Amanda klik: hoe ek ophou rook met asma

Amanda Klik gediagnoseer met asma toe sy 7. was Sy begin rook toe sy 13 was.

Haar ma, wil koel te wees, het `n karton sigarette oorhandig haar en aangebied dat hulle saam kan rook. "Elke keer as sy verlig `n sigaret, ek sou ook," het die nou 28-jaar-oue van Elk City, Okla.

Klik geweet dat die rook en asma was nie `n goeie kombinasie. Maar soos baie tieners wat hulself sien as onoorwinlike, opgeblase sy weg. Alle vertel, sy gerook `n pakkie `n dag vir ongeveer 10 jaar.

Rook voortdurend gemaak asma Klik`s erger. "Ek pretty much uitasem wanneer ek asemhaal, en ek het `n konstante en verskriklike hoes wat byna sou draai my pers," vertel sy.

Klik geweet dat wat sy doen verskriklike vir haar gesondheid was, maar dit het haar nie keer nie. "Ek het nog verlig `n sigaret," het sy gesê. Dokters, vriende, en familie het haar gewaarsku teen die gevare van nie ophou rook met asma, maar sy wou nie luister nie.

Klik beland in die ongevalle-afdeling dikwels. "Dit was `n verleentheid om te sê ek gerook," het sy gesê, maar sy was afgeskrik selfs deur die baie gesondheids skaars sy gesig gestaar.

Dan, een laat dag Desember in 2008, toe sy op haar manier was om te werk, het sy `n ernstige asma-aanval. "Ek het reguit na die ER," het sy gesê.

Klik gesê niemand waar sy is of wat met haar gebeur het. Haar baas en haar gesin was vreeslik bekommerd. "Hulle was op soek in slote vir my, dink ek op my pad werk toe was gestrand," het sy gesê. "Dit was eers ure later het hulle uitgevind ek was in die hospitaal."

Video: Our Miss Brooks: Easter Egg Dye / Tape Recorder / School Band

Toe sy uiteindelik nagegaan haar selfoon, het sy ten minste 15 gemiste oproepe van familie en werk. Toe sy haar man geroep en geskreeu hy, "Besef jy almal is op soek vir jou?"

Maak `n gelofte op te hou rook met asma

Die voorval was die laaste strooi en die stukrag Klik nodig. Op Dag 2009 New Year`s, beloof sy sou sy ophou rook vir haarself en haar familie. Plus, was sy in staat was om dit te doen koue kalkoen. "Ek gooi `n hele karton sigarette weg en nooit opgetel hulle weer op," het sy gesê.

Die resultaat? Sy het begin om `n beter dadelik voel. "Binne `n paar dae van die ophou ek begin beter voel," het sy gesê. "En binne `n maand het ek geen hoes glad nie."

Nou is sy byna nooit gebruik haar pompie - "tensy ek siek is of om iets te doen om myself uit te oefen," het sy gesê.

Video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy

Video: Calling All Cars: The 25th Stamp / The Incorrigible Youth / The Big Shot

Mense nie glo hoe maklik dit was vir Klik op te hou rook. "Dit was baie makliker as wat ek verwag dat dit te wees," erken sy.

Klik glo haar koue-Turkye strategie is die sleutel. "Dit en dat die mind-set dat jy nooit gaan om terug te gaan," het sy gesê.

Het Klik bekend hoeveel beter sy nadat hy ophou rook met asma sal voel, sy kon dit gedoen gouer, erken sy. "Ek het nie besef hoeveel dit sal help," het sy gesê. "Nou dat ek sien die voordele, ek weet ek is nie terug te gaan na die rook."

Hoe rook kan sneller asma

Clifford Bassett, MD, direkteur van Allergie Asma Care van New York en `n woordvoerder vir die asma en allergie Stigting van Amerika, het gesê pasiënte met asma wat rook is om hulself in dubbele gevaar. As gevolg van hulle asma, hulle is reeds `n risiko vir episodes van moeilike asemhaling. Sigaretrook kan ook irriteer hul longe en kortasem veroorsaak. Gereelde kortasem kan lei tot chroniese long toestande soos emfiseem en brongitis.

Selfs tweedehandse rook kan lei tot iemand met asma `n aanval ly, sê dr Bassett. Nie net moet pasiënte met asma op te hou rook, het hy gesê, maar hulle moet ook openbare areas waar ander rook te vermy.

Video: The Great Gildersleeve: French Visitor / Dinner with Katherine / Dinner with the Thompsons

Volgens die Centers for Disease Control & Prevention, 21 persent van die Amerikaanse volwassenes het asma en rook. Klik wil vertel almal om op te hou. "Ek is bly om iemand wat wil luister wat `n verskil maak dit vertel," het sy gesê.