DIY formule het `n genesing bonus dat ander anti-jeuk salf gebrek. "Calamine lotion bevat sinkoksied, wat kan droog die vel," het dr Sobel verduidelik. "Brui teensuurtablette verskaf vinniger verligting van pyn en jeuk-sonder die dehidrerende newe-effekte." (Hier is hoe om fout byt voorkom in die eerste plek.)

Dis vir: Eventjes asem
"Beide tipes mondspoelmiddel-met en sonder alkohol-bevat antimikrobiese eienskappe wat die aantal bakterieë in die mond te verminder," verduidelik Edgard El Chaar, DDS, `n kliniese medeprofessor van Periodonsie en inplanting tandheelkunde by NYU Kollege vir Tandheelkunde.

Maar probeer: Voorkoming van die atleet se voet
As jy oorgeskakel na `n alkohol-vrye weergawe (soos Tom se van Maine of ACT Fluoried), moenie weggooi die ou bottel: Gebruik die alkohol mondspoelmiddel aan jou voete en toonnaels ongerepte hou. Om die atleet se voet voorkom, week `n katoen bal met die vloeistof en depper by die grondslae van jou voete en tussen die tone na elke stort. Volgens dr Sobel, die hoë alkoholinhoud van tradisionele mondspoelmiddel help afweer swaminfeksies.

Dis vir: Tooth whitening
Baie tandartse beveel koeksoda te help verwyder oppervlakkige vlekke uit email, maak tande verskyn witter. Dit voorkom ook `n slegte asem en ontslae raak van plaak ingebed in die gebied tussen die tande en tandvleis.

Maar probeer: Calming geïrriteerde vel
plaaslik gebruik, koeksoda neem die angel uit sonbrand en verminder die jeuk en ongemak wat veroorsaak word deur `n verskeidenheid van veltoestande (insluitend ekseem, stekelrige hitte, en gif klimop). "Natriumbikarbonaat is `n ligte alkaliese verbinding wat kan help neutraliseer die pH balans van jou vel," sê Linda K. Franks, MD, `n kliniese assistent-professor van die vel by New York Universiteit. "Hierdie" buffer effek "kan help onderdruk die inflammasie wat plaasvind by die vel se oppervlak, die verligting van jou seer."

Om verligting te kry, plaas `n koppie koeksoda onder `n lopende bad kraan so dit heeltemal los, en dan week in die water vir sowat 30 minute.

Dis vir: Verligting opeenhoping
Die dekongestante in dit krimp bloedvate en geswelde slymvliese in jou neus, maak dit makliker vir jou om asem te haal.

Maar probeer: Stop neusbloeding
Die meeste neusbloeding kan gestop word deur eenvoudig knyp die neus vir 10 tot 20 minute, maar as joune voortduur, kan neussproei die truuk doen. Volgens Amy Sutton Peak, PharmD, direkteur van Drug Information Services by Butler Universiteit, is sowat twee derdes van mense wat `n ongevalle-afdeling vir `n aanhoudende neusbloeding besoek suksesvol behandel word met Oksimetasolien, die Decongestant gevind in gemeen resep neussproei soos Afrin en Mucinex.

Om die bloeding te stop, beveel sy vorentoe kantel jou kop en die skoonmaak van jou neus deur die blaas uit enige klonte (dit kan verhoog bloeding vir `n paar sekondes). Volgende, inasem deur jou neus terwyl gespuit Oksimetasolien in die geaffekteerde neusgat (s), en dan knyp die sagte deel van jou neus gesluit. Handhaaf druk vir 10 volle minute. As die bloeding nie gestop het, voort te gaan knyp vir `n verdere 10 minute. As een van hierdie maatreëls werk, sien `n gesondheidswerker of diensverskaffer vir verdere behandeling.

Dit is vir: die behandeling van aknee
Hierdie plant ekstrak help veg aknee deur uitdroging oortollige olie in die vel. Omdat dit alkohol bevat, kan heks hazel help dood van die bakterieë wat infeksie veroorsaak en lei tot breakouts.

Maar probeer: Krimping aambeie
"Witch Hazel is `n natuurlike trekkend," sê dr Sobel. "Dit werk om die vel en omliggende bloedvate terug te kontrakteer om normale grootte." Dit is waarom dit is `n primêre bestanddeel in baie OTC aambei wipes en medisinaal boekies, soos Opnaaisels en Voorbereiding H. "Alleen, Witch Hazel kan uitdroog delikate weefsel, so ook `n room van toepassing, soos Vaseline of A + D oorspronklike salf, om die gebied te hydra, "sê dr Sobel.

Dis vir: Strelende brandwonde
Topikale aanwending van aalwyn jel kan die genesing van eerste- en tweede-graad brandwonde bespoedig.

Maar probeer: Die uitskakeling van kanker sere
"Aloe vera bevat vitamiene asook aminosure wat herstel beskadigde weefsel te help," sê Irwin Smigel, DDS, president van die Amerikaanse Vereniging vir Tandheelkundige Aesthetics. "Verskeie verbindings gevind in Aloe Vera saamwerk om te verminder of inflammasie voorkom en te beheer pyn." `N Navorsingsprojek review bevind dat kanker seer lyers wat Aloe Vera gel toegepas genees ongeveer 50% vinniger as diegene wat nie. (Check uit hierdie 10 ander slim gebruike vir Aloe Vera.)

Dis vir: Die behandeling van velinfeksies
Bekend vir sy antibakteriese en antifungale eienskappe, is tea tree olie dikwels plaaslik toegepas vir aknee en atleet se voet.

Maar probeer: Om ontslae te raak van roos
Mense wat `n sjampoe gebruik met 5% tea tree olie verminder hul roos 41% en aansienlik verbeter die jeuk en vetterigheid van hul kopvel, volgens `n studie van die Tydskrif van die Amerikaanse Akademie van Dermatologie. "Jy kan `n klein hoeveelheid van die tea tree olie veilig toe te voeg tot jou eie sjampoe om `n soortgelyke effek te kry," sê dr Sobel. "Net gebruik spaarsamig, nie meer as `n paar teelepels per bottel, om overdrying van jou kopvel voorkom." (Kry meer idees vir roos middels.)

Jy eet dit vir: spysverteringstelsel gesondheid
Die probiotika bakterieë wat dit bevat te help bevorder gesonde spysvertering en hou jou gereeld.

Maar probeer: Voorkoming van tandvleissiekte
Volwassenes wat 55 g jogurt per dag verbruik het aansienlik minder merkers van periodontale siektes as diegene wat nie hierdie kos in hul dieet insluit, volgens die wetenskaplikes by Kyushu Universiteit in Japan. Dit is omdat die melksuur in jogurt help hul tandvleis te beskerm teen die skadelike bakterieë wat hierdie chroniese toestand veroorsaak.

Jy eet dit vir: Laer cholesterol
Subbing dit vir botter hou jou cholesterol (en maag vet) in toom.

Maar probeer: Boos jou visie
Studies toon dat die omega-3-vetsure in olyfolie help voorkom ouderdom-verwante makulêre degenerasie. Mense wat die meeste olyfolie geëet (ten minste 100 ml, of byna 7 eetlepels per week) was omtrent die helfte so geneig om laat AMD as diegene wat minder as 1 ml per week verbruik ontwikkel, volgens die navorsers aan die Universiteit van Melbourne in Australië. (Hoe is jou peepers? Sien 6 Eye Kwessies Na 40 om `em gesond te hou.)